生活保健

长期吃素很容易缺维生素

　　很多素食主义者长期吃素，他们觉得吃肉很容易得病，所以选择长期吃素，但是长期吃素也不一定都是好处，素食只能补充一部分营养，但是缺乏维生素，长期吃素很容易缺乏维生素。　　很多人一定不能理解为什么说长期 ...

2015-12-22 01:43

糖尿病患者能吃月饼吗

　　中秋来了，月饼热销，各种口味和样式的月饼吸引着人们，月饼是中秋节比吃的食物，但是却为难了糖尿病患者，月饼一般都含糖很高，糖尿病患者不敢吃，也有患者问糖尿病患者能吃月饼吗?　　糖尿病患者能吃月饼吗?养 ...

2015-12-22 01:43

电脑族吃什么食物比较好

　　随着高科技的发展，电脑的使用越来越普遍，而且很多人的工作就是和电脑打交道。我们知道，电脑虽然给我们的生活带来了很多方便，但由于电脑辐射，电脑的使用也对我们的身体健康造成了一定的困扰。而我们很多时候 ...

2015-12-22 01:43

红烧肉吃多了容易致癌

　　红烧肉是很多家庭主妇的拿手菜，肥瘦搭配的肉质，鲜嫩可口，很多人喜欢吃红烧肉，所以每天必吃，但是近期专家研究说红烧肉吃了未必是好事，那么红烧肉吃多了有什么危害呢?　　养生专家说虽然肉是餐桌上必不可少 ...

2015-12-22 01:43

西红柿是生吃还是熟吃比较好

　　对于西红柿，平日里餐桌上见到的概率就比较大了，但是平日里去超市里也经常买一些西红柿来生吃。那么对于西红柿到底是生吃比较好，还是熟吃比较营养呢?这个就要看在什么情况下吃了，下面就是保健专家对这个问题 ...

2015-12-22 01:43

香菜的做法有哪些

　　香菜在烹饪中往往充当配角，其实并非香菜没有主角的命，香菜的做法相对简单，并不需要繁琐的烹饪过程。香菜香味特别，用于主料更具有一番风味，而且香菜中富含较高的营养物质，更利于身体的保健，那么香菜的做法 ...

2015-12-22 01:43

冬季喝哪些汤对身体好

　　我国养生学在很早以前就指出，喝汤对人的身体健康有非常大的好处，尤其是在寒冷的冬季，汤更成为了很多人不可缺少的美食。饮食健康专家告诉我们，汤有很多种，每种汤的功效也不一样，大家在喝汤的时候，可以有选 ...

2015-12-22 01:42

西葫芦怎么做好吃

　　西葫芦怎么做好吃?由于西葫芦含水量很大，因此很多人在烹饪的过程中总感觉会影响味道的咸淡，选择性的放弃这类蔬菜，其实从保健的角度讲：西葫芦有很高的营养价值，富含磷、铁、以及多种维生素，而且含有热量较 ...

2015-12-22 01:42

食用蜂蜜的禁忌有哪些

　　蜂蜜虽好但并非就可随意食用，尤其是日常食物的搭配，以及食用人群的选择上都要有所考量，人们往往会有这样的误区，认为蜂蜜营养价值高便依照自己的喜好进行添加食用，殊不知这样不仅不利于蜂蜜营养成分的吸收， ...

2015-12-22 01:42

白萝卜的营养价值

　　白萝卜是人们平时常吃的蔬菜，生吃熟吃均可，味道有些辛辣，常吃白萝卜能促进食欲，还能帮助肠胃蠕动，咳嗽的人吃白萝卜能止咳化痰，白萝卜的营养价值主要体现在这，除了这些，还有很多，下面具体介绍白萝卜的营 ...

2015-12-22 01:42

揭秘土豆的五大神奇功效

　　土豆在生活中非常的常见，无论是作为主菜还是配菜土豆都能很好的发挥其特有的营养价值，对身体保健作用俱佳，相信很多朋友对于土豆的认识并不是足够，那么土豆有哪些神奇的功效，日常生活中我们该如何利用土豆更 ...

2015-12-22 01:42

秋饮鸽子汤的营养价值

　　鸽子汤的营养价值是什么?秋冬季节真正滋补的最好时节，选择煲汤不仅可以免去直接食用的油腻，同时可更好的保留营养价值。小编作为保健频道的一员绝对有义务向您推荐保健佳品——鸽子汤。鸽子汤的营养价值绝对值 ...

2015-12-22 01:42

日常哪些食物会破坏减肥效

　　追求完美的身材，但是又不肯狠心节食或是少吃，这可真是一件让人纠结的事。其实减肥方法并非一定要节食，那样不仅对身体保健不利，而且尤为挑战每个人的忍耐力，其实只要了解日常食物哪个减肥有益，哪个会破坏减 ...

2015-12-22 01:42

鹿茸的食用方法有哪些

　　鹿茸作为一种名贵的中药材，养生保健功效一直受到人们的关注，吃鹿茸对于虚弱或者神经衰弱的人都有很好的疗效，但是鹿茸的食用方法很讲究，很多人都不知道如何吃，吃鹿茸的时候除了注意营养搭配以外，还应该注意 ...

2015-12-22 01:42

关于扇贝的做法大全

　　翻开烹饪美食的书籍关于扇贝的做法大全真是不少，相信很多人跟我一样，从没想过小小的扇贝居然会有几十种做法，而且样样看起来均色香味俱佳，下面就给您介绍几种扇贝的做法大全中较为容易的菜肴，重视饮食健康的 ...

2015-12-22 01:41