养生类

食疗方-第二类 动物类食疗方-野猪

［食品］野猪肉二斤，细切。 ［主疗］久痔，野鸡病，下血不止，肛门肿满。 ［方法］煮令烂熟，入五味，空心食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:27

养生秘旨-长生歌

与君直说长生理，世上能有几人知。争名逐利心如火，那个回头问道机，哀哉忙忙世上人，个个不醒似梦里。夜眠昼走岂知老，贪恋荣华秋复春。秋复春兮去如飞，不学长生待几时。长生有路无人走，只在眼前人不知。君不知兮 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:27

食疗方-第二类 动物类食疗方-獭肝羹

［食品］獭肝一副。 ［主疗］久痔，下血不止。 ［方法］煮熟，入五味，空腹食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:27

养生秘旨-青天歌

青天莫起浮云障，云起青天遮万象，万象森罗镇百邪。光明不显邪魔旺。我初开廓天地清，万户千门歌太平，有时一片黑云起，九窍百骸俱不宁。是以长教慧风烈，三界十方飘荡彻，云散虚空体自真，自然现出家家月。月下方堪 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:27

食疗方-第二类 动物类食疗方-鲫鱼羹

［食品］大鲫鱼一头，新鲜者，洗净，切作片；小椒二钱为末；草果一钱为末。 ［主疗］久痔，肠风大便常有血。 ［方法］用葱三茎，煮熟，入五味，空腹食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:27

养生秘旨-养生铭

怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病来侵。勿使悲欢极，常令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣云鼓：晨兴漱玉津，妖神难犯己，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:27

养生秘旨-却病十法

静坐观空，觉四大原从假合，一也。烦恼现前，以死譬之，二也。常将不如吾者强自宽解，三也。造物劳我以形，遇病稍闲反生庆幸，四也。宿业现逢不可逃避，欢喜领受，五也。家室和睦，无交谪之言，六也。众生各有病根， ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:27

养生秘旨-病有十不治

操欲 淫，不自珍重，一也，窘苦拘囚，无潇洒之趣，二也，怨天尤人，广生烦恼，三也。今日预愁明日，一年常计百年，四也。室人噪聒，耳目尽成荆棘，五也。听信师巫祷赛，广行杀戮，六也。寝兴不适，饮食无度，七也。 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:27

养生秘旨-长生在惜精论

钟离师曰：长生不死由人做。长生亦有道乎，昔箕子序六极曰：凶短折。则知人之不能永年者，亦自戕其生也。譬诸草木方长，从而折之，鲜有能畅茂者矣。盖人身三宝曰精气神者，人谓修丹须断淫欲，养生者当以此为第一义也 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-前修格言

《太上玄镜》曰：纯阳上升者谓之气，纯阴下降者谓之液，气液相交于骨脉之间谓之髓，相交于膀胱之外谓之精。心气在肝，肝精不固，目眩无光；心气在肺，肺精不固，肌肉瘦弱；心气在肾，肾精不固，神气减少；心气在脾， ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-修行始事

初学修行，当先认炉鼎。《九真玉书》曰：修丹者，先正其炉。炉者鼎之外垣，身是也。炉分八门，曰耳目口鼻，是为 。阖辟之户既认明的，须理会安炉立鼎。慎起居，节饮食，调寒暑，少眠睡，收拾身心，惩忿窒欲，惜精、 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-产药川源论

元精生于肾，仙家借肾府为发生之地，不是用肾，乃向肾中作用。此肾为产药川源也。人或不知，即谓两肾中间别有一穴，真阳伏藏于内，修丹但用真火，逼出这点真阳以为用耳。岂知身中所有，皆后天渣滓之物，仙家不用。若 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-精气神论

或问：紫阳师曰，炼气者，炼元气，非呼吸之气。然则元气恶乎在耶？曰：元者混于杳冥恍惚之中，而实不离于呼吸之气者也。朱紫阳曰：天地只是一气，自今年冬至到明年冬至，唯这一个呼吸，呼是阳，吸是阴。玄同子曰：呼 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-仙师六字治病诀

此诀治五脏六腑之病，即呵、呼、 、吹、嘻、嘘也。以呼而出脏腑之毒气，为泻，呼字；以吸而探天地之清气，为补，吸字。凡入室静坐，扣齿，咽津，先念呵字治心，念毕即徐徐吸之，出多入少，俱勿令闻声。盖闻则气粗， ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26

养生秘旨-神水滋养法

吕祖曰：舌上之水，可以活人，但要知天机潮候，每日根据时下上。面东静坐，舌抵上 ，自然舌上二窍神水逆流，心液滋合，一如潮涌，充满口颊，上润顶门，中注五岳，分作三咽，送下丹田。 行之十日，肌肤莹润，面色光泽 ...

分类: 养生秘旨   2015-12-11 20:26