生活保健

吃黄花菜中毒之后该怎么解毒

　　平时饮食中很多人都不是很注意，觉得随便吃什么都没什么事，一般的食物都没有毒，但实际上很多我们不注意的食物，都是有毒的，比如剩菜、新鲜木耳等，那么日常生活中哪些食物是有毒的呢?　　黄花菜　　致命毒素 ...

2015-12-22 02:35

哪几类人不适合吃鸡蛋呢

　　鸡蛋营养丰富，深受人们的喜欢，常吃鸡蛋能补充蛋白质，还能帮助恢复体力，鸡蛋虽然营养丰富，但并不是所有的人都适合吃，那么哪几类人不适合吃鸡蛋呢?　　1、初产妇：养生专家认为分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋 ...

2015-12-22 02:35

女人养生抗衰老从“早”开始

　　很多人上班族由于工作较忙，所以一般没有时间吃早餐，不吃早餐对身体的危害有很大，尤其是对于女人，女人如果吃了早餐，但是营养不够，对身体健康也是不利的，女人如果要想养生，就得更加注重早餐的质量，那么女 ...

2015-12-22 02:35

关于喝汤的那些误区

　　都说喝汤能美容，平时很多人就有喝汤的好习惯，吃饭前喝汤是很好的养生法，但是喝汤也是有讲究的，下面为您介绍一下喝汤的误区有哪些?　　一、汤泡饭　　我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是 ...

2015-12-22 02:35

醋能预防高血压 但也要适量食用

　　很多人都喜欢吃醋，当然了此醋非彼醋，而是食醋，日常饮食中都能吃到醋，经常吃醋能软化血管，还能降血压，帮助老年人心脏恢复，但是醋也不能吃的过多，那么食醋的养生功效有哪些啊?　　少盐多醋的饮食方式，能 ...

2015-12-22 02:34

营养医师介绍李子的养生功效

　　夏季，是水果新鲜上市的季节，这个时候吃水果，味道是最好的。从保健的角度考虑，吃水果也要有窍门!经常吃一些应季的水果才会对健康有好处。那么，这个时候应该吃一些李子。下文就介绍了李子的养生功效。点击图 ...

2015-12-22 02:34

人参怎么吃 吃人参要注意什么

　　人参一直被人们当作是很好的保健佳品，可以很好的调节身体个功能系统的平衡，提高记忆能力缓解疲劳等等，但是吃人参进补也有一定的讲究，那么人参怎么吃，吃人参时要注意什么呢?　　从保健的角度讲，想要彻底发 ...

2015-12-22 02:34

薏米的功效与作用有哪些

　　薏米是一味传统的美肌艳肤食物，也是常用的治病良药。其味甘淡性寒，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效，为治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑等损容皮肤病的首选药物，下面为您具体介绍一下薏米的功效与作用有 ...

2015-12-22 02:34

夏季养生 二粥一茶清热解暑

　　头伏到了之后，天气的炎热程度无法想象，需要我们随时做好防暑降温的准备，尤其是在饮食上，要格外注意，天气热人的食欲容易下降，所以夏季的食物既要开胃，又得清热解毒，那么夏天喝什么粥能清热解暑呢?　　暑 ...

2015-12-22 02:34

养生保健 吃素食的好处

　　吃素食，吃出来是心境、是健康、是绿色。饮食健康是全民大众对饮食的最终目标。素食主义的盛行，让养生保健对素食有了更多的关注和研究，一起来看，吃素食对人体都有哪些好处。 养生保健 吃素食的好处　　1、素 ...

2015-12-22 02:34

吃什么能让你的皮肤更有弹性

　　夏天身体容易缺水，所以夏天为了补水，人每天都会喝很多的水或者吃很多的水果，但夏天天气干燥，人有的时候皮肤也会很干燥，严重的还会蜕皮，那么如何才能让你的皮肤光滑有弹性呢?下面为您介绍一下吃什么能让皮 ...

2015-12-22 02:34

吃玉米能预防心血管疾病吗

　　玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，下面为您介绍一下吃玉米能预防心血管疾病吗?　　玉米胚尖所 ...

2015-12-22 02:34

进补阿胶有哪些禁忌呢

　　阿胶是我们常见的滋补良药，尤其是女人补血首选的就是阿胶，阿胶的补血效果很好，也是公认的养生保健的佳品，但是阿胶也不能乱吃，那么进补阿胶有哪些禁忌呢?　　1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现 ...

2015-12-22 02:34

夏季吃海鲜喝啤酒易伤及肾脏

　　傍晚凉风习习，在海边随意找家露天餐厅坐下，点些海鲜和啤酒，边享用美食，边体味大自然带给的恩赐。 夏季吃海鲜喝啤酒易伤及肾脏　　海鲜是男性保健自己的最佳食品，因为海鲜富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷 ...

2015-12-22 02:34

夏天餐前餐后吃什么水果好

　　夏季是水果丰收的季节，多数人喜欢在吃饭的前后吃水果，目的一般是减肥或是有助消化，那你知道夏天吃什么水果好呢?这可是值得我们深究的问题，而且餐前餐后吃的水果也要有所差别，来看看下文让保健专家为你解开 ...

2015-12-22 02:34