调理

只需两招让白领不再饱受失眠困扰

好多已经就业了的朋友都有这种感慨，白领表面上看着挺光鲜的，其实赚得不及蓝领多，压力也大，失眠更是频频发生的事情。睡眠对每个人都很重要，失眠的人相当痛苦，到底是什么造成了白领患上失眠呢? 导致白领亚健康失 ...

2015-12-22 00:40

告别白发，从日常生活预防做起

人到了一定年龄会出现白发，虽然这是必然的，但是人们还是不希望它出现，这就要做好预防措施。预防白发要从日常生活习惯和饮食习惯做起，那么让我们来盘点一下有哪些需要注意吧。 1、要尽量少吃或者不吃有添加的食品 ...

2015-12-22 00:39

认识腰椎病症状对治疗很有帮助

腰椎病患者经常会腰部酸痛、腿部麻木等症状，对患者的身心和生活都会产生严重的影响，所以都想治疗。但是其实知道腰椎病的症状，对治疗有很大的帮助。那么，你对腰椎病的症状有哪些了解吗？ 1.腰痛 腰痛是腰椎病的主 ...

2015-12-22 00:39

警惕：游泳治疗腰椎病须谨慎

都市人“颈椎病多过感冒”，越来越多的年轻人，患上颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症等脊椎病。很多上班族每天都需要坐在办公室完成各项工作，加上一些不良的生活习惯，腰椎病已成为典型的职业病代表。治疗腰椎病的 ...

2015-12-22 00:39

几个方法帮助你快速入眠

很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，调查研究报告显示，5个人中就有1个人有过失眠的经历。但是每个人的失眠情况却是有所区别的，如果方法使用不对，可能反而会让失眠更严重。那么该如何改善 ...

2015-12-22 00:39

注意！睡眠量不正常会导致你短命

我们都知道，睡眠习惯与躯体健康和心理健康有一定关系。不过，对睡眠过多或过少会增加死亡危险的原因，目前学者还没有定论。他们认为，原因可能是多种多样的，因为睡眠过多或睡眠过少的人都有各自特殊的情况，其中很 ...

2015-12-22 00:39

简单动作助你预防辐射伤害

随着电脑的普及，越来越多人关注辐射的问题。而说到预防辐射相信很多人都会在桌面摆放些绿色植物，其实可以预防辐射可以不用这么麻烦，只要几个简单的小动作就可以达到预防辐射的效果哦，一起来看看吧。 1. 随时活动 ...

2015-12-22 00:39

嫩模杨又颖家中自杀 工作压力大精神状况曾受影响

据台湾媒体报道，嫩模杨又颖(Cindy)在台中家中轻生，留下的遗书中提及在工作上遭到霸凌，消息曝光后让好友与粉丝震惊不已。而她的爸爸农委会前主委彭作奎在网上晒与女儿的合照写下：“真希望女儿永远长不大。”令人 ...

2015-12-22 00:38

标题开始抑郁症并不等于精神分裂

抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因 ...

2015-12-22 00:38

注意！醒后不要急着“跳”起床

我们一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过，可见睡眠与我们的生活和身体健康息息相关。睡眠是人体持续工作和存活的“充电”过程。倘若休息不好，我们就很难集中精力去认真做一件事情，这将会严重地影响到我们的 ...

2015-12-22 00:38

颈椎病发病特征有哪些？

腰酸背痛肩颈不适是大部分久坐办公室的上班族经常遇到的问题，由于工作环境的影响及生活习惯等因素，颈椎病已经成为白领的常见职业病。那么你对颈椎病有多少了解？下面就让我们一起来看看颈椎病都有哪些发病特征吧。 ...

2015-12-22 00:38

三大原因让你白天爱打瞌睡

几乎每个人都有过这种经历：在不宜的时间，不宜的地点，我们瞌睡了。如果是和朋友一起，可能会被取笑逗乐。但是如果是在一个重要论坛或会议上，只剩下脸红羞愧了。 其实这种情况很普遍，2009年美国国家卫生局与疾病 ...

2015-12-22 00:37

夏天易精神不振 八款食物帮你振奋精神

现在天气越来越热，人们时常会感到疲惫，总是 提不起精神来，犯困会影响到人们的工作和生活，导致工作效率降低，有些人从事的还是危险工作，这时犯困就会有危险了。那么精神不振时该怎么办？下面小编给大家介绍八种 ...

2015-12-22 00:37

夏季易脱发 教你怎么做长发丽人

在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是 ...

2015-12-22 00:37

腰椎病的典型症状有哪些？

腰椎病的典型症状是什么？很多患者都会问到这个问题。腰椎病是现今人们的高发病，特别对于久坐于办公室的上班族，更是比较常见的一种骨科疾病，并且给患者造成了较大的危害，严重影响患者的日常生活和工作。下面就让 ...

2015-12-22 00:37