保健常识

白领男养生 需学会4件事

随着人们的生活节奏的加快，人们的生活压力随之而来了。对于现在的很多男性来说，他们努力在职场上拼搏，在商场上奋斗，对于自己的身体更是选择忽视，虽然成功的白领有钱了，但是身体健康似乎也下降了，相信这是所有 ...

2015-12-22 02:10

年末白领咋解压 多做7件事

终于熬到年底了，真是既欢喜又忧愁的一个矛盾期。年末白领忙碌易，如何运动缓解最靠谱呢？很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼。那么，年末白领缓 ...

2015-12-22 02:10

坚果 上班族吃啥能缓解疲劳

一晃又到了一年的年底了，大家准备过年的各种项目也可以开始进行筹备和计划了。不过在盼望假期之前，我们还是要照例经过一个繁忙的岁末工作季。年底的加班、赶工、会议、总结、应酬，让不少白领、上班族直呼。那么， ...

2015-12-22 02:10

6大抗疲劳吃法 轻松抗疲劳

大多数白领的生活都是比较有规律的，多数是朝九晚五，经常是在办公室一坐就是一整天。然而因为白领工作稳定，欠缺必要的运动，因此容易导致疲劳继而影响身体健康。那白领上班族该怎样呢？6大饮食法，轻松抗疲劳，下 ...

2015-12-22 02:10

白领防癌4妙招 健康生活离不了

养生和人们的健康生活有着紧密的联系，尤其是对白领们来说。上班族每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的，都是威胁上班族身体健康 ...

2015-12-22 02:09

鸡蛋 上班族最该吃的4食物

上班族在社会中占有很大的比例，对社会的贡献也很大，因此，上班族也一直牵绊着许多人的心。那么，上班族如何呢？上班族养生吃什么好呢？下面就随小编一起来了解一下吧。 1.注意力不集中 每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富 ...

2015-12-22 02:09

健康伴侣 白领养生4要点

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了。如今很多人的工作都是面对着电脑，长时间的久坐和电脑的辐射，对健康的身体产生了影响，从让导致各种疾病的出现，所以白领一族应该时常运动，不要长时间坐着不 ...

2015-12-22 02:09

揭秘吃早餐最佳时间

　　揭秘吃最佳时间 　　早餐最佳时间7:00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收 。满分早餐至少应包括三类食物：谷 ...

2015-12-22 02:09

老人健康需遵守五大饮食原则(1)

　　很多老人为了保证身体健康，非常注意自己的饮食。那么，老人健康要遵守哪些饮食原则呢？老人健康饮食的原则有哪些呢？下面由老人栏目小编来告诉大家一些老人的饮食原则，生活中，大家一定要遵守啊！ 　　少量 ...

2015-12-22 02:09

中年人心理保健的四大措施(1)

　　随着时光的流逝，很多人渐渐进入中年期，在这个时期，很多女性的心理和生理都会发生一些变化。因此，一定要做好心理工作。那么，中年人的措施有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家。 　　1. 做到量力而为、劳 ...

2015-12-22 02:08

春天菜王春笋的养生功效

随着春天的到来，许多春季的蔬菜都进入了人们的视野，在众多的时蔬中，春笋是大家不可或缺的蔬菜。春笋的营养丰富，养生价值很高，并且春笋的做法也有很多。今天，就和名医网小编一起来学两招，为餐桌上再添加一道具 ...

2015-12-22 02:08

女性养生保健食品最补女人身

女性养生保健食物有很多种类，今天小编给大家介绍的是女性滋阴补肾食物，这些食品包括生活中最为常见的蔬菜、水果等，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此只要每天坚持食用，一定能对你的健康生活取到很好 ...

2015-12-22 02:08

【养生保健】人类想长寿需多吃蔬菜等-毛毛-名医网

　　我们都知道，自古以来，长寿是王侯将相、平民百姓都暗许的愿望。不过，想要实现这一愿望，大家就需要付出的努力是很多的，首先要及早树立健康理念，然后进行科学的。下面小编就为大家剖析的健康理念，具体内容如 ...

2015-12-22 02:08

孩子玩充气玩具摔骨折 孩子玩玩具注意什么(1)

玩具是宝宝不可缺少的伙伴，但是如果不注意很容易让玩具伤害宝宝。6岁的乐乐在游乐场玩充气城堡时，不幸被一阵风摔在地上，导致身上多处，当时游乐场赔偿12万元。如今12岁的乐乐要求第二次手术，家属再次索要手术费 ...

2015-12-22 02:08

【失眠】心脏病睡前一杯救命水-燕子-名医网

俗话说水是生命之源，尤其是。白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。那么，到底如何喝白开水呢？白开水又能防治哪些疾病呢？今天康路网小编带你走进白开水的世界，了解心脏病睡前一杯救命水等相关知识。 ...

2015-12-22 02:08