心理指导

六种坏情绪很伤身

　　爱发火伤肝　　杨力说，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤、头痛、头晕的症状，经常发火的人容易失眠、工作效率低、记忆力变差。爱生闷气的人容易肝气不疏，还会连累脾胃，导致人们食欲不振、消 ...

2015-12-23 23:38

有4种家风最值得现代社会提倡

　　春节期间，央视《新闻联播》让一个话题变得很火：家风是什么。在采访中，有人回答是“忠孝节义”；有人说是“勤劳善良”；还有小朋友答“家风就是好好学习、天天向上”。千差万别的答案引发了社会讨论。家风，这 ...

2015-12-23 23:38

英国研究发现戒烟能增强快乐感

　　英国伯明翰大学健康和人口学院的研究者通过问卷分析了吸烟者的心理状态，对其焦虑、抑郁、压力和生活质量做了评估。他们的平均年龄为44岁，每天吸10~40根烟。结果发现，与继续吸烟者相比，成功戒烟者情绪得到改 ...

2015-12-23 23:38

宽容别人的胸怀，给你整个世界

　　1981年3月的一个周末，１９点的钟声刚刚敲响，一对穿着风衣的中年夫妇手挽着手，悄悄走进了伦敦的一家剧院，他们是来观看演出的。　　这是一部名为《“恐怖分子”进了撒切尔夫人的家》的讽刺喜剧，讲的是身为英 ...

2015-12-23 23:38

女儿疯狂追星咋办（心理问答）

　　武警特警学院心理教研室余淑君答：青少年追星多出于冲动、从众等心理原因，却也能反映青春期孩子特殊的情感和心理需要。青少年往往情绪敏感、情感丰富，韩剧里慷慨侠义的英雄和缠绵悱恻的爱情容易激发认同感。比 ...

2015-12-23 23:38

爱玩微博，容易焦虑

　　据英国《每日邮报》3月5日报道，美国佛罗里达州立大学最新研究发现，在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论，从而引发焦虑。　　研究人员召集了960名参与者，对他们花在社交网站“Fac ...

2015-12-23 23:37

没有鱼鳔的鲨鱼（微言博听）

　　上帝创造鱼的时候，给了它们鳔，使之不会沉下去。但他忘了鲨鱼。后来，上帝想：这是天意，就让自然淘汰它吧。很多年后，上帝来到海边，却看到一群鲨鱼把其他鱼吓得纷纷逃窜。上帝十分惊讶，问鲨鱼如何成了最凶猛 ...

2015-12-23 23:37

好领导7种境界

　　《老子》中有句话：“授人以鱼，不如授人以渔”。用在职场上，这提示领导者不仅要满足员工的物质需要，更要教会他们做事的方法。而根据美国心理学大师马斯洛的“需要层次理论”，下面7种境界是一个好领导不得不 ...

2015-12-23 23:37

快餐时代，友谊变味了

　　不久前，微博上一个帖子“就当我们这一生未曾相识过”成为热门话题。文中写道：“有些朋友基本上永远不会主动找你。偶尔找你，不是手头有点紧，就是一句‘我要结婚’”。网友们对此纷纷表示认同。现在的友谊如同 ...

2015-12-23 23:37

教师应该有心理健康证

　　国家中小学心理健康教育课题组曾对辽宁省2292名教师进行心理测评，结果发现，51.23%的教师有心理问题，其中32.18%为轻度，16.56%属中度心理障碍，2.49%已构成心理疾病。北京一项针对1253名教师心理健康的调查显 ...

2015-12-23 23:37

是什么偷走了你的时间

　　“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了……”马年春晚上，这首饱含浓浓亲情的歌曲，不仅让演唱者蹿红，也让“时间都去哪了”一时间成为社会的热议话题。讨论之余，很多人突然意识到，时间实在是太珍贵了，不 ...

2015-12-23 23:37

不满意就换，会焦虑

　　职场上，不少人计划的不是如何进步，而是换工作。“不满意就跳”成了他们的口头禅。不仅是工作，还有人对新买的手机、恋爱对象等也时常不满意，总想换掉，被网友戏称得了“不满意就换综合征”。　　总体而言，这 ...

2015-12-23 23:34

美国发现帮男人开门，伤他自尊

　　研究者选取了221名参与者，让他们进入商场大厅，并请人替他们开门。在随后的调查中，科学家发现，被男性帮着开门的男人觉得没自尊，自信心也下降。但女人并无类似情况。发表在《社会影响期刊》上的这项研究表明 ...

2015-12-23 23:34

美国发现 名字好念，易被信任

　　据美国《医学日报》2月27日报道，美国加州大学欧文分校的研究者发现，人们更有可能相信名字发音简单的人。　　研究者从全球18个国家的报纸和网站上选了218个陌生的名字，要求参与者根据名字发音的难易程度，评价 ...

2015-12-23 23:33

别让房子绑架了国人心中的幸福

　　“有房子的人不一定幸福，但没有房子的人很难幸福。幸福是一种主观体验，这种体验与人的需要是否获得满足有关系。在很多人看来，住的需要都不能获得满足，何谈幸福？”中国心理卫生协会心理咨询师工作委员会副主 ...

2015-12-23 23:33