老年保健

老年人群听听流行音乐也不错

时间：2015-06-15 每种人群或者每个年龄段的人群都有自己喜爱的音乐，通常大家会觉的老年人更喜欢听一些老歌或者戏曲什么的，也的确在生活中很多老人习惯听这类的音乐，其实，从保健的角度上来讲，老年人听听流行音 ...

2015-12-22 22:34

老年人喝药需谨慎 小心弄巧成拙

喝汤药本是为了治病，可是对于一些慢性心功能不全(简称心衰)的老年人来说，如果喝汤药时不注意方式方法，反倒可能弄巧成拙，引发急性心衰。　　我们的心脏看似很坚强，有较强的承受能力，但在一定时候却十分脆弱。因 ...

2015-12-22 22:34

夏季温热易感冒 止咳妙方有九个

时间：2015-06-15 夏季通常是气候湿热的，这种天气会让我们很容易因为身体上火而发生感冒咳嗽等问题，甚至不少的老人会因此长期久咳不愈，小编想提醒大家，想治愈咳嗽我们不一定非要用西药，一些中药的保健茶饮就有 ...

2015-12-22 22:34

老年人怎样避免患上尿失禁

老年人怎样避免患上尿失禁?尿失禁，对于我们来说是比较可怕的，这是使尿液不自主地流出。多发于老年患者，这样就会有比较多的老年人很是紧张，不用着急，我们让名医网小编给大家介绍一下老年人怎样避免患上尿失禁? 1 ...

2015-12-22 22:34

老年人日常要怎样让自己远离脑出血

老年人日常要怎样让自己远离脑出血?说道脑出血估计有80%人都是听过，现在也是比较多的老年人会被这样的病症所困扰，比较出现这样的情况是很严重的，需要我们多注意自己家里父母的身体，让脑出血没有可乘之机，这就要 ...

2015-12-22 22:34

糖尿病老人的饮食误区

得了糖尿病是比较麻烦的，特别是老年朋友们如果血糖过高就会更加危险，由于糖尿病和饮食的关系密切，所以，生活中已经患有糖尿病的老年人要严格控制饮食，今天名医网小编就为大家讲讲糖尿病老人的饮食误区有哪些？ ...

2015-12-22 22:33

老人什么样的胖瘦是好身材

时间：2015-06-10 人到了一定的年纪，身体自然就会发福了，有这么一句俗语，就是“千金难买老来瘦”，因为老年人的观念就是肥胖可以引发很多的疾病，瘦下来就能预防三高，身体自然会健康，其实不是的，老人适当保持 ...

2015-12-22 22:33

老人驼背怎么办 预防有妙招

老人驼背怎么办 预防有妙招几乎每个老人都会出现或轻或重的驼背，驼背给晚年生活带来了很大的麻烦。虽然这是一种人体衰老的现象，但是我们依然可以采取措施来预防和改善老年人驼背。下面，让我为大家介绍四个有效预 ...

2015-12-22 22:33

夏季晨练的老人运动防暑第一位

时间：2015-06-11 老年人坚持锻炼身体是很好的生活习惯，可以使身体机能正常的运转，促进消化吸收，老人的锻炼其实也存在误区。夏季人体的能量消耗特别大，老人在锻炼的时候要做好防暑降温工作，以免引起潜伏的疾病 ...

2015-12-22 22:33

如何退而不休快乐过晚年

时间：2015-06-15 我们每个人通过学习都会掌握一门生存的技能，在我们年轻的时候会用这种技能让自己生活的更好，但是，当我们步入老年，退休在家休息就会让我们失去发挥能量的机会，所以一些老人会感觉到退休后很空 ...

2015-12-22 22:33

老年人如何通过训练提高记忆力

老年人如何通过训练提高记忆力老人健忘是大脑衰退的主要表现，记忆力降低其实可以通过训练来改善，回忆梦境就是最简单的方法。每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已;而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从健脑 ...

2015-12-22 22:33

夏季组团出游 价格便宜非好事

时间：2015-06-15 夏季炎热，不少的老年人都想找一个能避暑还美丽的地方去转转，子女们面对老人出游出都不会拒绝，不过，老年人节俭，总想用最低的价格享受最好的出游，所以，不少不良的旅行社打出低价出游的旗号， ...

2015-12-22 22:33

老年人腹胀怎么办 教你四个小妙招

老年人腹胀怎么办 教你四个小妙招腹胀会让人感到很不舒服，老年人特别容易出现腹胀的现象。其实之所以出现腹胀这样的症状，是和饮食、情绪以及疾病等都有关系的，很多因素都很可能导致腹胀。要想解决老人腹胀的情况 ...

2015-12-22 22:33

老人夏季锻炼每次30分钟为宜

时间：2015-05-11 俗话说“冬练三九、夏练三伏”，不少老年人在夏季到来时健身锻炼的欲望就增强了，特别是在盛夏仍坚持运动。此时一定要注意选择适合的运动项目及注意运动保健。 一般来说，夏季锻炼时间应比冬天短 ...

2015-12-22 22:33

老年人感冒需谨慎 小心引发肺炎

老年人感冒需谨慎 小心引发肺炎进入春季以来，气候变化无常，前几天阳光明媚，跟着就会风云突变下雨降温。这个时节上医院就诊的人很多，呼吸科专家也表示，肺炎是常见的感染性疾病，出现发热、咳嗽等症状需要尽快就 ...

2015-12-22 22:33