保健

牛肉的养生功效有哪些

　　秋季进补很多人首选的都是牛肉，牛肉不仅味道鲜美，而且醇厚，肉质口感非常的好，能补充人体所需的蛋白质，很多人都喜欢用牛肉做出各种各样的美食，牛肉不仅好吃，而且养生功效也很明显，那么牛肉的养生功效有哪 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:49

最适合白领的办公室健身小运动

　　办公室一族由于其工作特点，总是长期处于一个姿势不变，而且没有什么时间做一些健身运动，因此非常容易患各种疾病，因此，办公室一族要注意加强自我保健，下面介绍几个适合白领做的办公室运动。　　1.大腿与地面 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:49

吃辣椒拉肚子的人不适合吃

　　无辣不欢的你是否适合吃带有辣椒的食物呢?少数人吃辣椒拉肚子也仍然对此偏爱有佳，甚至每顿饭不吃就会点辣椒就会觉得缺少点什么，其实并非所有人都适合吃辣椒，尤其是吃辣椒拉肚子频率较高的人群，不仅会影响肠 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

周末狂睡真的会诱发心血管疾病吗

　　现在的上班族由于经常熬夜上班，生活不规律，因此总是感觉非常皮疲乏，总是会觉得缺觉，因此周末狂睡，殊不知这样对身体伤害很大。据专家介绍，周末狂睡会诱发心血管疾病。周末狂睡有哪些危害呢？　　周末狂睡非 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:48

秋季吃螃蟹有哪些注意事项

　　又到了一年河蟹肥的时候，现在吃螃蟹正是好时候，很多人都喜欢吃螃蟹，但是吃螃蟹如果不注意的话，很可能引起中毒、腹泻等症状，那么秋季吃螃蟹有哪些注意事项呢?　　中医说虽然秋季是吃螃蟹的好时节，但是在吃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

最适合上班族的养生保健茶

　　现在的电脑上班族由于经常需要熬夜加班，生活压力非常大，因此一定要注意加强自我保健，下面介绍几个非常适合上班族的保健茶。　　1.绿豆薏仁汤　　这是一道很好的降火消暑的夏季粥品，具有很好的保健价值。绿豆 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:48

饮食补钙吃什么好呢

　　含有钙质的食物繁多，因此通过饮食补钙的人不在少数，那么补钙吃什么好呢?其实选择和食用的技巧尤为重要，可保证钙质的充分吸收，补钙吃什么好? 让我们具体了解一下补钙的食物以及相应的食用方法吧。点击图片进 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

石榴的营养价值有哪些

　　现在正是石榴上市的季节，石榴味道酸甜，有美容养颜的功效，高血压患者吃了能缓解疾病，常喝酒的人吃石榴能解酒，可见是石榴的营养价值之多，下面具体介绍一下石榴的营养价值。　　石榴的营养价值特别丰富，含有 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

牛肉的做法有哪些

　　牛肉，这个东西我们经常吃，尤其是喜欢西餐的同志们，牛肉更是他们的主食之一了。不过西餐厅的价格确实让人吃不消，那么如果不去西餐厅，就在家里做饭的话，怎么样能坐吃美味的牛肉呢?不用着急，这里我们让美食 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

孩子咳嗽在饮食方面的禁忌

　　我们都知道小孩子的抵抗力是比较低的，要想让孩子健康成长是离不开家长们的爱心呵护的。咳嗽是孩子经常会出现的一个症状，对孩子咳嗽症状的护理是家长朋友们不可忽视的，除了用药物缓解以外，还要在饮食方面注意 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

板栗生吃保健功效最大化

　　到了板栗成熟的季节，大量的板栗开始上市，各种口味的板栗吸引着人们的目光，板栗的吃法有很多种，可以炒熟了吃，也可以做菜，那么板栗怎么吃更有保健功效呢?　　专家称栗子生吃有下气、补益作用，能调气，止吐 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

轻松预防鼠标手的六部曲

　　人们开始逐渐的关注保健了，而在这些保健人群中，最需要注意的就是白领了。平时最辛苦最忙碌的白领们，总是没法好好的休息。而且一些工作导致的原因让他们的身体越来越差，还会出现一些特殊疾病，比如说是鼠标手 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:48

老人空腹不能吃的食物

　　随着年龄的增长，人体很多功能都会变得有所退化，给生活带来很多不便之处，而且在饮食上也会有更多需要注意的地方。所以，很多人都希望自己永远年轻，不想到了生活不方便，也不想给周边的人带来麻烦。我们的愿景 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

薏米的功效与作用及食用方法

　　薏米是我们常吃的粗粮，也是一种美容食品，常吃薏米能保持人体皮肤光泽细腻，薏米的功效与作用及食用方法有很多，人们最熟悉的就是吃薏米能健脾祛湿，其余的并不是很了解，那么薏米的功效与作用及食用方法有哪些 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:48

办公室美眉坐着就可以瘦腿

　　“我也想瘦腿，但是整天坐着，也没有活动的时间啊”。没关系，调整你的坐姿，坐着也可以瘦腿。白领保健频道为您带来四种正确的瘦腿坐姿方式，一起来看吧。　　日式坐姿：先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:48