保健

秋天多吃荔枝上火吗

　　古人有诗云：“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人”，说的就是人们对于荔枝的喜爱，荔枝因其独特的味道受到人们的喜欢，但是吃荔枝也是有讲究的，不能多吃，很多爱吃荔枝的人经常会问常吃荔枝上火吗?要了解这个问 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:02

感冒了吃什么食物好的快

　　感冒了吃什么食物好的快呢?很多人开始注重治疗感冒的食疗法，食疗法也可以治感冒，搭配感冒药，可以起到事半功倍的效果。我们来看看感冒了吃什么食物好的快。饮食健康专家总结了七种可以治疗感冒的食物。　　1、 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:02

简单介绍香菇做法大全

　　香菇是菌类食物中的代表之一，多了解一些香菇做法更有益于发挥香菇的营养价值及保健功效，下文中给您汇集了一下香菇做法大全，帮助您更快的掌握制作手法，为餐桌上多增加一道营养俱佳的菜肴，香菇做法大全您不容 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:02

偏好某一口味意味着营养缺乏

　　很多人对于饮食有很多的偏好，有些人喜欢吃甜品，也有些人喜欢吃辛辣的食物，无论哪种，这种饮食偏好如果过度的话都会给身体健康带来隐患，那么如何缓解饮食偏好的习惯呢?　　很多女生都喜欢吃巧克力，总是想吃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:02

女性经期可以吃巧克力吗

　　经期可以吃巧克力吗?不确定，让女性保健专家来解释一下吧。巧克力作为一种甜品，零食，女孩子们特别喜欢，尤其是自己恋人送的巧克力，更能吃出甜蜜的味道。巧克力是高热量食物，可以刺激神经，平时食用也就罢了 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:02

燕麦片怎么吃减肥效果好

　　燕麦片是很多人的早餐必备，因为燕麦片中的膳食纤维能补充人体内的很多缺失营养，同时热量也不会很高，还能有效的降低人体内的胆固醇，燕麦片还能减肥，那么燕麦片怎么吃减肥你知道吗?看一下专家介绍燕麦片怎么 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

饮食健康 孕妇喝柠檬水好吗

　　孕妇喝柠檬水好吗?当然!为什么不好呢?!柠檬水有排毒养颜防治疾病的功效，柠檬中富含维生素C、柠檬酸、钠等多种营养素。孕妇喝柠檬水对自己对胎儿都有很好的保健效果。　　孕妇和柠檬水都有哪些好处我们来了解一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

饮食健康 木耳的功效大盘点

　　说起木耳大家肯定都不陌生吧，但是如果问您木耳的功效您可能就要想一下了。木耳是我们餐桌上常见的一种食物，属于菌类植物。木耳的种类有很多，有黑木耳这是常见的一种食材，另外还有白木耳、云耳、毛木耳、秋木 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

盐蒸橙子治疗咳嗽这事是真的吗

　　盐蒸橙子治疗咳嗽这事是真的吗?盐蒸橙子真的能治疗咳嗽吗?盐蒸橙子这个民间偏方，有科学依据吗?经得起医学研究的考验吗?我们听听保健专家怎么说。盐蒸橙子治疗咳嗽这事是真的吗　　中医保健专家表示，在正规的处 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

脾虚的人不能吃哪些食物

　　脾虚的人不能吃那些食物，脾虚的人多表现为面色晦暗无光，食欲下降，宿便不成形，体内湿气严重，早上起来浑身不适等等。脾虚需要调理，用中医的传统疗法其实就可以，但是在调理的过程中饮食禁忌应该清楚。饮食保 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

苹果的营养成分有哪些

　　苹果是我们常见的水果，每个季节都都不同种类的苹果上市，味道不同，却都受到人们的喜欢，苹果的吃饭有很多，哪一种都能保证苹果的营养成分被吸收，说起苹果的营养成分，很多人了解的都不是很多，下面具体介绍一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:01

牛奶怎么喝最好呢

　　牛奶是中国人最认可的一种营养饮品，很多人都认为牛奶最适合中国人的身体吸收，但并不是怎么喝牛奶都能吸收，那么牛奶怎么喝最好呢，下面就具体介绍一下牛奶怎么喝最好，掌握了喝牛奶的方法，会更有利于牛奶营养 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:00

芝麻的营养价值有很多

　　芝麻很多人都不陌生，虽然很渺小，但是却能做出很多的美味，除了食用以外，芝麻的营养价值不能忽视，古代的养生学家陶弘景曾经输过，芝麻是八谷中最美味的一种，吃了可以延年益寿，可见的芝麻的营养价值是很高的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:00

你知道鸽子汤怎么做吗

　　你知道鸽子汤怎么做吗?鸽子汤有非常好的滋补作用，因为鸽肉的营养非常丰富，炖鸽子汤有非常好的保健功效。鸽子汤怎么做呢?怎么样做出一道既营养又保健的鸽子汤呢?最好是加点中药材……。我们请教一下大厨师吧。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:00

吃月饼时配什么茶最好

　　眼看中秋节就要到了，吃月饼喝茶赏月真是别有一番风味。在此，专家特别提醒大家，吃月饼时配茶是有讲究的，在放松心情的时候，千万不要忘了注意自己的身体健康啊。那么，吃月饼时配什么茶最好呢?下面进入我们饮 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:00