身体护理

近视眼和所在职业的关系

名医在线 近视眼的发生和职业也有密切关系。经常看书、写字和长期从事近业工作的人，例如校对员、打字员、会计师、作家、报刊编辑、科技人员、检字工、裁缝、纺织工、刺绣工、钟表或其他种精密仪表检修工等等，近视 ...

2015-12-22 22:48

先天性近视产生的原因

名医在线 在越来越多的近视眼一族中，不乏一些“小不点儿”，稚气的小脸上架着一副眼镜。他们多数是先天性近视眼患者。从美国回来不久的原上海医科大学组织胚胎学教研室周国民副教授最近初步找到了答案。他在利用小 ...

2015-12-22 22:48

护眼灯真的护眼吗

名医在线　　眼下，孩子的眼睛越来越受到家长的重视，使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪，保护眼睛”的作用吗？眼科专家提醒：“护眼灯”未必真护眼。 　　记者日前走访了 ...

2015-12-22 22:48

脱发和不良习惯有关系

名医在线　　不良的生活方式是脱发的“催化剂”，因此要养成良好的生活及饮食习惯。 　　首先，每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。 　　染发 ...

2015-12-22 22:48

人参茯苓汤 脚气食谱

名医在线　　工艺：煮 　　口味：原本味 　　食用： 　　主料：10 克 10 克 　　烹饪方法 　　人参、茯苓共研为粗末，水煎取汁。名医在线

2015-12-22 22:47

少白头应该吃些什么

名医在线　　“医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，‘少白头’等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。”辽宁锦州医学院教授塞冬说，这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因 ...

2015-12-22 22:47

干性头发的正确护理方法

名医在线　　真正的遗传性干发比较少见，只有5%的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后 ...

2015-12-22 22:47

预防脱发的八个好习惯

名医在线　　脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。 　　合理饮食 　　男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多 ...

2015-12-22 22:47

芡实薏仁粥 脚气食谱

名医在线　　工艺：煮 　　口味：咸鲜味 　　食用： 　　主料：150 克 160 克 　　辅料：80 克 75 克 　　调料：3 克 　　烹饪方法 　　1. 薏仁及芡实洗净，分别泡水1小时。 　　2. 素肉泡软，洗净切片。 　　3. 槟 ...

2015-12-22 22:47

手抓饭治疗脚气有效果

名医在线　　工艺：蒸 　　口味：清香味： 　　主料：1000 克 　　辅料：100 克 100 克 100 克 　　调料：5 克 　　烹饪方法 　　1. 糙米洗净泡2小时，放入高压锅中； 　　2. 水高出糙米200毫升，煮熟备用； 　　3. ...

2015-12-22 22:46

姜拌海带 食疗治疗脚气方法

名医在线　　工艺：拌 　　口味：姜汁味 　　食用： 　　口感： 　　主料：100 克 　　调料：3 克 10 克 10 克 5 克 5 克 2 克 　　烹饪方法 　　姜洗净去皮切成末备用；海带用温水泡软，洗净切成细丝，放入沸水锅中 ...

2015-12-22 22:46

佩戴隐形眼镜眼睛更应细心护理

名医在线　　长时间盯着电脑屏幕，加之办公室的空调环境，眼睛的水分本身就极易流失。对于习惯戴隐形眼镜的ol而言，这种眼干的症状就会更明显，甚至因为眼睛不适，有些ol一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”。4i ...

2015-12-22 22:46

眼睛保健饮食按摩相结合

名医在线　　眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。 　　2分钟专心致志地注视大拇指 　　运动目的：改善 ...

2015-12-22 22:46

脱发掉得多也是一种病

名医在线　　冬季，不少以前未曾有过脱发症状的人也发现自己掉发严重，于是心生焦虑不知如何是好。 　　当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快前往医院皮肤科就 ...

2015-12-22 22:46

冬季应该如何进行头部保健

名医在线 冬天到了，天气寒冷，我们很多人都不愿意外出运动了，入冬季人体散发的热量，头部要占50％以上。天气越冷，头部散发热的比例还要加大。老年朋友千万不要像年轻人那样随便不戴帽子。如何呵护头部，提高其抗 ...

2015-12-22 22:45