心理保健

如果感觉痛苦你就摸摸钱

　　在生活中我们能够感觉到痛苦的事情很多，但是如何缓解这种痛苦呢?不同的人有不同的方法，而心理学研究发现，如果你感觉痛苦的时候，只要你摸摸钱，就能够缓解。真的有这么神奇吗?我们来看看吧。　　有人说过，金 ...

2015-12-23 23:08

坏情绪伤五脏 太过兴奋当心猝死！

　　坏情绪对健康有什么影响?很多人认为情绪问题，和心理因素存在联系，但实际上如果我们长期受到一些坏情绪的影响，也会直接影响身体健康，比如存在一些坏情绪，容易对我们的五脏产生伤害。　　爱发火伤肝　　杨力 ...

2015-12-23 23:08

遭遇不幸如何抚平心理创伤

　　如何治疗心理创伤?人生总是会有一些不如意的事情，当面对一些不幸事件的时候，人们的心理就会受到很大的打击，但是生活还是要继续下去，所以需要学会以下，这些自我调理创伤的方法。　　及时交流　　受害者应多 ...

2015-12-23 23:08

“压力大”一词为何这么流行

　　为何压力处处存在?其实不管是哪一个人，在哪一个职位的人，在生活当中，都会面对很大的压力，尤其是随着社会在发展，压力问题一直，压得很多人喘不过气，所以下面我们就来解析，现代人压力过大的因素。　　作为 ...

2015-12-23 23:08

敏感的人怎样不受影响

　　其实在生活当中，我们很容易发现有一些人非常的敏感，而这样一个敏感的心理，对自己以及在与人交往问题上，都可能会产生一些不利的影响和伤害，那么怎样不受敏感的影响呢？下面心理健康专家为大家介绍，应对的有 ...

2015-12-23 23:07

多听听音乐可以让心理平静

　　多听听音乐可以让心理平静，心理保健专家表示，音乐是世间唯美的艺术，能让人沁人心脾，洗涤心灵，让你从忧郁中走出来，从机械中带进创造里，从表象走进意境里，能与人的思想发生共鸣。音乐能教育我们很多东西， ...

2015-12-23 23:07

现代都市人都是哪种心理状态

　　现代都市人有哪些心理状态?在都市里面生活的人，要面对的工作以及生活压力，会普遍会增大，而这样的一个工作，以及生活环境，会给他们的心理健康带来很多的影响，比如都市里面的人，很容易出现下面这几种心理。 ...

2015-12-23 23:05

疑心病的预防方法你知道吗

　　疑心病的预防方法你知道吗?心理保健专家表示，有很多人格障碍症状，其中一种叫疑病症，这种症状是对人和事物都不信任，缺乏信任感，他们往往惶恐，担心受怕，他们老怀疑某些事情会发生，常常忧心忡忡。　　什么 ...

2015-12-23 23:05

人要拥有恰当的幽默感

　　人要拥有恰当的幽默感，心理保健专家表示，我们喜欢跟有幽默感的人交朋友，幽默感的人让我们感到很亲切，还让我们心情好。一个有幽默感的人，在交际中也往往能脱颖而出，能让大家喜欢。　　那么，我们自己怎么也 ...

2015-12-23 23:04

自我安慰可以减少焦虑

　　如何做好自我安慰?当面对一些事情，自己无法解决，而且心里存在非常大的焦虑到时候，人都会变得非常的悲观，所以这种情况下，应该做好自我安慰，这样对于减少焦虑，调节自己的情绪，才可以起到很好的效果。　　 ...

2015-12-23 23:04

总感觉累是你在和自己做斗争

　　你是不是总觉得自己很累?即便没有人在和你争斗，依然摆脱不了那么又累又疲倦的感觉。其实，心理健康专家表明，人除了体力劳动下的劳累以外，老是感觉心里很累，就是因为自己和自己在做争斗。想要改善这种状态， ...

2015-12-23 23:04

怎样练就一个好心态

　　人有一个好的心理状态不仅有利于自己的健康而且办起事来也事半功倍。然而现在的生活压力太大，很多人压在生活之下很少有个好心态。越来越多的人变得麻木、不耐烦，而这于是个恶性循环，它使得人们的心理越来越不 ...

2015-12-23 23:04

悲观的心理怎么进一步改善

　　悲观的心理怎么进一步改善?心理健康保健专家介绍说，有很多人都存在悲观的心理，这样的心理不仅不能够让你感受到生活的快乐，而且在面对任何挫折或者问题的时候，只会让人选择逃避，而这样的心理状态，也容易让 ...

2015-12-23 23:04

超负荷的工作也会导致心理疾病

　　超负荷的工作也会导致心理疾病，心理疾病会直接的影响到我们的心理健康，但是在现在的生活中，这种问题又会经常困扰着我们，所以就需要了解到底什么的因素，会导致心理疾病的发生，这样才可以更好的做好心理保健 ...

2015-12-23 23:03

上班族的心理保健5大招数

　　一提到上班族，总是觉得身心俱疲，十分颓废。不仅影视剧中的形象深入人心，看着现实生活中形色匆匆的上班族，也想让他们歇歇脚步。没错，面对工作、生活的双重压力，他们的日子确实很累，所以心理上也极易出现负 ...

2015-12-23 23:03