老年保健

老年人散步需牢记三原则

运动可以提升我们身体的免疫力，合理的运动对于不同年龄段的朋友们来说，都有好的保健作用，不过，对于老年人，应该避免做一些剧烈的运动。专家指出，散步是最适合老年人做为日常保健的方法。不过看似简单的散步这种 ...

2015-12-22 22:15

老年人日常保健的健身小妙招

面对老年人群普遍存在的健康问题和身体状况，我们愿意教大家如何用简单的方法来帮助老年朋友们做好日常保健的工作，以达到防病和治病的目的，下面就介绍几种小运动，有需要的老年人可以试一试。便秘：快步走便秘是非 ...

2015-12-22 22:15

老年白内障越来越年轻

白内障是老年人很容易患的眼部疾病，患了白内障对老人的生活影响特别大，不过近年来，患白内障的人有呈老年化趋势，这是为何呢？ 白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况 ...

2015-12-22 22:15

老年人如何预防帕金森疾病

对于帕金森病疾病，很多人不是很了解，帕金森疾病又称震颤麻痹，是中老年的神经退行性疾病，多发的群体主要是60岁以上的老年人，老年人要了解帕金森疾病的症状，然后做好一些预防工作。 “帕金森病的临床表现有很多 ...

2015-12-22 22:15

老年人如何才能健康的爬山

老人喜欢做运动是很不错的保健方法，在所有的运动项目中，不少的老年朋友喜欢结伴去爬山，一边聊天，一边运动，还能享受到清新的空气。这些对于老年人来说都是非常好的。不过对于爬山来说，我们希望有下列疾病的老年 ...

2015-12-22 22:15

老年人不适合哪些运动

在我们的生活中，老人喜欢做一些常见的运动，但是老人因为做了不合适的运动导致受伤甚至更加严重后果的，虽然我们空余的时间多了，但是在老年人运动的选择上，一定要有所避免，下面小编列举几种不适合老年人的运动。 ...

2015-12-22 22:14

老人经常游泳能预防心脑血管疾病

通过健身和有氧运动达到保健的目的，是很多人的首选，但是不会游泳的人认为这是一项危险的运动，所以会游泳的人越来越少了。但是朋友们知道游泳的好处吗?游泳可以有助于治疗老年人心血管的疾病呢，如果不相信不妨听 ...

2015-12-22 22:14

老年人秋冬季节预防中风吃什么

中风是冬季最容易诱发的疾病，老年人如果患有一些慢性疾病，像很高血压和糖尿病，就更加需要注意，预防中风疾病发生，那么如何让老人远离中风疾病呢?不妨试试吃橘子。 橘子具有十分丰富的营养，由于维生素C对坏血病 ...

2015-12-22 22:14

老人冬季感冒勿忽视 小心得肺炎

时间：2015-01-09 冬季天气寒冷，老年人抵抗力低，身体各部分的功能减弱，一场小小的感冒如果不及时治疗的话，都有可能引发一些并发症伤害，尤其是有些慢性呼吸系统疾病如哮喘、气管炎、慢阻肺的老年患者，过冬时要 ...

2015-12-22 22:14

老年人如何能坚持健身锻炼

现越来越多的老年人热心于健身锻炼，但只有大约五分之一的老年人能持之以恒。不能坚持的人多数由于动力不足所致，他说：仅有关于健身锻炼的知识及愿望并不能产生足够的动力。而体育锻炼不仅是身体的需要，更是心理的 ...

2015-12-22 22:14

老年癫痫病的早期症状有哪些

老年癫痫病可以治愈吗？老年人患有这个疾病之后，身体和生活都会受到极大的影响，如果能够早期的发现这个疾病，就能将治愈的概率提高，但是到底老年癫痫病的早期症状能治好吗? 难治是被所有人都公认的，但很多患者造 ...

2015-12-22 22:14

老年人治疗骨质增的两大误区

中老年人是骨质增生的高发人群，患有骨质增生对老人的晚年生活极有影响，骨质增生的治疗极为重要，不过老人对于治疗骨质增生还存有两大误区。 应对骨质增生，提倡综合治疗 骨关节疾病通过单一治疗很难痊愈，往往需要 ...

2015-12-22 22:14

老年人如何把做家务变成健身运动

对于所有的人来说，运动都是很好的保健方法，不过，老年人的身体状况无法和年轻人相比，所以，在运动的选择上会少很多，最重要的是老年人不适宜剧烈的运动，所以，我们想教大家有一些习惯，如果能坚持，保健效果和运 ...

2015-12-22 22:14

老年人脸上的白斑病要怎么治疗

时间：2014-11-06 白斑病是一种比较复杂的皮肤病，老年人如果脸上出现了白斑病，就要抓紧治疗，白斑病的治疗有药物治疗和手术治疗，下面我们针对不同的疾病情况，采用不同的治疗方法。那么老人脸上的白斑病要怎么治 ...

2015-12-22 22:14

老人为什么经常犯困

老年人很容易犯困，白天随时都能睡着。专家说：老人经常犯困，很有可能是疾病预兆。老年人易犯困与人的大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都有一定的联系。 人一旦上了年纪，身体抵抗力 ...

2015-12-22 22:14