保健

食物忌口要遵循一定的原则

　　中医讲究“药食同源”，我们日常生活中的普通食物也具有一定的药性，既然有药性，那么就要根据食物的性质，来有所取舍。保健专家指出，针对某一具体情况，食物需要有所禁忌，这就是历来医家都非常重视的“忌口” ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:32

防辐射不能指望仙人球

　　对于很多办公室的白领来说，防辐射是首要的工作，防辐射的方法有很多，一般的白领都选择用植物进行防辐射，首选的植物当然是仙人球，很多人都认为仙人球是防辐射效果是最好的，但事实并不是这样，为什么仙人球不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:32

茴香适合脾胃寒凉的人来补阳

　　秋季到来，气温下降，脾胃虚寒的人这个时候，如果饮食不当的话，很可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。保健专家指出，茴香适合脾胃寒凉的人来补阳。茴香在暖胃驱寒方面，茴香也能起到与姜类似的效果。　　从中医角 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:32

长期使用电脑会给人带来哪些危害

　　长期使用电脑会给人带来哪些危害呢?尤其是上班族们，每天面临的就是电脑，上班用电脑工作，下了班用电脑娱乐。高科技的发展，确实给人们带来了便利，让人足不出户就可以了解全世界。但是长期使用电脑确实会给人 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:32

如何防治电脑带来的危害

　　如何防止电脑带来的危害呢?长期使用电脑会给我们带来各种健康危机，鼠标手、亚健康综合症、肩周炎、颈椎病、干眼症、不孕等等。如何远离这些疾病，如何防治电脑带来的各种伤害，是白领保健自己的首要工作。　　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:31

动物的肝脏是毒性最强的部位

　　大部分动物内脏的营养素含量高于普通肉类，但如果动物遭受到污染的话，那么动物的肝脏是毒性最强的部位，所以我们要谨慎食用。相比较而言，动物的心脏，由于不参与食物消化吸收，所以很少被污染。 　　但是，由 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31

都市白领患胃病的常见原因

　　都市白领患胃病是怎么回事呢?你是不是也有类似的疑问。保健专家指出，现在生活条件较之前虽然有了很大的提高，但是大家依然表示压力山大。尤其是很多都市白领，上班路上挤公交煞是辛苦，还要面对忙不完的工作。 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:31

籼米和粳米在营养上有什么区别

　　现在市面上主要有两种大米，长粒的和圆粒的，长粒的叫籼米，圆的叫粳米。那么籼米和粳米在营养和口感上有什么区别呢?下面我们来看看保健专家关于这两者米营养和口感上的介绍：　　长粒米又叫籼米，从外观看，籼 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31

上班族减轻劳累感的方法

　　现在的上班族活的真不容易，除了每天上下班挤公交，还要整天面对好多重复的工作，加班加点的上班，没有多少运动保健的时间，整天下来，就一个感觉——累。下面，本文就来推荐几个上班族减轻劳累感的方法，供大家 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:31

北方的杂粮粥保健效果更佳

　　寒冷的秋冬马上就要到来，而粥又成了人们餐桌上常见的角色。在中国数千年的食疗文化中，粥一直占有重要位置。在喝粥方面，北方人更是有着自己独特的一套。保健专家指出，和南方单一的粥类相比，北方的杂粮粥保健 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31

长期对着电脑容易出现哪些症状

　　就目前的情况来看，电脑已经与我们的生活息息相关，大家平时的工作、娱乐、学习、交流几乎都会有电脑的参与。相信大家都知道，长时间对着电脑会影响我们的身体健康。下面就由养生保健专家向我们介绍一下长期对着 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:31

梨是治疗“秋燥”的良药

　　秋季来了了，秋燥也来了，人们感觉到皮肤干干的、没有弹性，非常苦恼。其实药膳应对秋燥，效果最佳。那么秋季吃什么可以更好的防秋燥呢?保健专家指出，梨是治疗“秋燥”的良药。中医认为，“秋燥”所造成的影响 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31

经常用电脑的人怎样注意保健

　　随着科技的发展，人们诞生了新的合作伙伴，那就是电脑。很多人和电脑是亲密无间的朋友，战友。电脑陪你娱乐、陪你学习、陪你工作，这么忠诚的伙伴。你是不是心存感激呢?但是，令我们遗憾的是，长期面对电脑会影 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:31

富含维生素A的食物最护眼

　　“眼睛是心灵的窗口”，如果我们的眼睛出现了问题，对我们的影响是非常大的。尤其是每日用眼过度的上班族，更需要防患于未然，避免因为整日对着电子产品，而让眼睛过早的衰老。那么吃什么可以保护眼睛呢?保健专 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31

胃热肠寒者如何科学饮食

　　生活中常会碰到这样一类人，他们自觉身体发热，胃里急需要冰凉的食物帮助他们降温，但一旦他们吃到这样的食物，他们的肠道却特别脆弱，稍微受凉，或吃了辛辣刺激的食物，就会拉稀跑肚。民间称之为“胃热肠寒”。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:31