保健

什么食物加速了我们的衰老

　　随着人们生活水平的不断提高，越来越多花样的食品相继走上桌面，人们大快朵颐的同时，没有关注消消增加的脂肪和身上的皱纹，饮食保健专家说，享受美食固然重要，但一些吃了容易催人老化的食物还是少吃为妙，下面 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

33岁女白领长期熬夜终遭不孕 揭秘熬夜的危害(1)

　　如今，无论是男性还是女性，都在职场当中兢兢业业、全力以赴，熬夜加班更是常有的事。不过，女性的体质天生不好，如果平时不注意进行，再加上长期熬夜，那危害将是很大的。这不，近日一则33岁女白领长期熬夜熬成 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

正确的对待青春期教育(1)

一直以来中国对青少年青春期教育都是相对滞后的，科学合理的青春期教育不仅有助于青少年身心健康，更能为其打造一个良性的学习氛围。 2002年以来，在我们学校里开始了正规性教育，对比过去，这是进步;套用现在，它 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

奥运会运动员吃什么食物养胃

　　随着伦敦奥运会的开幕，运动员的生活再一次吸引人了人们的注意，尤其是运动员的肠胃健康，运动员如果在比赛前饮食不注意，很有可能影响比赛的进程，那么奥运会运动员吃什么食物养胃呢?　　运动员在剧烈运动时， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

带皮吃苹果可能会致癌

　　苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄，有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用，而维生素C更有效保护心血管的保健功能，但很多人对于苹果还是疑惑， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

小心！七种人饮水不足易猝死

　　秋天气候干燥，我们应当及时补充水分，而最有效的补水方法就是饮水。对于一般人来说，一天排尿五到七次，就意味着喝足水了，不过也有些人群对水的需求量大，如果饮水不足，很容易引起甚至是。接下来，小编就为大 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

中医说稀饭养胃就因人而异的

　　很多人爱喝稀饭，“稀饭养胃”是很多人都认可的。然而中医专家介绍，“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病的病人反而应多吃面食，那么稀饭养胃是不是真的呢?　　一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

荞麦的功效与作用有哪些

　　很多老年人喜欢吃荞麦，觉得它的味道很好，面粉也精致，实际上常吃荞麦对人的身体有很多好处，中医学认为，荞麦性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效，下面介绍一下荞麦的功效与作用有哪些?荞麦的功 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

揭秘：必须要吃肉的七类人

　　现代社会，由于或者素食主义的原因，使得很多人都远离了肉类。其实，这样的饮食方法是不健康的，很容易引起，尤其对于某些人群来说，不吃肉的危害甚至是致命的。下面七种，就是必须要吃肉的人群，一起来看看都有 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

经常吃麻辣烫的危害是什么

　　你喜欢吃麻辣烫吗？你的答案是肯定的吧？那么……麻辣烫是很诱人的，就如爱情一样。所以，有人就拍了一部叫做《爱情麻辣烫》的电影。但是，电影虽然好看，麻辣烫却未必好吃。这里的“好吃”自然指的不是味道，而 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:26

谨记：七个预防遗传病的绝招

　　我们都知道，是一类十分可怕的疾病，它们会通过遗传在一个家庭的几代人之间传播，这就使得很多患遗传病的家长们对于下一代的健康十分担忧。其实，只要下一代人注意做好，并运用一些预防遗传病的方法，还是有摆脱 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:26

海鲜不能与哪些食物搭配

　　一年一度的秋季又要来临了，说到秋天不少人都想到了海鲜，美味的海鲜可是秋天餐桌的常客，一盘大螃蟹，蟹黄肥厚，汁水鲜美，再来一盘大虾，蘸着汤汁，混合吃在嘴里，真是人间美味啊!那么吃海鲜的禁忌你知多少？ ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:26

更年期人群必知：睡觉的八大禁忌

　　受到生理的影响，40岁到55岁的人很容易出现、多梦等不适症状。鉴于这样的情况，处于的朋友们就有必要了解并掌握一些睡觉的禁忌，并做好，以便于可以轻松入睡，最终轻松度过更年期。那么接下来，小编就为大家详细 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:26

晚餐吃太晚会引发哪些疾病

　　据调查，当代上班族的饮食方式就是早餐凑合吃，有时甚至都不吃，午餐也就从网定工作餐或者也是随便买点之类的，但是晚上回去之后，就比较丰盛了，但是因为下班时间晚，所以一般情况下晚餐时间在八、九点左右了， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:26

谨记：白领保养颈椎的秘诀

　　我们都知道，由于受到工作性质的影响，使得很多都出现了、玻璃胃、屏幕脸等。而其中，颈椎病是最为典型，也是危害性最大的一种白领职业病。鉴于此，白领朋友们就应当在平时对自己的颈椎进行保养。下面，小编为大 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:26