亚健康

饭后不宜喝酸奶易发胖

　　酸奶是一种营养价值很高的保健饮品，很多人都认为酸奶具有减肥的功效，但是据最新调查显示，饭后喝酸奶容易长胖。饭后喝酸奶长胖原因是什么呢?　　酸奶的营养保健价值较高。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:16

总结：失眠的典型症状有哪些

名医网常见病　　生活节奏的加快，很多人忙于工作，失眠就会出现，失眠给身体带来严重的影响，那么，失眠的典型症状有哪些呢?很多人可能觉得失眠是正常现象，不用治疗自己就好了。其实不是这样的，长期失眠对患者的 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:16

失眠症状有哪些分类

名医网常见病　　根据2002年全球睡眠调查的结果，我国失眠的发生率高达45。4%，而意识到自己患失眠的人群只有25。9%。失眠症常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:16

健康的减压方式要避免贪吃

　　情绪一不好我就该胡吃海塞，先不说肠胃是不是能负担超负荷的工作，光是自身好像都已经习惯了这种排解情绪低落的方式，这是不是就是适合我的减压方式呢?小李提起自己的减压方式总是津津乐道，那么，健康的减压方 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:16

你害怕失眠吗？究竟哪些原因容易导致失眠？

名医网常见病 失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:16

哪些人不适合喝茶以及喝茶都有哪些禁忌

　　周末休息的时候泡上一壶茶慢慢的品味可谓是一件非常惬意的事，喝茶不仅能够放松心情，品味生活，还具有一定的保健作用，但喝茶也有一定的禁忌。下面我们来看一下喝茶有哪些禁忌。点击图片进入下一页　　喝茶禁忌 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:16

失眠出现的症状表现 早发现早治愈

名医网常见病　　失眠症在我们的生活中还是比较常见的，很多的时候，我们一定要尽早的进行诊断与治疗，这样才能避免疾病带给大家的很多危害。那么，接下来就为大家介绍失眠出现的症状表现，了解了失眠的症状，可以让 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:16

夏日办公室白领如何预防空调病

　　夏日里白领们整日坐在办公室空调屋里，如果不加强身体保健，非常容易导致各种空调病，或者是身体受凉。那么，广大办公室白领朋友们要怎样预防空调病呢?　　一、长期处于空调屋容易导致各种空调病　　据医院有关 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:16

你经常失眠吗？失眠了应该怎么办？

名医网常见病　 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证， ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:15

不正确穿戴内衣对女性有哪些危害

　　对于女性朋友来说，选择适合自己的内衣并且用正确的方法穿戴有助于塑造一个良好的胸型，使胸部线条更完美，有益身体保健。不正确的穿戴内衣方法对于女性朋友危害很大。下面我们来看看不正确穿戴内衣有哪些危害。 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:15

失眠的症状表现有哪些

名医网常见病　　生活中有的人会因为心情焦躁而无法入睡，也有的人因为工作压力大而无法入睡，导致长期的失眠。据研究表明，人们失眠的原因是多种多样的，而且失眠的症状也是比较明显的。下面就介绍一下失眠的症状表 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:15

失眠引发的症状 早发现早治疗

名医网常见病　　失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。日常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那么 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:15

患了抑郁症该如何自我调理呢

　　抑郁症是一种精神系统的疾病，抑郁症分轻度抑郁症和重度抑郁症，造成抑郁症的原因有多种，生活中很多细节问题都有可能造成抑郁症，不过你知道哪些生活细节容易造成抑郁症吗？得了抑郁症的人，自己焦急害怕，家人 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:15

快速解压的10个生活小习惯

　　压力大呀!压力大怎么办?长期处在高压环境下无疑对身体保健是没有好处的，有可能会导致身体亚健康的状况出现，如何避免这一状况，怎样才能做到快速解压呢?从生活的小细节着手，调整一些生活的小习惯。　　一、写 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:15

睡前别想这些事就能远离失眠

　　睡前别想这些事就能远离失眠。名医在线 说到失眠应该是比较多人都有的烦恼，出现失眠是让人很崩溃的，但是又不知道要怎样去避免这样的情况，其实有些时候失眠也是因为你总在胡思乱想，下面就一起了解下睡前别想 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:15