老年保健

老年腰腿痛患者与枕头

名医在线 市场上销售的枕头种类繁多，形状各异，枕头内质软硬不同。但对于老年腰腿痛患者来说，应该选用荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等较硬一些的东西作为枕头的填充物。可使枕头硬度适宜，高度以头颈部压下后与自己 ...

2015-12-22 22:43

抗高血压药物可降低存在阿尔茨海默病遗传倾向人群的发病风险

名医在线 瑞典研究人员报道，对于具有载脂蛋白e（apoe）e4基因型的个体，抗高血压药物可能会降低其发生阿尔茨海默病（ad）的危险性。 斯德哥尔摩老年病学研究中心的zhenchao guo博士及其同事选取985例75岁以上的无 ...

2015-12-22 22:43

“腰腿痛”不都是椎间盘突出症

名医在线 许多医生和病人都以为，当影像片上显示出椎间盘突出时，诊断就确定无疑了。然而，其中有很多误区需要澄清。 腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两回事。进入成年后，人的椎间盘将逐渐发生变性。因负荷相对增大 ...

2015-12-22 22:43

散步帮助老年人强健体魄

时间：2015-06-23 即便是对于一般的成年人来说，适当的散步，增加运动量也可以促进血液循环，让人体更加的健康，那么老年人如何通过散步进行锻炼呢？其实老人因为年纪大不用剧烈运动，可以缓慢的散步来强健体魄，散 ...

2015-12-22 22:43

标题开始老人摔倒不敢扶？为啥老年人容易摔倒

时间：2015-06-19 现在很多老人容易摔倒，很多人也是不敢扶，那么为啥老年人容易摔倒呢?我们都知道，一年中，很多的老年人是因为摔倒导致死亡的，因为老年人的平衡能力不是很好，遇到一些紧急的情况不能很好的控制 ...

2015-12-22 22:43

四季变化与老年腰腿痛

名医在线 春季：春季为多风的季节，中医认为，"风为百病之长，且善行而数变"，意为风邪是外感致痛因素，且致病有游走窜行的特点，疼痛不仅仅局限于腰腿部，还同时伴有全身的关节疼痛、活动受限的症状。 夏季：夏 ...

2015-12-22 22:43

老人摔倒不敢扶？为啥老年人容易摔倒

时间：2015-06-19 现在很多老人容易摔倒，很多人也是不敢扶，那么为啥老年人容易摔倒呢?我们都知道，一年中，很多的老年人是因为摔倒导致死亡的，因为老年人的平衡能力不是很好，遇到一些紧急的情况不能很好的控制 ...

2015-12-22 22:42

干预阿尔茨海默病的基因疗法

名医在线干预阿尔茨海默病的基因疗法　　国外医学情报2000年第21卷第2期相洪琴摘译　　关键词：阿尔茨海默病　基因疗法　　科学家们宣称，他们将试图进行干预阿尔茨海默病衰退病程的基因疗法试验。估计于近期开始进 ...

2015-12-22 22:42

一字步轻松帮老人缓解便秘

时间：2015-06-21 现在老年疾病越来越多，有些小毛病其实小编还是可以帮助大家预防和治疗的。很多老人有便秘的毛病，不过大家一定没想到，如果老年人也学习走一字步，对于缓解和治疗便秘是有很大帮助的，想了解这其 ...

2015-12-22 22:42

常见腰腿痛的传统治疗法有哪些

名医在线 治疗腰腿痛的传统治疗方法，主要是指祖国医学宝贵遗产，即推拿、牵引、针灸、拔罐疗法。这些传统治疗法，可以治愈许多常见的腰腿痛病症。 1.推拿 推拿是指医生用各种手法来解除肌肉组织在处于痉挛状态下产 ...

2015-12-22 22:42

夏天晨练 老人练习太极拳的禁忌

时间：2015-06-19 现在太极拳很流行，很多老年人都喜欢去公园里练习太极，柔缓的太极拳非常适合中老年人链段，并且还能够强身健体。常打太极拳的老年人虽然年届高龄，但却依然精神饱满，神采奕奕。老年人打太极拳不 ...

2015-12-22 22:42

老年人如何通过运动强健体魄

时间：2015-06-18 现在很多人都通过运动强健体魄，因为运动是最绿色的方式，不过，老年人的身体状况无法和年轻人相比，所以，在运动的选择上会少很多，最重要的是老年人不适宜剧烈的运动，所以，我们想教大家有一些 ...

2015-12-22 22:42

老年人健身的四要和四忌

时间：2015-06-17 健身是为了让自己的身体免疫力更好，以达到预防疾病的目标，运动健身是各个人群都适宜的，不过，根据不同人群的身体状况，对于健身的宜与忌也是有所不同的，对于老人来说有下面的四要和四忌。 老 ...

2015-12-22 22:42

哪些腰腿痛应引起警惕

名医在线 ？ 腰腿痛是十分常见的症状，引起的原因多与急性或慢性损伤有关，如骨折、扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜纤维织炎、腰椎间盘脱出症或腰椎感染性炎症及退行性变的骨关节病等。 当出现以下情况则需尽快就诊： 1、 ...

2015-12-22 22:42

掌握散步七妙招 健身效果会更好

时间：2015-06-17 散步是一种很适宜老年朋友们选择的运动方式，在生活中，也有不少的老年朋友乐于用这种方法来保健，不过，想让散步的保健效果更好，我们有必要学习一下关于散步的小技巧。 下面介绍几种适合不同老 ...

2015-12-22 22:41