生活保健

早晚常吃桂圆有什么好处

　　桂圆是常见的热带水果，味道酸甜适口，常吃桂圆能养血安神，睡前吃桂圆能治疗失眠等症状，还能调节免疫力，女性常吃对身体有很大的好处，那么早晚吃桂圆有什么好处呢?　　中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经 ...

2015-12-22 01:49

芋头吃多了很容易腹胀

　　芋头具有丰富的营养价值，其中维生素C和B族维生素最多，常吃能增强人体的免疫功能，还能防治癌瘤的常用药膳主食，芋头还能解毒，芋头中含有碱性食品，还有美容养颜的作用，但芋头吃了就不会好，那么芋头吃多了有 ...

2015-12-22 01:49

秋天多吃橘子有什么好处

　　秋天天气干燥，人们的饮食开始从凉性转为高热量的食物，进行进补，这样能抵御逐渐变冷的天气，也有的人比较喜欢吃水果，但是秋天的水果不像夏天那样水分充足，吃什么水果对身体有好处呢?秋天吃什么水果能预防肝 ...

2015-12-22 01:49

你知道怎么喝高钙奶吗

　　牛奶制品一直是热销品，人每天早晨必须消耗的产品之一，高钙奶很多人都喜欢喝，除了补充蛋白质以外，还能增强人体免疫力，但是喝高钙奶也是有讲究的，那么怎样喝高钙奶更健康呢?　　怎样喝高钙奶更健康，高钙奶 ...

2015-12-22 01:49

玉米煮多久能熟

　　玉米是最有营养的粗粮，不仅含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有维生素和不饱和脂肪酸，很多人都喜欢吃玉米，但是却不知道玉米煮多久能熟，其实煮玉米并没有那么困难，关键是煮玉米的时间长久决定口感的好坏，那么 ...

2015-12-22 01:49

牛肉的养生功效有哪些

　　秋季进补很多人首选的都是牛肉，牛肉不仅味道鲜美，而且醇厚，肉质口感非常的好，能补充人体所需的蛋白质，很多人都喜欢用牛肉做出各种各样的美食，牛肉不仅好吃，而且养生功效也很明显，那么牛肉的养生功效有哪 ...

2015-12-22 01:49

吃辣椒拉肚子的人不适合吃

　　无辣不欢的你是否适合吃带有辣椒的食物呢?少数人吃辣椒拉肚子也仍然对此偏爱有佳，甚至每顿饭不吃就会点辣椒就会觉得缺少点什么，其实并非所有人都适合吃辣椒，尤其是吃辣椒拉肚子频率较高的人群，不仅会影响肠 ...

2015-12-22 01:48

秋季吃螃蟹有哪些注意事项

　　又到了一年河蟹肥的时候，现在吃螃蟹正是好时候，很多人都喜欢吃螃蟹，但是吃螃蟹如果不注意的话，很可能引起中毒、腹泻等症状，那么秋季吃螃蟹有哪些注意事项呢?　　中医说虽然秋季是吃螃蟹的好时节，但是在吃 ...

2015-12-22 01:48

饮食补钙吃什么好呢

　　含有钙质的食物繁多，因此通过饮食补钙的人不在少数，那么补钙吃什么好呢?其实选择和食用的技巧尤为重要，可保证钙质的充分吸收，补钙吃什么好? 让我们具体了解一下补钙的食物以及相应的食用方法吧。点击图片进 ...

2015-12-22 01:48

石榴的营养价值有哪些

　　现在正是石榴上市的季节，石榴味道酸甜，有美容养颜的功效，高血压患者吃了能缓解疾病，常喝酒的人吃石榴能解酒，可见是石榴的营养价值之多，下面具体介绍一下石榴的营养价值。　　石榴的营养价值特别丰富，含有 ...

2015-12-22 01:48

牛肉的做法有哪些

　　牛肉，这个东西我们经常吃，尤其是喜欢西餐的同志们，牛肉更是他们的主食之一了。不过西餐厅的价格确实让人吃不消，那么如果不去西餐厅，就在家里做饭的话，怎么样能坐吃美味的牛肉呢?不用着急，这里我们让美食 ...

2015-12-22 01:48

孩子咳嗽在饮食方面的禁忌

　　我们都知道小孩子的抵抗力是比较低的，要想让孩子健康成长是离不开家长们的爱心呵护的。咳嗽是孩子经常会出现的一个症状，对孩子咳嗽症状的护理是家长朋友们不可忽视的，除了用药物缓解以外，还要在饮食方面注意 ...

2015-12-22 01:48

板栗生吃保健功效最大化

　　到了板栗成熟的季节，大量的板栗开始上市，各种口味的板栗吸引着人们的目光，板栗的吃法有很多种，可以炒熟了吃，也可以做菜，那么板栗怎么吃更有保健功效呢?　　专家称栗子生吃有下气、补益作用，能调气，止吐 ...

2015-12-22 01:48

老人空腹不能吃的食物

　　随着年龄的增长，人体很多功能都会变得有所退化，给生活带来很多不便之处，而且在饮食上也会有更多需要注意的地方。所以，很多人都希望自己永远年轻，不想到了生活不方便，也不想给周边的人带来麻烦。我们的愿景 ...

2015-12-22 01:48

薏米的功效与作用及食用方法

　　薏米是我们常吃的粗粮，也是一种美容食品，常吃薏米能保持人体皮肤光泽细腻，薏米的功效与作用及食用方法有很多，人们最熟悉的就是吃薏米能健脾祛湿，其余的并不是很了解，那么薏米的功效与作用及食用方法有哪些 ...

2015-12-22 01:48