生活保健

烧烤类的食物吃多了易致癌

　　街边摊，夜市上有很多卖烧烤的，烧烤类食物的口味也很受大众的青睐。但是保健专家提醒，烧烤类的食物不宜多吃，吃多了容易致癌。不管是烤羊串还是烤鸡翅，都含有致癌物，吃多了易致癌。烧烤类的食物吃多了易致癌 ...

2015-12-22 02:12

中药食疗保健 天麻的吃法

　　天麻是中医治疗头晕目眩，平肝潜阳的珍贵中药。天麻的吃法也是人们常关注的问题。天麻的通产吃法是跟乳鸽一起炖，可以防治头风头痛。今天主要介绍天麻的吃法之一—天麻山药炖肉食鸽。这道食疗菜主要保健作用是补 ...

2015-12-22 02:11

详述砂锅红烧牛肉的做法

　　红烧牛肉的做法有很很多，不过用砂锅炖红烧牛肉的话更有味，色香味美，又营养有保健。想不想试一下呢?喜欢吃红烧牛肉的朋友，可以试一下砂锅红烧牛肉哦，先来了解下砂锅红烧牛肉的做法吧。详述砂锅红烧牛肉的做 ...

2015-12-22 02:11

红烧排骨的家常做法你会吗

　　排骨我们餐桌上常见的一道美味，可以蒸炖，也可以熬汤，是进补身体的首选，排骨虽然好吃，但是做法也很复杂很讲究，很多人都不会做，尤其是红烧排骨，红烧排骨的保健效果很好，但很多人都做不出家常的味道，下面 ...

2015-12-22 02:11

独家秘方 辣椒酱的做法

　　辣椒酱是餐桌上常见的辅菜，吃火锅的时候，辣椒酱和麻芝酱绝对是最佳搭档，又麻又香又辣，让人胃口大开，太美味了。想不想自己试着做一下辣椒酱呢?知道辣椒酱的做法吗?我们走进饮食保健专栏学习一下辣椒酱的做法 ...

2015-12-22 02:11

牛肉炖土豆的做法大全

　　喜欢吃牛肉炖土豆吗?知道牛肉炖土豆的做法吗?想学一下的跟我来吧。一起走进饮食健康专栏学习正宗牛肉炖土豆的做法。牛肉炖土豆的做法大全　　原料：土豆1个、牛腩约300G、尖椒1个、八角2枚、香叶2片、生抽1汤匙 ...

2015-12-22 02:11

常见的七种不健康的饮食搭配

　　随着各种各样疾病发病率的提高，让人们越来越更关注如何才能健康养生?如何更好的养生首先人们要从饮食开始，可在我们的生活中很多人都不注意饮食搭配，有一些食物搭配起来对身体是有一定的危害的，所以一定要引 ...

2015-12-22 02:10

花生是生吃还是熟吃好呢

　　花生是餐桌上常见的食物，那么花生是生吃还是熟吃好呢?饮食健康专家，接下来将给我们分析一下，生吃和熟吃花生的好处。　　生吃花生的好处：吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂 ...

2015-12-22 02:10

教你挑选优质青椒的方法

　　青椒这种蔬菜含有丰富的营养价值，很多的家庭多喜欢使用青椒作为配菜点缀，可是要想挑选出优质的青椒可是要下些功夫，外观颜色、新鲜与否以及青椒的成熟程度都是要严格把关才行，接下来就为您推荐一些挑选优质青 ...

2015-12-22 02:10

豆腐是不是健康杀手

　　很多人都喜欢吃豆腐，因为豆腐的营养含量特别的丰富，中国是豆腐的发源地，因此有各类的豆腐菜肴，豆腐可以做豆浆，营养价值也是非常高的，在亚洲国家，豆腐都是我们的最爱，它的蛋白质含量非常的丰富，可以很大 ...

2015-12-22 02:10

请问辣椒怎么吃最健康

　　辣椒怎么吃最健康呢?南方人大部分都喜欢吃辣椒，川菜最大的特点就是够辣。辣确实能让人们感觉过瘾，那是因为辣能刺激味蕾直至刺激人的中枢神经。不过呢，辣椒吃的方式不对，也是会给人体带去健康隐患的。所以我 ...

2015-12-22 02:10

食疗改善睡眠的方法有哪些

　　长期的工作压力，生活压力会使人出现失眠的情况。要想保健身体健康，解决失眠的问题，你可以通过饮食来调理。食疗改善睡眠的方法有哪些呢?下文具体介绍了失眠吃什么好。　　维生素B群　　引发失眠的原因众多，若 ...

2015-12-22 02:09

哈密瓜的功效有哪些

　　哈密瓜，新疆的特产。中原种植的哈密瓜虽然也甜，但终究没有那个味道。只有具有独特气候的新疆，才会生长出那么独特的哈密瓜。哈密瓜被誉为水果之王。哈密瓜的功效你知道都有什么吗?我们来了解一下哈密瓜的功效 ...

2015-12-22 02:09

方便面的危害都有哪些呢

　　近日有报道指出，台湾有一男子，因为长期吃泡面，导致钠中毒，最后引发中风致死。很多人对方便面的危害产生好奇，为了避免以讹传讹，我们必须让大家了解方便面的危害。　　1、方便面没营养竟脂肪总吃会变胖　　 ...

2015-12-22 02:09

你知道芝麻的好处都有哪些吗

　　芝麻的好处你知道都有哪些吗?芝麻的营养价值极其高，中医表示，芝麻能亮肌肤，护秀发。是天然的滋补保健品。当代医学经过研究证明，芝麻确实有这样的效用。之前对芝麻的好处了解的不多的朋友，今天一起来深入了 ...

2015-12-22 02:09