老年保健

老人乱用按摩器的隐患

名医在线　　“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。 　　按摩器真的像推销 ...

2015-12-22 23:07

腰腿痛自疗------锻炼十法

名医在线 腰椎是连接人体上身和下身的唯一的骨骼结构，所以腰椎周围的肌肉如腰背肌和腹肌起到了重要的支撑作用。锻炼腰背肌和腹肌使骶棘肌功能增强。可以减轻由于腰椎退变导致的节段性不稳，从而减轻症状。 腰背肌锻 ...

2015-12-22 23:06

中药治疗预防老年痴呆的原理方法

名医在线　　中药治疗预防老年痴呆的原理方法 　　根据中国医药学院中国医药研究所实验发现，天麻可改善学习记忆障碍，除可保健养身，更可预防或治疗老年痴呆症。 　　员林中医师楼中亮用天麻对记忆障碍作用的研究， ...

2015-12-22 23:06

老人跑步健身注意几点

名医在线　　跑步是大众喜爱的健身方式之一，对全身的健康都很有益。对于老年人来说，跑步时还要注意以下几点： 　　1.热身运动和整理运动：改善血液循环，减少乳酸积累，有效改善运动后的肌肉酸疼现象。 　　2.选择 ...

2015-12-22 23:06

步行锻炼帮助改善肺功能

名医在线　　医学观察证明，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。 　　步行可采用的方法 　　变速行走法：两腿按一定速度行走，可促进腹部肌肉有节律地收 ...

2015-12-22 23:06

阿尔茨海默病应该如何治疗？

名医在线　　目前尚缺乏特殊的病因治疗措施，一般生活上的照顾和护理极为重要，注意病人的饮食，营养和日常的清洁卫生，尽量督促病人自己料理生活，鼓励病人参加适当活动，以减缓其精神衰退，避免让病人单独从事有可 ...

2015-12-22 23:06

使用抗炎药物可减少患阿尔茨海默氏病的危险

名医在线 一项新的大规模研究表明，长期使用抗炎药物--如布洛芬和萘普生，可降低阿尔茨海默氏痴呆症的危险。荷兰伊拉斯塔斯医学中心的研究人员研究发现，使用非甾体抗炎药(nsaids)两年以上者与短期使用或根本不使用 ...

2015-12-22 23:06

老人锻炼少爬山

名医在线　　春暖花开，爬山锻炼的老年人又多了起来。作为骨科医生，我们不提倡老年人用爬山或爬楼梯等方式来进行锻炼，因为这对膝关节的损伤太大。 　　如果不相信，先来看看这组数据：正常的成年人在站立的时候， ...

2015-12-22 23:06

阿尔茨海默病的发病病因?

名医在线　　阿尔茨海默病的发病病因?你了解过吗?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧! 　　近年来。对本病 ...

2015-12-22 23:06

奇！枕边放姜有助睡眠

名医在线　　随着人们生活节奏的不断加快，很多人经常处于精神紧张、烦躁焦虑的状态，致使失眠患者越来越多，并且日趋年轻化。严重损害了人们的身心健康，影响了人们的正常的工作、学习和生活。据统计失眠可加快人的 ...

2015-12-22 23:06

如何预防腰背疼痛

名医在线　　大多算成年人都有过背部疼痛的感觉，无论你是，工作、开车、做家务，都会引起背部疼痛，为了防患于未然，所以应当及早的预防。 　　给背部以支撑 当你坐立时要尽量保持良好的姿势，特别是坐时将一个小枕 ...

2015-12-22 23:06

步行上路----有效的防老术

名医在线　　步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。 　　平时走路，两臂要自然下垂，随着步伐轻曳摆动，保持体态平衡；通过双臂动作，腰部尽量随 ...

2015-12-22 23:06

久咳不止防脑栓塞

名医在线 　　脑栓塞是在脑动脉硬化的基础上形成血栓或亚急性细菌性心膜炎脱落的赘生物，阻塞了脑动脉分支，使其所支配的脑组织缺氧、坏死而出现的全身症状。 　　随着现代检查技术的进步而相继发现，有许多老年人 ...

2015-12-22 23:06

导致腰腿痛的病因

名医在线　　名医网健康导读：导致腰腿痛的病因？腰腿痛常见疾病，多发于体力劳动者。腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，下面我们看下导致腰腿痛的病因？ 　　腰腿痛这种症状，谁都有可能 ...

2015-12-22 23:06

发生腰腿痛应做哪些化验？

名医在线　　腰腿痛患者最常做的血液化验项目有以下几种：　　　　血沉：是红细胞沉降率的简称，英文缩写为esr。参考值：成人男性为1～10毫米/小时，女性为0～16毫米/小时。注意，这并非指每小时沉降多少，而是指到1 ...

2015-12-22 23:06