保健常识

长期使用电脑会给人带来哪些危害

　　长期使用电脑会给人带来哪些危害呢?尤其是上班族们，每天面临的就是电脑，上班用电脑工作，下了班用电脑娱乐。高科技的发展，确实给人们带来了便利，让人足不出户就可以了解全世界。但是长期使用电脑确实会给人 ...

2015-12-22 01:32

如何防治电脑带来的危害

　　如何防止电脑带来的危害呢?长期使用电脑会给我们带来各种健康危机，鼠标手、亚健康综合症、肩周炎、颈椎病、干眼症、不孕等等。如何远离这些疾病，如何防治电脑带来的各种伤害，是白领保健自己的首要工作。　　 ...

2015-12-22 01:31

都市白领患胃病的常见原因

　　都市白领患胃病是怎么回事呢?你是不是也有类似的疑问。保健专家指出，现在生活条件较之前虽然有了很大的提高，但是大家依然表示压力山大。尤其是很多都市白领，上班路上挤公交煞是辛苦，还要面对忙不完的工作。 ...

2015-12-22 01:31

上班族减轻劳累感的方法

　　现在的上班族活的真不容易，除了每天上下班挤公交，还要整天面对好多重复的工作，加班加点的上班，没有多少运动保健的时间，整天下来，就一个感觉——累。下面，本文就来推荐几个上班族减轻劳累感的方法，供大家 ...

2015-12-22 01:31

长期对着电脑容易出现哪些症状

　　就目前的情况来看，电脑已经与我们的生活息息相关，大家平时的工作、娱乐、学习、交流几乎都会有电脑的参与。相信大家都知道，长时间对着电脑会影响我们的身体健康。下面就由养生保健专家向我们介绍一下长期对着 ...

2015-12-22 01:31

经常用电脑的人怎样注意保健

　　随着科技的发展，人们诞生了新的合作伙伴，那就是电脑。很多人和电脑是亲密无间的朋友，战友。电脑陪你娱乐、陪你学习、陪你工作，这么忠诚的伙伴。你是不是心存感激呢?但是，令我们遗憾的是，长期面对电脑会影 ...

2015-12-22 01:31

女白领长期熬夜可导致月经不调

　　一般白领的作息时间都随着工作调整，大多都会有熬夜的时候，经常熬夜不仅会导致内分泌失调，生物钟发生紊乱，严重的还会影响月经，那么女白领长期熬夜有什么危害呢?　　女白领长期熬夜有什么危害，中医认为经常 ...

2015-12-22 01:30

怎么样可以让自己精神百倍

　　很多人都知道如果头天晚上加班到很晚才睡觉的话，那第二天你肯定得打瞌睡了，就算你强迫自己集中注意力你也是心有余而力不足。那么我们是不是就只能这样呢，有没有什么简单的办法可以让我们加班之后也可以精神抖 ...

2015-12-22 01:30

专家教你怎样调节内分泌失调

　　各种加班熬夜让我们的生活节奏失调了，同样也让我们的内分泌失调。纵观现在社会，内分泌失调也成了现代人在快节奏的生活中越来越普遍的问题。很多人面对内分泌失调都有点束手无策，那么面对内分泌失调的一系列症 ...

2015-12-22 01:30

颈椎病有哪些症状

　　颈椎病问题一直困扰着很多上班族，由于上班族每天坐办公室工作头颈部保持单一姿势，很容易损伤韧带，很容易出现颈椎病，颈椎病有哪些症状也成了上班族比较关注的问题，那么颈椎病有哪些症状呢?为了帮助上班族提 ...

2015-12-22 01:30

白领提神的办法有哪些呢

　　随着就业压力的增大，很多上班族不得不面对没日没夜的加班，用更多的时间去努力取得业绩，于是第二天也就不得不以精神萎靡的状态去上班了。那么有没有一种办法可以让我们在疲惫的时候也可以提高精神呢?保健专家 ...

2015-12-22 01:30

伏案工作经常腰痛怎么办好

　　长时间的伏案工作你的身体还吃得消吗?多数上班族都会出现腰痛的现象，从而直接影响工作质量和生活状态，那么经常腰痛怎么办好呢?保健专家表示：运用一些简单的方式和方法运动一下腰部就能很好的缓解腰痛的症状。 ...

2015-12-22 01:29

电脑辐射的危害有哪些

　　高科技的进步和发展，让电脑越来越普及，白领工作者一天八个小时面临的都是电脑，电脑辐射的危害很大，可是您具体指导电脑辐射的危害有哪些吗?点击图片进入下一页电脑辐射的危害有哪些　　电脑辐射的危害：　　 ...

2015-12-22 01:29

拖地8分钟等于步行千步

　　很多上班族都忙于上班，平时很少有时间锻炼身体，时间久了，很容易滋生疾病，但锻炼身体也是必须的，专家说平时做家务也能锻炼身体，尤其是拖地，那么拖地真的能锻炼身体吗?　　其实，步行是得到中医学界广泛认 ...

2015-12-22 01:29

白领保健如何预防颈椎病

　　白领们的工作性质导致了他们容易患上颈椎病、肩周炎或者腰间盘突出等职业病，如何预防颈椎病是白领保健的必修课，年纪轻轻总不能被这些亚健康的疾病就给困住了。如何预防颈椎病呢?白领保健如何预防颈椎病　　1. ...

2015-12-22 01:29