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生活保健

饮用豆浆都有哪些禁忌
  豆浆是很多人必不可少的早餐首选之一,豆浆中含有丰富的矿物质有助于身体新陈代谢,但保健专家提示:喝豆浆一定要有所斟酌,大多数往往都会忽视豆浆饮用的注意事项,因此这普普通通的豆浆要真选择饮用也是有一定 ...
2015-12-22 01:41
银耳的做法大全
  银耳历来被人们看做是最名贵的滋补名药,常吃银耳不仅能延年益寿,还能吸引润肺,是很好的开胃菜,很多人都喜欢吃银耳,银耳的做法大全是很多家庭主妇都想了解,银耳如果能做好的,也是一道非常美味的佳肴,下面 ...
2015-12-22 01:41
食用鸡蛋要注意搭配物
  在走亲访友的过程中最常见的就要属鸡蛋的受欢迎程度,尤其是在探望老年朋友,这主要是由于大家对于鸡蛋营养的了解,认为相对于其它食物来讲,鸡蛋更有助于人体效果,但其实在食用鸡蛋的过程中也有很多需要注意的 ...
2015-12-22 01:41
寒露时节空腹吃柿子最不宜
  民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮”,说的是寒露时节后树上的柿子开始成熟,这个时节最适合吃柿子了,柿子的营养价值极高,常吃柿子能补充维生素,还能润肺化痰,但是并不是所有的人都适合吃柿子,尤其是 ...
2015-12-22 01:41
食用鸡蛋是需要注意哪些
  吃完鸡蛋不能立即吃这些东西 鸡蛋是很好的营养食物,一般探望病人都会不约而同的选择鸡蛋作为礼物,这主要是因为鸡蛋中含有多种对人体有益的物质,可更好的保健身体,但是如果您没有了解鸡蛋的食用方法很容易造 ...
2015-12-22 01:41
喝醋的作用有哪些
  山西除了煤炭以外最出名的就是食醋,要知道在饮食上适当的饮用一些食醋有助于身体保健,那么喝醋的作用有哪些呢?食醋可满足人体所需,不但可补充营养,还可健胃消脾。下面就具体了解一下关于经常喝醋的作用吧。 ...
2015-12-22 01:41
春季苦味野菜清热解火
  春季一到从另一方面助长了很多人的食欲,每到周末像小王一样的上班族就开始按耐不住,约上几个闺蜜想要大餐一顿,但其实经过一个冬季的休整,胃部可能会难以适应突然起来的饮食变化,因此为了注重饮食健康,建议 ...
2015-12-22 01:41
空心菜怎么炒才不会变黄
  空心菜怎么炒?空心菜可以有效的降低肠道酸度,帮助调节血脂有一定的减肥功效,相信长假过后你的肠胃肯定需要清理一下,那么空心菜怎么炒呢?由于空心菜遇热后很容易变黄,因此要想炒出一盘碧绿的空心菜可没有那么 ...
2015-12-22 01:41
猪肉不能与哪些食物一起吃
  对于猪肉大部分人并不陌生,甚至可说是每天餐桌上必备的食物之一,要说对于猪肉的烹饪方法也是千变万化,甚至有人大胆创造,希望能够做出别具匠心的菜肴,但这种创造性有个大前提,就是要事先了解猪肉与其他食物 ...
2015-12-22 01:41
生活中八种蔬果皮是良药
  常吃蔬菜和水果不仅能补充身体所需的维生素和矿物质,还能补充水分,很多蔬菜和水果有皮,人们都不习惯吃果蔬皮,认为没什么营养,还不好消化,但专家说很多果蔬皮是良药,那么哪些果蔬皮有保健功效呢?  常见 ...
2015-12-22 01:41
推荐几款健康美味的饺子
  每到逢年过节北方人的餐桌上势必会出现一到佳肴——饺子。因此,饺子对于北方来说可当作一种庆祝的食物,这足以见得饺子的美味,其实饺子不仅好吃,同样对于高血压患者有很好的保健作用,下文中就给您推荐几款既 ...
2015-12-22 01:41
海鲜吃多了为什么对身体不好
  很多人喜欢吃海鲜,有时候为了解馋一次吃很多;沿海地区的人们,更是因为海鲜好吃,并且价格实惠,天天吃。时值冬天,火锅又是时常的选择,海鲜更是必不可少的一项食材。虽说海鲜可以补充很多营养,但是还是要适 ...
2015-12-22 01:40
4步教你如何用咖啡减肥
  肥胖是当今社会的富贵病,很多人都在寻求着减肥的妙招,各种减肥药减肥餐都在充斥着人们的视野,我们面对着这么多的选择很多时候都有点不知所措。那么你知不知道咖啡也可以减肥呢?小编告诉你答案是肯定的,下面 ...
2015-12-22 01:40
深秋养阴润燥吃什么食物
  秋天最先要做的就是除燥,天气干燥,人的肝火旺显得很燥,除燥的食物有很多,但是很多人都忽略,都是选择吃肉来大补,其实吃一些清淡的食物,也未尝不可,那么深秋养阴润燥吃什么食物呢?  深秋养阴润燥吃什么 ...
2015-12-22 01:40
柠檬水十功效 抗衰老提高免疫力
  很多女性喜欢吃柠檬,也喜欢喝柠檬水,不仅润肠道,而且还美容护肤,其实柠檬水的功效远不止这些,还有助提高免疫、促进伤口愈合、净化尿道、改善血液循环等等,下面小编介绍的就是柠檬水的十个功效,一起来学习 ...
2015-12-22 01:40