四季保健

小心！四种秋季养生法最伤人

　　如今，大家的意识越来越强了，尤其在秋季，易滋生、等小问题，很多人更是忙着进行。不过，为了让保健达到最佳的效果，大家在选择养生方法时，千万不要选那些不可靠、伤人的。下面四种就是典型的秋季伤人的养生法 ...

2015-12-22 21:59

秋季养生 孕妇要做好“四防”

秋季是一个丰收的季节，也是一个疾病高发的季节。秋季是各种流行性疾病的高发季，对于怀孕的准妈妈来讲要特别注意自己的身体，那么，秋季需要预防哪些疾病呢？秋季养生：孕妇要做好四防，下面就随小编一起来了解一下 ...

2015-12-22 21:59

秋季养生：喝粥养胃又驱寒(1)

随着人们生活水平的提高，人们的意识也越来越强烈了，越来越多的人开始关注养生了。如今正值秋季，秋季如何养生呢？吃什么好呢？秋季养生：喝粥养胃又驱寒，下面就随小编一起来了解一下吧。 专家认为，秋天喝粥特别 ...

2015-12-22 21:58

秋季养生 养生粥助你养阴防燥

秋天是一个丰收的季节，也是一个的好季节，那么，秋季如何养生呢？的方法有哪些呢？养生和吃脱不了干系，秋季吃什么能养生呢？秋季养生，养生粥助你养阴防燥，下面就随小编一起来了解一下养生的常识有哪些吧。 当天 ...

2015-12-22 21:58

警惕：六大身体部位应避免秋冻

　　时值深秋，气温越来越低了，甚至让人到了瑟瑟发抖的程度。而在这样的环境中，很多人在该不该产生了疑问。其实，一旦气温到了10摄氏度左右，大家就不用过分秋冻了，尤其不要对某些身体部位进行秋冻，而是应当重点 ...

2015-12-22 21:58

近日气温持续走低 专家：10℃左右时不宜再秋冻

　　在我国，春捂是一种比较传统的方法。不过，专家表示，秋冻不应盲目，并不提倡瑟瑟发抖，而是稍微有些凉意，但不会觉得寒冷。而近日气温持续走低，大家在进行秋冻时也应当注意一定的事项。接下来，小编就为大家详 ...

2015-12-22 21:58

深秋受凉易生病 养生关键在防受凉

秋天，是一个丰收的季节，也是一个养生的好时节。那么，秋季呢？的方法有哪些呢？秋季养生的注意事项有哪些呢？深秋受凉易生病，养生关键在防受凉，下面就随小编一起来了解一下吧。 秋季气候一日多变，温差较大，因 ...

2015-12-22 21:58

秋季呼吸道疾病高发：必备四款药膳(1)

　　近日来气温持续下降，使得、、等游行性疾病的发病几率越来越高了。以呼吸道疾病为例，为了防止受到该病的侵袭，大家就应当在平时做好身体保健，并多服用些靠谱的药膳。下面四款就是秋季预防呼吸道疾病的药膳，一 ...

2015-12-22 21:58

秋季养生需进补 “5宜3忌”要谨记

进入秋季之后，天气渐渐转凉，昼夜温差也在变大。秋天，虽说是一个丰收的季节，也是一个的好季节。但是，的方法有哪些呢？秋季养生的注意事项有哪些呢？秋季养生需进补，5宜3忌要谨记，下面就随小编一起来了解一下吧 ...

2015-12-22 21:57

遭遇秋寒：呼吸系统疾病受影响最大

入秋之后，天气渐渐转凉，秋末，是一个多是非的阶段，来袭，给人们的正常生活带来了极大的挑战，对人们的穿衣技巧发出了挑衅。其实，寒流的危害还有很多，寒流易引发一系列的疾病。那么，寒流来袭会引发哪些疾病呢？ ...

2015-12-22 21:57

必知：霜降应吃的六种养生食物

　　是秋天的最好一个节气，预示着寒冷冬天很快就会来临。而为了尽量缓解秋天、悲秋、等不适，大家就应当进行合理的身体、方面的，饮食保健就是一个不错的选择。那么你知道具体霜降应吃的食物都有哪些吗？不清楚的话 ...

2015-12-22 21:57

今日迎来霜降：必知霜降养生的五大重点

　　今天是2013年的节气，而霜降是秋季的最后一个节气，通常到了该节气，天气转冷、明显，因此，大家在霜降后进行更为细致的保健是十分重要的。不过，大家在霜降养生时还应当把握住要点。那么接下来，小编就为大家详 ...

2015-12-22 21:57

必知：秋季鼻子保健的方法

　　秋季气候干燥，而鼻子作为和空气打交道的第一道关口，就很容易受到感染，从而给人体带来、、等疾病。鉴于此，大家在秋季就一定要对鼻子做好工作了。那么下面，就先跟随小编一起来了解一下秋季鼻子保健的方法吧。 ...

2015-12-22 21:57

胖MM必知：秋季减肚子的五大秘诀

　　有过经历的朋友们应该都知道，腹部是全身最难减的部位之一。不过，大家也不要为此发愁，因为秋季正是减肚子的最佳时期，大家只要树立坚定的信念，并运用一些必要的秘诀，就可以减掉腹部赘肉了。下面五个就是秋季 ...

2015-12-22 21:56

不可不知：秋季口腔溃疡的食疗方

　　秋季气候干燥，使得我们很容易出现、等症状。口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但是那种强烈的疼痛感也给患者们带来了不小的折磨。鉴于此，口腔溃疡患者们也要及时接受治疗，而食疗是大家不错的选择。那么具体秋季口 ...

2015-12-22 21:56