保健常识

OL女性的几个养生误区

　　现在新时代的各位女性因为要跟男性朋友一样，也要工作，而且还要担负起喂养孩子，侍奉公婆的工作，所以平时很繁忙，没有时间进行保养，就会在时常生活中听取朋友或者偏方，而进行自我保养，比如说饭后立刻刷牙、 ...

2015-12-22 01:14

上班族春季如何护肝

现在的白领上班族几乎都是人手一台电脑，日常办公离了电脑几乎无法正常办公，所以经常面对电脑的白领们通常都会出现眼睛干涩，看不清东西的症状，有时候还会有浑身乏力、情绪不稳定的症状，有些女性白领们还会出现月 ...

2015-12-22 01:14

如何能成功甩掉拖延症

　　如今这个时代娱乐的活动很多，工作压力又很大，上班时间很多人会开着微博和qq聊天工具，尽管工作很忙碌，但是不能自已的会去看一些与工作无关的事情，导致工作迟迟做不完，这种情况被叫做拖延症，如何甩掉拖延症 ...

2015-12-22 01:14

夏季如何午休最科学

劳动节之后各单位都会调整作息时间，通常员工们都会在中午的时候抓紧午休时间小歇一会，因为条件有限，很多人都只能趴在办公桌上睡一会，那么夏季如何午休最科学呢，午休的质量关系到下午工作的质量，今天就给大家介 ...

2015-12-22 01:14

OL女性如何预防鼠标手

　　随着电脑得普及，越来越多的工作单位都选择了电脑办公，所以平时的工作中很多的女性朋友都长时间的坐在电脑前面来工作，下班后也选择窝在电脑前看电视、玩儿游戏等，所以一天呆在电脑前面的时间有的女性甚至是达 ...

2015-12-22 01:14

1分钟女白领塑身小动作

　　在办公室上班的女白领常常感到很枯燥，办公室的环境死气沉沉，使人也提不起精神来，久坐在办公室里不愿意活动，慢慢的很多女白领就变得很慵懒，身材也就随之走样，所以，白领保健很关键!　　此时再后悔需要补救 ...

2015-12-22 01:13

压力容易导致白领痴呆现象

　　现在很多的女性，尤其是白领可以说是现在我们社会中承担压力最大的一个群体。但是随着社会的告诉发展，白领承担的压力可以说是愈演愈烈。压力的日益增加，导致了白领工作者经常会受到加班、熬夜等工作压力。压力 ...

2015-12-22 01:13

适合女白领女性的养生茶

　　女性在我们社会中承担的角色是非常重要的，尤其是在改革开放之后的今天，简单的来说女性在现在身上的压力是非常大的，亚健康在女性的身上也是随处可见的。今天我们非常荣幸的请到我国有名的保健专家就适合女白领 ...

2015-12-22 01:13

解读白领肥胖之谜

　　不知道大家有没有发现，随着经济的发展，我们的物质生活和工作等都发生了极大的变化，尤其是在工作上，我们可以说是承担了非常大的压力。根据最新的调查，我们发现白领肥胖的人数的增长是非常大的，因此我们大家 ...

2015-12-22 01:13

两手换着用鼠标避免鼠标手

　　很多白领在使用电脑进行办公的时候，左右多会一直放置在键盘上，而右手会一直都握着鼠标，且右手手臂会一直悬在半空中，就这样还要负担着右边身体的重量，这样极易导致肩部和颈部的不适，所以专家建议白领办公时 ...

2015-12-22 01:12

白领丽人肾部保健

　　现在是一个男女平等的社会，很多的女性在我们的社会中扮演着益发重要的角色，当然在这样的情况之下，女性身上的压力担子是非常重的。很多的女性在这样的环境之下，身体就会出现很多的状况，肾亏就是其中一种。今 ...

2015-12-22 01:12

白领女性健康的必杀技

　　现在的女性，在我们的社会中扮演着越来越重要的角色，很多的女性在经济上都是非常独立的，尤其是在最近的这些年。很多的女性现在都在追求如何让自己变得更美，我们今天就从白领保健的角度给大家介绍一下职场女性 ...

2015-12-22 01:12

合适的椅子高度可以预防颈椎病

　　有人说椅子对于每天坐办公室的人来说就是第二张床的关系，如此亲密的关系当然也跟我们的健康息息相关了。据养生专家最新研究发现，合适的椅子的高度对于颈椎病预防是很有帮助的。而且养生专家还发现过于低的椅子 ...

2015-12-22 01:12

白领便秘怎么办

　　生活条件好了，可是健康问题却并不见少，比如便秘。对于白领而言便秘无疑是很让人叫苦不迭的一个问题了。很多人都很奇怪，现在自己越来越注意饮食健康，也按时吃饭了，可是便秘还是三天两头的出现，有时候更是三 ...

2015-12-22 01:12

专家剖析便秘的四大影响因素

　　我们都知道便秘是内分泌失调的主要体现，而内分泌失调无疑会导致体内的毒素积累，严重影响我们的健康。养生专家研究发现便秘的发生一般会受到情绪、饮食习惯、工作节奏等的影响，而大学生、白领们是主要受害人群 ...

2015-12-22 01:12