心理指导

余震不断 雅安震区心理疏导愈显重要

　　记者现在在雅安市滨江路的一块空地上，随处可见雅安市民搭建的用于地震避险五颜六色的帐篷，有些人在帐篷里休息，也有些小孩在帐篷旁边的小茶几上做作业。由于雅安芦山目前已经发生了1700多次余震，不少市民对不 ...

2015-12-24 00:31

禽流感来临 良好心理状态最重要

　　从心理卫生的角度来看，我们虽然需要认真对待甲型流感的预防，但不应该让它控制我们的生活。也有很多简单而又有效的方法可以缓解您的焦虑与心理压力。而这些措施，也恰恰是我们平日里追求健康生活方式的重要构成 ...

2015-12-24 00:31

春天“精神感冒”越压抑心理压力越大

　　越压抑，心理压力就越大　　广州医学院第一附属医院心理咨询科主任告诉记者，春季是各类精神疾病的高发期，尤其是双相障碍的病人在春季病情易波动、易复发。“常常一天要看五六十个病人，其中双相障碍的病人就有 ...

2015-12-24 00:31

如何在不信任的社会里让人信任你？

　　那么，如何在不信任的社会环境里让别人信任你呢？今天，魔鬼心理实验室为您介绍一个关于信任的有趣的心理实验：　　你猜猜看，影响信任最主要的因素是什么？　　要想别人相信你说的话最重要的因素是什么？说话时 ...

2015-12-24 00:30

清明时节新病态，如何还殡葬一个“清明”？

　　亲情缺失：代哭泪为谁流？　　清明来临，“代客上坟祭祖”的业务又异常火爆起来了。摆祭品、献花篮、烧纸钱、焚香、跪拜、打扫墓园等常规的项目都有收费行情，若要附加上喊爹叫娘的哭丧，那要价就更高了，一般10 ...

2015-12-24 00:30

现代人5种坏心态

　　1.冷漠心：事不关己，高高挂起。在钢筋水泥的城市丛林中，在越来越多的骗局面前，人们纷纷隐藏自己的心。在“小悦悦事件”中，那么多人袖手旁观，明明只是举手之劳，却没有一个人伸出援手。在广州、北京等城市， ...

2015-12-24 00:30

解读哪种程度的恐惧才是病

　　什么是恐惧症？　　恐惧症(phobia)，是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。　　为什么会有恐 ...

2015-12-24 00:30

独居者易患星期天抑郁症

　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。　　如出国人员、外地打工族、异地做生意者 ...

2015-12-24 00:30

缓解心理压力的11条建议

　　北京电力医院心胸外科副主任医师，国家一级心理咨询师 杨俊海　　中电新闻网 “你干或不干，工作就在那里，只增不减；你认或不认，压力就在那里，不简只烦。”日常生活中压力无处不在，在如今这个快节奏年代，如 ...

2015-12-24 00:30

手机绑架亲情和友情（国人心理透视）

　　本报记者 周 荣 张 杰 《 生命时报 》（ 2013年05月14日　 第 10 版）　　你是否遇到过这种情况：开会时，不少与会者忍不住掏出手机摆弄，全然不顾报告人讲了什么。几十年不见的老同学聚会，寒暄过后，大家突然 ...

2015-12-24 00:29

真朋友要保持一定距离（古语心解）

　　首先，这句话的最后两句是“彼无故以合者，则无故以离。”其中“故”指利益。社会心理学家认为，人际交往的本质是社会交换。但君子交的是契合的价值观及对等的人格，而小人交的则是利益。由于价值观和人格是稳定 ...

2015-12-24 00:29

妈妈就是家里的佛（古语心解）

　　俗话说，“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”，这句话把母亲与儿女之间的关系描摹得很贴切：母亲无时无刻不在牵挂我们，可长大了的我们却常常忘记把同样的爱与牵挂回报给母亲。　　明代文学家杨黼（音fǔ）有这 ...

2015-12-24 00:29

解决矛盾，记住5要素（心理医生）

　　研究发现，不和睦的家庭与和睦的家庭相比，产生矛盾的频率并无差异，只是解决矛盾的方式不同而已。要想圆满地解决矛盾，不妨参考以下5个要素：　　1.反思自己。矛盾的产生必然是双方的责任。找到并承担自己的那 ...

2015-12-24 00:29

细数生活中形形色色的强迫症

　　晓明目前手上的各类密码竟然有几十个。他时常为记不清这些密码而烦扰，每当要输入密码时，脑子里就乱糟糟的，而且越想越头痛，睡眠也不好，甚至还影响到工作。　　现代都市人有越来越多的强迫症，比如电脑强迫症 ...

2015-12-24 00:29

五种“营养素”提升幸福感

　　经常联系周围的人：你的亲人、朋友、同学、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础，并且悉心维护，发展和他们的联系。即使没有要事，也不妨打一通电话或登门拜访，拥有坚固的朋友圈，会让你感到温馨踏实，幸福 ...

2015-12-24 00:29