生活保健

常吃白菜有什么好处

　　白菜是我们餐桌常见的菜，属于平民菜，很多人不喜欢吃白菜，觉得白菜没什么味道，不好吃，其实白菜是最有营养的，白菜也有养生保健功效，那么常吃白菜有什么好处呢?　　常吃白菜有什么好处，大白菜又名结球白菜 ...

2015-12-22 01:46

关于香蕉有哪些功效

　　香蕉可谓是浑身是宝啊，不仅美味可口，而且它还有着不小的药用价值，这对于快节奏生活中的我们来说，可以用来补充大量的能量。香蕉还可以解决一些心理方面不适合抑郁、情绪低落等问题。那么香蕉还有什么用呢?下 ...

2015-12-22 01:46

容易导致秋乏的饮食习惯

　　平时大家可能都知道有春困秋乏的说法，这其实还蛮贴合实际情况的呢。这不，现在又到了秋乏的季节，很多朋友抱怨，总是感觉疲乏没精神，尤其是如果到了中午时间不睡会觉的话，一下午都会感觉提不起精神。在此，养 ...

2015-12-22 01:46

对于脱发有用的几个食疗方法

　　脱发现象已经屡见不鲜了，很多朋友都遇到过这样的问题，现在市面上就很流行那种单纯的植发手术。而且效果比较明显，不过植发的人需要忍受一定的痛苦。在这里养生专家提醒你，脱发，仅有食疗的方法就可以解决，而 ...

2015-12-22 01:46

服用蜂蜜的注意事项有哪些

　　蜂蜜是一种易于消化吸收，且富含多种维生素与矿物质的营养保健品，非常适合老年人服用。但是请大家一定要注意，蜂蜜虽然有保健效果，如果喝蜂蜜要想达到最佳的效果，还是有很多需要注意的地方。下面就由我们保健 ...

2015-12-22 01:46

秋冬慢性咽炎的食疗方法

　　中医学指出，慢性咽炎是一种发病率较高的疾病之一，尤其是在秋冬季由于气候变化的原因，其发病率更为严重。所以，专家提醒大家在秋冬季一定要做好抵抗慢性咽炎的工作。同时，我们饮食健康栏目专家还向大家推荐了 ...

2015-12-22 01:46

黄花菜的功效是什么

　　黄花菜素有“健脑菜”的美称，常吃黄花菜能增强和改善大脑功能，还能清楚脑内的沉积物，很多人想问说了这么多黄花菜的功效是什么呢?除了这些养生保健功能，黄花菜还能有效抑制癌细胞的生长，下面具体介绍黄花菜 ...

2015-12-22 01:46

这些做饭的错误做法你犯了几条

　　很多人都有这样的习惯，洗米的时候一定要多洗上几次，一直要到洗米水完全清澈了才会放心的煮。养生专家提醒大家其实这种做法是大错特错的，这样儿的频繁的洗米，大米中的营养素流失更多。这里我们一起去总结一下 ...

2015-12-22 01:46

龙眼的功效与作用有哪些

　　龙眼又叫桂圆，是我国历史上备受推崇的四大名果之一，龙眼之所以受到人们的关注就是因为龙眼的滋养和保健作用，龙眼的功效与作用有很多，随便说出一种都是人身体有益的，常吃龙眼能提高人体的免疫力，还能抗衰老 ...

2015-12-22 01:45

哪些人群吃醋不利于身体健康

　　醋在我们的日常生活中是很常见的调味剂，很多朋友的一日三餐都爱吃点醋。在中医学中也指出，食醋对人体是有很多好吃的。但是专家在此特别提醒大家，醋对人体有保健作用没错，但不是每个人都适宜食醋的。下面，让 ...

2015-12-22 01:45

黄花菜的功效与作用有哪些

　　黄花菜是一种常见的花菜，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，常吃黄花菜能清热消炎，除了这些，黄花菜的功效与作用还有很多，新妈妈刚生产后不好下奶，吃一些黄花菜也有催乳的功能，下面具体介绍黄花菜的功效与作用 ...

2015-12-22 01:45

警惕这些常见的烹饪误区

　　很多人都喜欢烹饪，喜欢自己做出美味的食物，让吃的人也大快朵颐。做的人有了经验收获，吃的人也满足了自己的胃口，一举多得。其实，我们平时很常见的一些烹饪方法说不定就是一个大大的烹饪误区，这里我们就一起 ...

2015-12-22 01:45

哪些水果孕妇吃不得呢

　　怀孕对家庭来说是一件非常幸福的事情。我们都应该清楚，要想让宝宝健康成长，就要从在娘胎里的时候就开始注意。所以，孕妇的任务很重，需要注意的地方也特别多，尤其是在饮食方面有很多忌口的东西。那么有哪些水 ...

2015-12-22 01:45

哪些食物不宜当做早餐

　　相信大家都清楚，吃早餐是我们每天都很重要的事情。但很多人吃早餐基本上是为了应付，只要随便吃点什么就可以当做是完成吃早餐的任务了。然而饮食健康专家告诉我们，如此应付早餐是对自己身体健康严重不负责任的 ...

2015-12-22 01:45

秋季吃橘子需要注意的问题

　　秋季是收获的季节，到了秋天最兴奋的就是那些吃货们。因为他们喜欢的各种各样的水果在这个季节都开始上市了。相信很多人都喜欢吃橘子吧，不用洗，剥皮就能吃，口感还不错，这些都是橘子受欢迎的原因。在此，饮食 ...

2015-12-22 01:45