心理护理

开心的事情 记得和身边的人分享

　　开心是一种让人精神愉悦的情绪，开心能够感染别人，也有利于自己的心理健康。但是开心看起来很简单，想哟做到每天开心却很难。我们生活在重压之下，很多人面临着强大的压力，这种情况下他们很难开心起来。那么， ...

2015-12-24 00:37

你自己的人生 无需别人认可

　　很多人在生活中对于他人的看法看的十分的重要，因此在生活中他们活得小心翼翼，就怕自己给别人留下不好的印象。然而，这种生活在别人目光下的人，心理健康最容易出现问题，因为他们着急需获得他人的认可。那么， ...

2015-12-24 00:36

掌握三个方法 让心灵不再受伤

　　别人一句不善的话，一种恶意的行为，或者是无法预知的自然灾害等等，都有很可以让一个人的心理受到很大的创伤。因此，为了心理健康不受到这些创伤的影响，始终能够以最乐观的心态迎向生活，每个人都应该掌握下面 ...

2015-12-24 00:36

朋友失去亲人 如何安慰是好

　　人的生命是无法自己操控的，生老病死，是人之常情，却也是大家都不想面对的。那么，如果我们的朋友失去了自己的亲人，我们不禁会为之惋惜和悲痛，同时，又该怎么安慰失去亲人的朋友呢?下面，就和小编一起来学习 ...

2015-12-24 00:36

五种自我培养法 让你更自信

　　现实生活中，有很多人都深陷自卑的阴影，这其实是一种心理疾病。主要表现为：心理承受能力偏低，甚至很脆弱，一旦遇到较大的打击便彷徨不安，紧张害怕。那么，如何才能让自己更自信呢?下面我们来看看五个增强自 ...

2015-12-24 00:36

烦恼挥之不去 如何对待

　　人活着，总会遇到各种不同的烦恼，而在面对那些困扰我们的事情时，如果不能以良好的心态去对待，就会影响到正常的生活和自身心理健康。那么，心里面挥之不去的烦恼应该如何对待呢?下面，我们来看看应对烦恼的方 ...

2015-12-24 00:36

想要幸福 先学会自我安慰

　　每个人的人生都不会一帆风顺，偶尔不如意时，可以发泄抱怨一下。但是如果这种发泄无休止的话，就会徒增烦恼，使自己变得消极，从而影响心理健康。那么，如何让自己生活幸福呢?不妨来学习下面的自我安慰方法吧。 ...

2015-12-24 00:35

合理欲望 是对抗心理早衰的关键

　　现代白领人士，大部分工作需要是长期对着电脑，周而复始的机械化运动着，所以往往会产生精神不振、视觉疲劳或头痛等症状，这些种种表现，其实都是心理早衰引起的。心理早衰会影响人的心理健康，所以，白领们应该 ...

2015-12-24 00:35

学会三招 做个有情感的幸福人

　　喜怒哀乐是上天赋予每个人的权利，正因为有它们，人生才会丰富多彩。试想男人通过自己的努力获得成功时却不会开怀大笑;试想女人在自己一生最幸福的结婚现场带上戒指时不会激动流泪;试想孩童在蹒跚学步时摔倒时不 ...

2015-12-24 00:33

驱散心灵抑郁的阳光秘诀

　　即使被人群团团围住，是否也挡不住你那股内心的孤独，即使周围充满了欢声笑语，是否脸上也堆彻不出笑容，即使灿烂的阳光照射到你的床头，是否依旧期待黑夜的来临。每个人心中都有抑郁的时候，难免被这种心情侵蚀 ...

2015-12-24 00:33

献给女人的三个心灵减压秘笈

　　生活中常常有各种压力，让人很容易焦躁不安，甚至影响到自己的生活甚至是他人生活，尤其是女性朋友，因为自身性格的内向性，在过大的心理压力下，总是找不到排解的方法，危害自身心理健康，这里小编就给大家推荐 ...

2015-12-24 00:32

遵循十个法则 就能拥有幸福

　　每一个人都希望自己能够拥有幸福，但是更多的人却一直都早抱怨自己生活的不幸福。幸福是每个人都在追求的，一种无形的感觉。那么，我们应该怎么做才能够让自己拥有幸福呢?下面，小编就告诉大家拥有幸福的10个法 ...

2015-12-24 00:32

提升生活品质 从细节做起

　　随着人们生活水平的提高，人们越来越重视自己的生活品质，而在生活中，大部分人只是追求物质上的享受，但是并不注意自己生活品质。那么，我们应该怎么提高自己的生活品质呢?下面，小编就为大家详细的介绍一下。 ...

2015-12-24 00:32

如何提高自己的心理素质

　　过硬的心理素质对于我们的成功有很大的帮助，而如今，很多人除了看重一个人的能力之外，心理素质也成为了衡量一个人能力的标准。如今社会竞争激烈，心理素质过低的人很容易就泯灭在人流中，那么，我们应该怎么提 ...

2015-12-24 00:32

五大错误影响女性好心情

　　在生活中，每一个人都会犯错误的，有的时候错误产生了，就会十分的影响自己的心情，甚至影响到自己健康。其中有五大错误最容易导致女性心情不好了，那么是哪五大错误呢?今天就为大家做一下详细的及诶少，希望女 ...

2015-12-24 00:31