老年保健

大众健身养身方法-专家们推荐“倒走健身”

名医在线　　谈到大众健身养身方法时，特别推荐一些非常态养身法，他说，这些方法简便可行，可以达到很好的效果。 　　身体倒立法。医学家们认为，经常站坐者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适 ...

2015-12-22 23:04

腰腿痛常见的病因

名医在线　　名医网核心提示：腰腿痛常见的病因，腰腿痛我们并不陌生，以腰部和腿部疼痛为主要症状！腰腿痛疾病多发生于中老年朋友，以体力劳动为主，严重影响患者正常生活，下面看下腰腿痛常见的病因： 　　腰腿痛 ...

2015-12-22 23:04

新的疫苗有助于治疗阿尔茨海默症患者记忆丧失

名医在线 小鼠实验显示，一种疫苗能够减少阿尔茨海默症患者的行为缺陷，科学家认为治疗导致老年痴呆症主要病因的新的疗法将很快成为现实。 发表在《自然》杂志上的三个独立的实验均使用经基因工程后模仿患该病的小鼠 ...

2015-12-22 23:04

老年人，健身要适量

名医在线　　老年人在打太极拳的时候应该自觉地降低对姿势的要求，例如，扎马步时不要蹲得太低，膝盖稍稍弯曲即可，动作也不宜太用力。 　　退休后的生活应该是休闲的，也是可以偷懒的。休闲健身运动和提倡挑战自我 ...

2015-12-22 23:04

导致腰腿疼痛的原因是什么

名医在线　　腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分 ...

2015-12-22 23:04

健身运动以快乐中不感疲劳为好

名医在线　　劳逸结合 运动健身刚开始时,不应进行剧烈运动，应选择适合自己的运动规律，以快乐中不感疲劳为好。过量过度的运动，对身体没有益处，还会出现意外的伤害。 　　因地制宜 户外活动一般选择花昔日树木繁 ...

2015-12-22 23:04

腰腿痛的病因是什么

名医在线　　名医网健康导读：腰腿痛的病因是什么？腰腿痛常见疾病，多发于体力劳动者。腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，下面我们看下腰腿痛的病因是什么？ 　　在康复科门诊，常常遇到 ...

2015-12-22 23:04

痴呆症的中医食疗方法

名医在线　　老年性痴呆症的特点是，精神和智力上的异常，病人的知觉、智力、记忆能力持续性减退。中医认为，老年性痴呆是先天禀赋不足或年老肝肾亏虚、脑髓不充所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药 ...

2015-12-22 23:04

怎么预防腰腿痛

名医在线　　名医网核心提示：怎么预防腰腿痛，腰腿痛我们并不陌生，以腰部和腿部疼痛为主要症状！腰腿痛疾病多发生于中老年朋友，以体力劳动为主，严重影响患者正常生活，下面看下怎么预防腰腿痛： 　　怎么预防腰 ...

2015-12-22 23:04

男人傍晚运动安全又有效

名医在线　　运动过后要注意“冷身”，做一些节奏慢的简单运动，让运动时加速循环的血液自动适应身体的变化，避免血压猛然下降，使心脏供血不足，引起昏迷甚至休克死亡。 　　别让汗流得过多。中医认为，汗与心和血 ...

2015-12-22 23:04

腰腿痛的自我手法治疗

名医在线 腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和家属自行操作。那么，有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛，多见于老年人，他们的腰部并 ...

2015-12-22 23:04

老年痴呆的检查，鉴别诊断和并发症

名医在线　　老年痴呆应该做哪些检查？ 　　1、实验室检查多无明显改变 　　2、脑电图可见非特异性的弥漫性慢波，α波节律变慢、波幅变低;严重者，双侧可同步发放0.5c/s的尖波。脑血流图示，大脑皮质的局部脑血流量 ...

2015-12-22 23:04

美研究阿尔茨海默氏症诊断可从眼睛入手

名医在线　　美国研究人员最新完成的动物实验发现，老鼠患阿尔茨海默氏症之后，其视网膜也会出现类似脑部的病变。这就意味着，通过眼部检测或许能更方便地早期诊断并治疗阿尔茨海默氏症。 　　阿尔茨海默氏症是较常 ...

2015-12-22 23:04

运动健身可以克烟瘾

名医在线　　一般在慢跑（每分种120米）、快走（相当于快步穿过十字路口的速度）15分钟后，β—内啡肽开始产生。戒烟者可每天早晚慢跑30分钟，在完全戒烟后，体内的大部分尼古丁可在1-2周后排出体外，大约2-3周后人 ...

2015-12-22 23:04

精神因素也可引起腰腿痛

名医在线　　精神因素引起的腰腿痛，此类病人本身没有引起腰腿痛的器质性病变，主要是患者神经活动抑制过程减弱，对疼痛的感受阀降低，其特点是腰痛的性质、部位和范围都不一定，且常有变化，无固定的痛点。 　　腰 ...

2015-12-22 23:04