身体护理

如何减轻肩部的酸痛感

名医网资讯每周若使用鼠标超过二十小时，患者的前臂、手指、手腕、颈部和肩部便开始出现疼痛，越远距离地够着使用鼠标，肩部就越痛。这在医学上被称为“颈肩腕综合征”。这是由于从事pc机操作是一项静力作业，伴有头 ...

2015-12-22 23:25

立春养生重在保暖下半身

名医网资讯　　立春过后，温度不升反降，让人体会了一把“倒春寒”的厉害，加上这几天细雨纷纷，更增添了几分入骨的寒冷。专家提醒，寒流侵袭导致气候反常，正所谓 “非其时而有其气”，因而在养生方式方面也应当有 ...

2015-12-22 23:25

不良午睡习惯容易得颈椎病

名医网资讯　　夏季，很多人中午吃完饭后都会出现昏昏欲睡的感觉。据专家介绍，这是全身的气血运行的脾胃帮助食物消化，大脑供氧及营养明显下降。李金波提醒说，这时不要立即睡觉，因为马上入睡会引起大脑供血不足， ...

2015-12-22 23:25

白领女性背部保健妙方

名医网资讯　　一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。本文就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。 　　一、坐立的时候： 　　白领mm的工作花大多的时间坐在椅 ...

2015-12-22 23:25

夏天护好双脚秋冬就能少得病

名医网资讯　　很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。再加上贪凉，吃很多寒凉食物，直吹电扇、空调等，寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引起胃痛、腹 ...

2015-12-22 23:25

头发最爱的14种食物 你吃了吗

名医网资讯　　拥有一头亮丽柔顺的头发，是每个女孩的梦想。洗发水对我们的头发确实有很大的作用，但是从饮食对头发进行调理才是最健康，最实际的哦。吃对食物则是对头发由内而外的养护。　　吃什么对头发好 吃什么 ...

2015-12-22 23:25

冬季高发青光眼 莫把眼疾当小病

名医网资讯　　近日，南开区的李先生接连好几天恶心欲吐，头昏不适。家人都觉得可能是天气变冷引发的胃肠炎，可是在连续吃了近一周的胃药后，病情丝毫不减轻。李先生来到医院就诊，经检查患的不是胃肠炎，而是冬季高 ...

2015-12-22 23:25

白领肩部按摩方法肩部轻松法

名医网资讯欧式按摩的功效主要是增加微循环，舒缓身体的疲惫感，并且改善皮肤。欧式按摩亦被称作芳香按摩，也就是说，它需要通过推精油才能完成按摩。而不同的精油带来的功效也不同。欧式按摩主要沿着淋巴的方向进行 ...

2015-12-22 23:24

艾叶兑盐水，脚部出汗不再愁

名医网资讯　　夏季的时候，脚部总是爱出汗的我在下楼的时候，突然不慎滚下了楼梯，导致脚部撕脱性骨折。此后，每到7月，我都会想起这次惨痛的经历。那一次，我是由于脚部出汗，再加上鞋子过于湿滑，才酿成了这场意 ...

2015-12-22 23:24

腰部保健从日常生活开始！

名医网资讯　　坐靠背椅 　　有些人经常长时间看电视、搓麻将或打牌，在这种长期弯腰保持坐位姿势的情况下，腰背肌始终处于牵张状态，肌肉筋膜组织会出现无菌性炎症进而刺激该处神经末梢导致腰痛。久坐还易损伤腰椎 ...

2015-12-22 23:24

手心常出汗？身体有毛病

名医网资讯　　出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。 ...

2015-12-22 23:24

药物导致男性脱发 预防脱发的5个方法

名医网资讯　　脱发越来越趋于年轻化，不再是中老年人的专利。男性脱发主要是因为药物或手术疾病等原因造成。要是脱发了该怎么办呢？如何来预防头发。　　在众多的脱发患者中，男性脱发的比例远远大于女性。为何男性 ...

2015-12-22 23:24

腰痛来袭 运动抵御！

名医网资讯　　最近，发现身边时不时喊腰痛的人多了起来。心想，整天在办公室从事脑力劳动，怎么也都一个个跟腰痛沾上了边？听刚从医院接受推拿治疗回来的老王说，现在去看腰痛病的除了老年人，年轻人也不少。 　　 ...

2015-12-22 23:23

夏季洗头有哪些注意事项

名医网资讯　　很多女性一头长发，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头。那每天洗头要注意哪些问题呢？　　夏季如何洗头 夏季洗头有什么好处 夏季洗头要注意什么　　你会洗头吗？乱洗 ...

2015-12-22 23:23

夏季保护好你的双手

名医网资讯　　时尚电视栏目和杂志也提醒爱美的mm要开始对皮肤进行必要的防晒，身边的很多女性朋友也已经开始使用防晒霜。但她们还只是针对脸部，却殊不知手部的皮肤跟脸一样，同样需要提前开始做防晒这门功课。 　 ...

2015-12-22 23:23