老年保健

老年人牙疼多是三叉神经在作怪

很多的老年人有时候吃饭会牙疼，老年人久病成良医了，自己感觉牙疼，就吃一点止疼药，其实有时候这些疼痛不适牙疼导致的，可能是三叉神经痛在作怪，上颌支神经受损，那么三叉神经痛有哪些症状？有什么改善措施呢？ ...

2015-12-22 22:20

老年人耳鸣须小心 可能是心绞痛前兆

耳鸣的出现，会给我们的生活带来诸多的不便和烦恼，通常大家在发生这种情况的时候，都会觉的是因为年龄大了才会出现这种情况的，所以，总是会针对耳朵的健康来做一些工作，可是专家却想提醒大家，如果出现耳鸣，老年 ...

2015-12-22 22:20

老人春天晨练可以预防疾病

春天到了气温暖和起来了，许多老人开始了晨练，早上舒缓筋骨可以预防疾病，增强身体素质，可以使神经系统幸福加强，四肢灵活，对身体很有好处，但是很多老人在活动过后回到家，感觉身体有一些疲劳就会小睡一会，那么 ...

2015-12-22 22:20

老人踢毽子容易引发哪些疾病

天气转暖，很多的老年人经过一冬天的宅在家里，开始运动起来，经常会看见老年人会约上三五好友一起踢踢毽子，毽子不仅锻炼身体，也能图个乐和。但是 我们要注意，中老年人因为踢毽子造成关节损伤或者摔伤等情况时有 ...

2015-12-22 22:20

老年人预防肺炎有哪些窍门

肺炎是很多疾病的并发症，比如感冒，咳嗽，老年人的身体素质比较差，在一些流行性疾病的盛行下，老年人患有肺炎的概率很大，那么为什么肺炎会频频光顾老年人呢？老人应该如何对待肺炎呢？ 据统计，肺炎已成为80岁以 ...

2015-12-22 22:20

春天放风筝也是老人健身的好选择

春天放风筝花费不多，放飞风筝不需要复杂的设备，只要有合适的线就行。有开阔平坦的场地当然更好，没有这个条件在庭院里也可以放飞。风筝不消耗任何燃料，完全凭借自然的风力飞行，是最经济的飞行器，也是老年人适宜 ...

2015-12-22 22:20

不适合老年人的健身运动有哪些

老人通过运动锻炼身体，达到增强体质的目的，随着年龄的增长力量和身体结构对运动项目都有选择，不适宜的运动反而会害了老人。特别是60岁以上的老人最好不要进行这三项运动。1、下蹲运动在做下蹲运动时，由于运动重 ...

2015-12-22 22:20

老年人经常泡脚能治什么病

在生活中，泡脚是一种很好的养生方法，这在老年人群中也是很常见的一种方法，对于泡脚的保健功效，大家可能只是大概知道泡脚能保健，具体它能预防和治疗什么病可能大家并不了解，因此今天在这里介绍给大家介绍一下。 ...

2015-12-22 22:20

老年人春季健身过猛关节易受伤

春季的温度渐渐上升，虽然偶尔也会冷，不过都没有冬天那么冷了。现在在广场又能看到大爷大妈开始运动了。不过专家提醒刚进入春季，激烈的运动方式不是首选，锻炼应当适度。运动过猛关节易受伤春天是人们进行户外健身 ...

2015-12-22 22:20

老年人口腔溃疡反复发作有哪些危害

口腔溃疡是一种常见的疾病，对老人的生命安全不能造成威胁，但是最让老年人困扰的是，口腔溃疡疾病老是反复发作，如果老年人的口腔溃疡疾病老是反复，那么这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，可能是一些免疫 ...

2015-12-22 22:20

老年人如何缓解腰酸背痛的症状

老年人群是极易发生腰酸背痛的问题的，这和骨骼的老化有关系，也和身患的疾病有关系，所以，我们想介绍一些相关的知识给大家，让大家再遇到这种问题的时候，自己可以正确的治疗。 老年人日常生活中一些可能导致腰部 ...

2015-12-22 22:20

老年人坚持做鸣天鼓操 可预防神经衰弱

很多事情，不是说到了老年人，是正常的现象，就不要在意，不要改变，恰恰相反，老年人要比年轻人更加爱护自己的身体，像听力下降，卵巢功能退化等等，都是可以通过日常小习惯改善的，下面就为老年人介绍。人的听力会 ...

2015-12-22 22:20

老年人如何治疗高血脂

老年人因为新陈代谢比较慢，患有高血脂疾病的人数不少，但是老年高血脂患者在饮食上存在一个误区，他们认为控制病情，改善高血脂就是要少吃肉殊不知，高血脂患者忌的不是肉，而是油。那么老年人如何治疗高血脂呢？ ...

2015-12-22 22:20

老人登山的好处有哪些

春天万物复苏，很多老人喜欢结伴登山，不仅可以呼吸新鲜空气，还能舒缓筋骨，强身健体，那么老人登山的好处有哪些呢？我们可以从五个方面来考虑。1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。2 ...

2015-12-22 22:19

老年人如何选择适合自己的健身器材

随着全民健身的普及，小区里的健身器材也越来越齐全，许多老人晚饭后都喜爱来运动健身，可是许多人都不知道这些器材该怎么练。今天就来普及一下小区里面的健身器材应该如何正确使用吧。扭腰器功能：可让腰部、背部肌 ...

2015-12-22 22:19