保健

正确服用阿胶圣药 巧治女人月经过多

　　阿胶是妇科圣药，常用来调理月经，治疗月经不调，但是并非所有的月经不调患者服用阿胶方法都一样，需要对症然后采用正确的服用方法才能起到理想的疗效。　　阿胶，性味甘平，徽温，具有滋阴补血止血之功，用于妇 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:48

烹饪过程中常见的误区

　　我们每天的生活离不开吃饭，在这之前的重要过程就是烹饪。说起烹饪，很多人对自己的厨艺赞不绝口。然而，我们的饮食健康专家却发现，很多人在烹饪的过程中存在一些误区，不利于我们的健康。下面，就让我们大家一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

煮牛肉的做法大全

　　牛肉含有丰富的蛋白质，适合术后人群食用，帮助其补血和术后修复，牛肉的做法有很多，煮牛肉就是其中最受欢迎的做法，煮牛肉的做法大全是很多家庭主妇最想要的，中医认为吃煮牛肉能滋养脾胃、强健筋骨，下面就为 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

惊！性感小内裤招来妇科病？

　　1、腹股沟变黑　　穿裤子当然就选紧身的，穿裙子也要配上紧身裤袜扮靓，这是不是你的常态?但其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

白领久坐要严防四大疾病

　　办公室里十有八九都是坐着完成工作的，这也是工作需要，但是坐久了，对身体是有害无益，容易患各种疾病，本来养生专家就倡导年轻人要少坐多站，对女孩子来说多站可以塑身型，不过工作需要四个字就给限制住了。那 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

老人冬季饮食养生的原则

　　冬季气温下降，受气温影响可能会导致很多人在饮食方面发生或大或小的一些变化。特别是老年朋友们，更加需要提高御寒和免疫力的功能，合理的调整饮食习惯，保证每天人体营养元素的汲取。那么，大家一起来了解下老 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47

生姜的功效与作用有哪些

　　生姜的功效与作用有哪些?生姜是日常生活中常见的配料之一，由于味道辛辣与食物一同烹饪可使菜肴更为清香可口，而且生姜无论是口服或是外敷都有助于身体的保健，那么生姜的功效与作用有哪些呢?让我们具体了解一下 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47

白领怀孕后如何进行乳房保健？

　　女性在怀孕之后，在受精卵形成的那一刻，乳房就会开始发生一些列的变化，为日后乳汁的分泌准备着。所以女性在孕期的时候应注意做好乳房的保健工作，好好地护理乳房，这样有助于分娩之后能顺利地分泌乳汁，进行母 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

三点让加班病离你会很远

　　办公室生活节奏快，压力也大，任务完不成，业绩上不去，怎么提高公司的效益，所以办公室里的加班族是很常见的。年轻，是奋斗的好时候。但是身体健康是奋斗的前提。经常加班，小心患加班病。如何避免加班病呢?白 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

牛奶加麦片绝对营养搭配

　　你听说过食疗降糖法吗?没错那就是牛奶加麦片搭配的早餐。麦片是一种粗粮含有丰富的必须元素，而牛奶的营养成分大家都懂，他们搭配起来就有了降糖的功效了，不仅营养充足，而且对血糖血脂影响不大。下面就让养生 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47

晚饭几点吃最健康

　　俗话说：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”晚餐适量吃即可，不能再像中午那样大鱼大肉的吃，会引起肠胃不适，晚饭也不能吃的太晚，会影响吸收和睡眠，那么晚饭几点吃最健康呢?　　虾皮里钙的含量非常丰富 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47

正确选择内衣可改善乳房下垂！

　　发育期少女，胸罩的穿戴，需要特别是的关照，他关系到成熟以后乳房的位置和形状。要随着发育成长的过程来选择不同的胸罩。一般来说，要选择全包式的，底边较宽的胸罩，这样的胸罩的特点是可以固定乳房的位置，防 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

你知道樱桃还有护眼的功效吗

　　夏令时节，颜色红润的樱桃开始大量上市。据专家介绍，色泽诱人、酸甜爽口的樱桃不仅是美容佳品，对眼睛也有特别好的保健作用。　　樱桃自古就被称为 “美容果”，据中医古书记载：“樱桃味甘、平涩,能调中益气, ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:47

香蕉的保健功效有哪些

　　香蕉就凭它的那种香味，都会让人愉悦，如果谈到它的味道那就更不用说了，绝对好吃，如果了解多的话还知道他的药用价值也不少，由于饮食不规律，或者长时间不运动，导致全身血液不流通，还会出现一些列的肠胃道疾 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47

香菇的营养价值有哪些

　　不论是如何烹饪香菇都可算是餐桌上一道美味佳肴，不仅如此，香菇的营养价值也值得一提，维生素含量丰富的香菇可以有效的补给身体，而且香菇中的一些微量元素还可以缓解肝炎，下面就让我们具体了解下有关于香菇的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:47