保健

三日苹果减肥方法 能迅速减轻体重

　　现在越来越多的人加入了减肥的队伍中，不管是胖的还是瘦的。而减肥的方法有很多，节食一直以来都是效果最明显的，但也是不提倡的，很容易反弹。这里要为大家介绍三日苹果减肥方法。所谓苹果减肥指的是3天内只吃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:35

常在办公室里的白领喝什么茶好呢

　　电脑已经成为很多人离不开的东西了，或是工作中或是生活中都是离不开的，可是经常用电脑会对身体有很多危害，同时办公室里的粉尘和污染物也是很多的，如果想要在办公室里保健身体，最好知道白领喝什么茶好？　　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:35

最有益头发生长的5种食物

　　护发是每个爱美的女性一直在做的工作，而提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。但这些方法只是从外部改变发质的情况，其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。专家总结了最有益头发生长的5种食物 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:35

上班族必知六大养胃禁忌

　　上班族生活节奏快、工作忙，忙到连顿饭都不能好好吃，在办公室里你瞧，很多同事都是边鼓捣电脑边吃饭。这样一来，胃便不能专心的消化了。保健医生说，胃部消化是需要血液提供能量的，如果边吃饭边工作，那么大脑 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:35

这五个地方进餐更容易发胖

　　进餐还要选择地方吗?为何一些地方进餐会让你胃口大开?忙碌的生活中，尤其是白领们的早餐可能就不能好好地坐在餐桌前用一顿早餐，也许是赶在上班的路上，也许是冲冲地饮下一杯牛奶。那么哪些地方不宜进餐呢?　　 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:35

咖啡对人体有一定防癌功效

　　咖啡味美醇香，颇受人们的喜爱。而随着咖啡的品种越来越多，关于咖啡的深入研究也让人们渐渐清洗地意识到咖啡对于人体的健康是否真的有利，据最先研究表明，适当地饮用咖啡，在一定程度上可以帮助一部分的癌症疾 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:35

巧克力也有神奇的养生功效

　　很多女性朋友都很喜欢吃甜食，尤其是巧克力等极尽丝滑的甜食，能给人的舌尖带来美妙的快感。然而有不少女性又害怕巧克力，因为其含有很多的脂肪，会让女人长胖。其实，巧克力还有很多神奇的养生功效你不可不知。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:35

白领保健 如何远离过劳死

　　白领是最容易过劳死的一族，科学数据表明近六成白领工作者容易发生过劳死。事实上，也有很多白领猝死的事例。前段时间，北京有一名25岁的女白领因为平时经常加班熬夜，不按时用餐，作息时间不规律，直至胃溃疡加 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34

有利于白领养生的最佳时间

　　工作压力大，空闲时间少，体质越来越差，是当前很多白领朋友常挂在嘴边的。经研究发现，每天有7个时间段，是有利于白领养生的最佳时间。为了让白领朋友们拥有健康的身体，和愉悦的工作情绪。赶快来了解下这些不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34

口腔溃疡患者在饮食上有所忌口

　　秋季是口腔溃疡疾病的高发季节，这个时候我们除了要积极应对秋燥对人体的伤害之外，还需要通过饮食来缓解口腔溃疡。尤其是要减少对溃疡面的刺激和摩擦，所以口腔溃疡患者在饮食上有所忌口，以下一些食物可能与口 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:34

白领保健职场最不能容忍哪些人

　　至少当前的社会状态是这样的，学生大学毕业后调整一段时间就入了职场了。有的学校为了学生能更快的融入职场，还开了职场选修课。如何在职场混的如鱼得水，如何在职场中发现自我，提升自我，就需要了解职场最不能 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34

药膳食疗方 巧治口腔溃疡

　　很多人每到秋季的时候，就会出现口腔溃疡的情况，这与秋燥不无关系，更与我们的饮食有关。那么得了口腔溃疡应该如何饮食呢?保健专家指出，秋季，天气燥热，可以在治疗的同时，配合食疗，有利于防治口腔溃疡，又 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:34

上班族锻炼身体的方法有哪些

　　现在社会竞争压力大，很多上班族抱怨没有时间锻炼身体，养生之道简直无从谈起。为了生活，不能抛弃工作，对于不能改变的事，我们只能想办法解决问题。上班族锻炼身体的方法有哪些呢?下面本文就向大家介绍几个不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34

秋季养胃要多吃4种食物

　　秋季温度下降，人们的食欲大振，此时如果饮食不规律、暴饮暴食的话，不但不会成功“贴秋膘”，而且还会引起一些肠胃疾病，影响到我们的健康。所以秋季我们要格外注意养胃，多吃一些养胃的食物。保健专家指出，秋 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:34

白领保健之如何缓解疲劳

　　你是不是白领中的一员，你了解多少关于白领保健的知识呢?作为工薪阶层的白领族群往往会忽视自身的保健工作，力不从心占有很大的原因比重，仅仅是工作的压力，生活的艰辛就足以让白领们烦恼焦躁，那还会有心思去 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:34