保健常识

教白领正确的补觉方式

　　冬季，白领很多忽视了保健问题，又到了起床要靠毅力的季节了。很多白领在面对早上上班的情况，显得很无奈，起床太早身体无力、疲倦不堪，没有精神。起的晚，又担心迟到口工钱。唯独能做的就是，趁着空隙时间，补 ...

2015-12-22 01:20

教你白领快乐减肥法

　　减肥这个话题在白领保健中已经是一个经久不衰的话题，但是很多办公室的白领女性很少有运动的时间，总想通过药物的方式来达到减肥的效果。但是药物减肥有很多的弊端，除了会对肾脏造成伤害以外，反弹性也非常强。 ...

2015-12-22 01:20

抑郁症是白领高发群

　　现在的白领面对的压力越来越大，在工作和生活中常常承受着巨大的压力，很多时候都会出现不同程度的心理疲劳。所以很多人开始有白领保健意识，因为在白领中，抑郁症和抑郁症状的比例越来越高。因此，普及抑郁症的 ...

2015-12-22 01:20

适合白领的养颜茶

　　很多白领女性对自己的容颜非常在意，特别是 整天对着电脑工作的女性。女性保健意识也越来越强，很多时候想法设法的喝多种养颜茶来保持娇颜。排毒养颜已经成为高速电梯，中央空调，写字楼里朝九晚五的office lady ...

2015-12-22 01:20

白领怎样抑制发怒

　　告诉发展的社会，人们开始追求的东西越来越来，心理素质却越来越差。针对白领保健的问题，很多人都会忽视。当人们主观愿望与客观事物相悖时，就会发怒。发怒是人的天性，是一种耗费精力的情绪，过多的发怒情绪， ...

2015-12-22 01:19

介绍白领保健方面的小窍门

　　随着春节假期的来临，大家都在忙着最年终的最后总结和盘点。各种繁杂琐事忙的晕头转向，同时还不是出现一些不舒服的感觉。那么作为都市白领如何在工作中做好工作健康两不误是个很棘手的问题。良好的工作环境可以 ...

2015-12-22 01:19

白领易患“白领嗜贪症”

　　工作压力无形之中让很多上班族开始对工作产生恐惧，甚至出现不良的心理反应，导致精神上乃至身体上的不良症状，一般统称为白领嗜贪症。其症状与强迫症有一定的联系，属于与心理社会因素相关的精神障碍，临床上它 ...

2015-12-22 01:19

不吃药止头痛的方法有哪些

　　人工作累了很多时候就会出现不同程度的头痛，尤其是对于整日工作的白领女性来说更是如此，可是对于这种常态很少有人知道一个号方法来解决掉，实在很痛的时候，大部分人都选择吃药，养生专家告诉我们说，其实对于 ...

2015-12-22 01:18

电脑族吃什么防辐射

　　工作中很难不和电脑打交道，因此就免受不了辐射对身体的伤害。很多上班族女性会抱怨自己肤色暗淡的问题，其实这都是电脑辐射所造成的危害，那么有什么方法可有效防护辐射危害?保健专家建议可注重饮食的合理搭配 ...

2015-12-22 01:18

女性白领上班怎么保健

　　女性在当今社会扮演者越来越重要的角色，很多女性都加入到工作的行列。由于女性生理和心理的特殊性，她们的身体更需要被关注。在提倡女性保健的今天，女性朋友更要多多注意生活中的小事情，不要让这些看似很小的 ...

2015-12-22 01:18

月光白领理财的三大错误心理

　　中国自古就要男主外女主内的说法，这个不能一味的说是一种封建陈旧的思想所致，这也可以说是和女人与生俱来的性格所致。女性天生比男性要细心，在生活的细节上更加的精打细算，因此更加适合理财。但是现在社会， ...

2015-12-22 01:18

白领保健10个最佳时间你要hold住

　　社会快速发展的表现主要为我们的生活节奏加快，随之而来的就是各种各样的压力——生活压力、工作压力、精神压力等等。如果不及时缓解各种压力，长时间积累就会带来精神上的疾病，严重的话甚至也会带来身体上的疾 ...

2015-12-22 01:18

上班族该怎么做好胃部保健

　　现在的白领女性，早餐没时间吃、午餐凑合吃一口、晚餐各种应酬，营养学家介绍说，这些对身体不利的生活习惯都是我们健康的隐形杀手。白领长期空腹对胃部伤害很大，现在不少的年轻人都患上了胃病，甚至出现了胃癌 ...

2015-12-22 01:18

关于办公族的养生知识

　　办公家族中，多数人都是每天呆在办公室内面对着电脑工作。由于工作的持续性而且经常得不到锻炼，时间一长，身体就容易出现各种各样的毛病。如果你正是这群人中的一员，那你就该多多注意养生专家介绍的养生知识了 ...

2015-12-22 01:17

白领女性偏头痛的要当心

　　白领女性偏头痛的要当心，随着社会化的深入，现代女性她现在扮演者的角色也越来越多，从而生活压力也在不断的变大。很多的女性，在忙碌工作的同时，还要忍受生活中的磨，这样会引起女性出现烦躁的现象，每个月的 ...

2015-12-22 01:17