调理

惊叹！听音乐可以缓解背痛

由于电脑的普及，现在很多上班族每天只需要坐在电脑面前就可以完成各项工作。两眼盯着屏幕，一手键盘，一手鼠标，一坐就是一整天，背痛自然伴随而生。背部疼痛是发生残疾的主要原因，向大家推出几项妙招，助你轻松摆 ...

2015-12-22 00:46

标题开始惊叹！听音乐可以缓解背痛

由于电脑的普及，现在很多上班族每天只需要坐在电脑面前就可以完成各项工作。两眼盯着屏幕，一手键盘，一手鼠标，一坐就是一整天，背痛自然伴随而生。背部疼痛是发生残疾的主要原因，向大家推出几项妙招，助你轻松摆 ...

2015-12-22 00:45

上班族如何才能保护好腰椎

对于不少白领来说，每天的日常工作需要经常会面对电脑，坐久了浑身都不舒服，难受的不行，都成了大家常说的职业病了，这就说明了白领的腰椎都不是很好。那么，如果解决白领腰椎的问题呢？一起来了解一下吧。 腰椎的 ...

2015-12-22 00:45

赶走眼睛疲劳坐姿也很重要

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊等不适症状，特别是需要长时间面对电脑的久坐族，眼睛更是伤不起。缓解眼睛疲劳的方法有很多，但是你知道吗？坐姿对缓解眼睛疲劳也有着很重要的作用哦。 1 ...

2015-12-22 00:45

便秘怎么办？5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧! 1.白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每 ...

2015-12-22 00:45

女性腰痛也可能是尿路感染所致

尿道炎多发于女性，是妇科疾病中很常见的一种疾病，因此很多女性朋友都比较关注的一个问题。在临床上，尿道炎的症状相对来说是比较明显的，但是有很多女性朋友都不了解尿道炎的症状，通常都耽误了治疗的时间。那么， ...

2015-12-22 00:45

预防肠胃亚健康 七种食物你可别错过

现代人因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加注意，尽量避免空腹吃水果，多吃点暖胃养胃的食物。下面就让小编来给大家分享七种可以有 ...

2015-12-22 00:45

专家支招：如何缓解考前学生心理压力

中、高考临近，考生们都在为自己人生重要的转折点忙碌着，紧张的学习气氛，老师、家长的殷切期待，同学们之间的激烈竞争等等，都可能给同学们施加或多或少的压力。压力过重会给考生的学习造成不良的影响，那么该如何 ...

2015-12-22 00:44

大环境下诱发抑郁症的原因

抑郁症的危害到底有多大？相信大家都有所耳闻，抑郁症不仅会让患者整个比别人更悲观、阴郁，严重时甚至会危及生命。众所周知，诱发抑郁症的原因很多，今天我们要讲述的就是，在我们生活的大环境下，诱发抑郁症的两点 ...

2015-12-22 00:44

标题开始腰椎病常见症状你知道有哪些吗？

通常医学上所讲的腰椎病，其实涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛”等疾病。那么你知道腰椎病有哪些症状吗？让我 ...

2015-12-22 00:44

注意！睡眠质量差短命机率大

睡眠是很多人都关心的问题，一个人的睡眠质量好坏和身体健康状况有着很大的关联。尤其是几种常见的“不淡定”的睡眠，长此以往这样下去，很容易减少人的寿命。 一、睡眠麻痹白领遭遇“鬼压床” 案例：“我半夜被人叫 ...

2015-12-22 00:44

眨眨眼 干眼症能舒缓多少？

有的人一到风干物燥的秋冬季节就会有眼干涩、异物感、眼痒和灼热感，尤其在烟雾或有刺激性气味的环境中更为敏感，甚至出现眼红、视力模糊或波动。干眼症是电脑族很常见的职业病，长期严重的眼干还可因角膜受到损害而 ...

2015-12-22 00:43

教你如何用梳头巧治颈椎病

随着颈椎病的多发，颈椎病的治疗和保健成为人们相互交流的一个热门话题。中医认为，梳头发能够疏通经络，宣通气血，正确梳头能治疗颈椎病。真的有这么神奇吗？让我们一起来看看到底怎么巧用梳头来治疗颈椎病吧。 中 ...

2015-12-22 00:43

四组动作搞掂腰椎间盘突出

腰椎间盘突出其实是一个相当常见的疾病，不管是老年人还是年轻人都可能患上，特别是现在一些久坐的上班族，更是容易被此病症缠身。那么该如何治疗？下面就让小编来给大家介绍四组动作，帮助你轻松搞掂腰椎间盘突出。 ...

2015-12-22 00:43

春季容易腹胀便秘 教你三大招排毒又通便

不少人春季容易出现腹胀便秘的问题，便秘是身体比较常见的病症，便秘不仅身体里面的毒素排不出去，而且对人的身体危害非常大，那么便秘如何调理？今天，小编就教你从饮食上调理便秘，支3大招让你学会排毒通便。 攻毒 ...

2015-12-22 00:43