保健

七大现象暗示抵抗力下降(1)

你的免疫系统到底有多强？有些人在季节变换的时候也不会 感冒 ，也有许多人气候一变化就被感冒找上门来，鼻子很难受，并伴有持续不断的 干咳 。这两者之间有什么不同呢？怎样才能评估自己的免疫能力呢？看看以下迹象 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:28

夏天怎样喝汤最健康呢

　　俗话说“饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖”。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既养生，又避免脂肪堆积，那么夏天怎样喝汤最健康呢?　　饭前先喝几口汤，有利于食物稀释 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:28

老年保健：如何预防阳痿(1)

不少男人都想知道，症状会随着年龄增长而逐渐频现吗？专家表示：随着年龄增长，性功能从旺盛到阑珊是正常和必定的。阳痿是典型的男性性功能障碍之一，在老年人中发病率是较高的，据统计，超过三分之一的老年人患有阳 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:28

“现制饮料”细菌超标成隐患

　　像是奶茶，鲜榨的果汁等等都隶属于“现制饮料”，消费者会武断的认为这种“现制饮料”更为健康，营养，甚至觉得没有任何安全的隐患，其实不然，大多数的“现制饮料”都是粉状或是浓缩液所制，成本较低，卫生状况 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:28

为什么男孩每天放50多个屁(1)

放屁正常现象，可是这个男孩每天放50多个屁，是什么原因导致出现这样的情况呢？让我们一起来了解一下。 市民陈女士最近甚为苦恼，她儿子今年17岁，要中考了，现在每天放50多个屁，经常 打嗝 ，舌苔也腐烂了。过 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

专家称常吃草莓可预防心脏病

　　草莓是夏季常见的水果，草莓以其酸甜的味道和可人外观受到人们的喜爱，很多爱吃草莓，也有的人喜欢用草莓做蛋糕和沙拉，这些都是很健康的吃法，那么你知道草莓除了这些作用以外，还有其他的作用吗?常吃草莓能预 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

高血压的朋友，你们的饮食合理了吗？(1)

如今，在我们身边很多朋友或长辈患疾病的人越来越多，很多人开始注重饮食，从饮食方面入手，关注高血压应患者应该忌嘴什么，怎么样搭配食物才更合理。在这里我给大家介绍一些应该注意的一些常见问题。 第一、过 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

盘点莲子的功效与作用及食用方法

　　“低头弄莲子，莲子清如水” 。莲子是人们天然的保健品。早餐有习惯喝一碗银耳莲子粥的吗?银耳莲子粥有滋阴润肺，清火安神的功效。其中的清心安神功效主要得益于莲子的功效与作用。莲子是日常饮食必不可少的滋补 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

青少年不能常穿运动鞋(1)

由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料，大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料通气性较差，而学生正处于生长旺盛时期，再加上运动 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

警惕：老人养生运动禁忌(1)

生活中，运动是非常的重要的，因为运动不仅可以让我们的身体变得非常的强壮，也可以提高我们的抵抗力。运动不仅是我们年轻人应该做的，对于老年人来说也是非常的重要的。老年人进入老年后身体抵抗力就会变得非常的差 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

别小看萝卜的药用价值

　　萝卜是我们熟知的一种蔬菜，其种类、制作的方式很多人都知道不少，其实萝卜的保健功效也不容小视，它不仅含有丰富的维生素和微量元素，还含有一定的药用价值，因此您可不要小看了萝卜的药用价值，那么萝卜的药用 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

青春期不吃肉影响性发育(1)

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。 因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

你知道无花果的功效与作用吗

　　小时候家里庭院里常种植着几颗无花果，到丰收的季节，采下来，洗净之后，咬一口，甜甜的，软软的。无花果可不是一般的水果，它可是有相当的保健效用的。带着童年的记忆，我们一起来看一下无花果的功效与作用。　 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27

少女佩戴胸罩最健康的点(1)

　　一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm,则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:27

大蒜的保健功效有哪些

　　大蒜是日常生活中不可缺少的调味料。不过女孩子大多不喜欢大蒜的气味，所以很少吃蒜。但是大蒜有很多可以治疗很多常见疾病，可以说是一个天然的保健品。 大蒜的保健功效　　中医讲大蒜气味辛温，能杀毒气，是民 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:27