保健

合理营养可以改善人体免疫状况

　　如果想要保证健康长寿的话，就需要不断的与疾病抗战，来疾病来犯的时候，我们的免疫力可以“战胜”疾病，就可以保证健康了。而专家指出，合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:34

常见的职场压力病有哪些

　　专家指出，上班族的朋友们压力比较大，平时活动较少，要注意预防患上职场压力病：高血压、低血压、慢性咽炎、消化不良、近视眼。目前，由于压力而产生的职业病并不少见，那么常见的职场压力病有哪些，怎样预防职 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34

预防脊椎病的方法有哪些

　　很多人心目中的上班族都是白领阶层，每天坐在办公室里喝喝咖啡，然后很悠闲的工作，煞是让人羡慕。而实际中很多上班族的情况是，每天对着电脑一坐就是一天，长时间保持一种姿势，甚至没有活动的时间，这样很容易 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:33

专家教你怎么吃冷饮不伤健康

　　立秋之后，全国大部分地区仍然高温。这个时候很多消暑的饮品还是很火热，许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温，但是又担心吃冷饮影响健康。下面专家教你怎么吃冷饮不伤健康。　　吃冰的最佳方法　　最好中午吃。台 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:33

白领警惕键盘鼠标也会传染红眼病

　　键盘和鼠标竟然也会传染红眼病，这是什么情况。这么说，白领们每天接触的岂不是都是非常可怕的传染途径。究竟是怎么回事呢?这里面到底搞什么名堂呢?我们一起来看看。白领警惕键盘鼠标也会传染红眼病　　在某公司 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:33

红糖与不同食物搭配有不同的保健功效

　　红糖是女人的必需品，很多女性在月经期间经行不畅的话，存在宫寒的情况，可以通过红糖来改善体质。目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛等等。专家指出，红糖与不同食物 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:33

提神醒脑的办法有哪些

　　每天我们都有忙不完的事要做，身心疲惫没有精神是在上班族中常见的现象。我们谁不希望每天拥有一个最佳的精神状态，清醒的头脑来面对新的一天呢?很多人询问我们的养生专家，怎样缓解疲劳，提神醒脑的办法有哪些? ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:33

添加防腐剂的食品都是有害的吗

　　我们都知道现在的包装食品，为了延长保质时间，都会加入防腐剂。而对于这种化学添加成分，人们都是视之为“豺狼虎豹”，认为添加防腐剂的食品都是有害的。那么食品保质期长就意味着添加了较多的防腐剂吗?防腐剂 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:33

7招助你避免久坐的危害

　　久坐之苦小编算是深有体会，不管是上班、开会甚至是做个发型都要以坐姿完成，短时间还可以承受但久坐一定会有危害，那么要如何才能避免久坐的危害，更好的做好身体保健的工作，缓解生活和工作中的疲惫感呢?接下 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:33

新鲜食物是最有效的“药物”

　　在生活中，我们的身体总会出现一些小麻烦，而这些小麻烦又没有必要到医院诊疗，但是对我们也是一种困扰。那么如何解决身体的小麻烦呢?专家指出，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。专家总结了 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:33

百合穿心莲能对抗“秋老虎”

　　炎炎夏日终于要熬过了，现在早晚变得凉爽起来，但中午的时候“秋老虎”依然嚣张。那么我们应该如何应对秋老虎呢?为更好地消除烦热，给大家推荐一道消暑佳肴——百合穿心莲。专家指出，百合穿心莲能对抗“秋老虎 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:32

冰糖炖鸡肠子可以治疗腿抽筋吗

　　有不少人在晚上睡觉的时候会出现腿抽筋的情况，有时候腿抽筋严重会把我们疼醒，那么应该怎么缓解这种情况呢?那么冰糖炖鸡肠子可以治疗腿抽筋吗?民间有人使用这种方法来缓解腿抽筋，这种偏方管用吗，有科学依据吗 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:32

公交车上睡觉可致面瘫

　　平时上班族都比较忙，工作时间大于睡眠时间，倒是睡眠不足，很多上班族都习惯在公交车和地铁里面补觉，这一睡虽然看起来是补充了睡眠，实际上却很有可能会引起面瘫，那么在公交车上睡觉有什么危害呢?　　在公交 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:32

超九成网友有“下班沉默症”

　　网友把下班喜欢沉默的人称为“下班沉默症”患者，并将“下班沉默症”划分为职场新职业病。近日，河南商报联合大豫网的调查显示，超过九成网友患有不同程度“下班沉默症”。　　57.54%的网友认为“有，下班后什么 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:32

白领长期上网让胃伤不起

　　明天就是周末了，忙碌了一周很多上班族打算好好的休息一下，但是上班族的休息也无非就是上网了，但是长期这样闷在屋子上网，会对身体健康不好，那么长期上网会伤胃吗?　　年轻朋友没想到上网能得了胃病，恶心、 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:32