保健

大蒜的作用有哪些

　　大蒜我们都不陌生，平时做菜的调料，常吃大蒜能杀菌消毒，除了这个作用，大蒜的作用还有很多，只是人们不关注，常忽略大蒜的存在，总以为大蒜只是调料，下面具体介绍大蒜的作用有哪些。　　1、强力杀菌：大蒜中 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:45

上班族养生如何调气养血

　　办公室里的上班族们，一天也挺累的，说身心俱疲那是一点都不为过，每天下了班之后，拖着沉重的脚部去挤公交、地铁，心念着赶快到家，赶紧休息，恢复体力。有这样的情况的朋友， 要小心亚健康了，你可能是气血不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

怎样治疗白领的肩周炎？

　　社会压力大，白领得肩周炎的越来越多。怎样保健白领的肩部健康，治疗肩周炎呢?现在治疗肩周炎的方法有很多，但是都不是很有效果，接下来给大姐介绍一种中医治疗肩周炎的方法，希望对你有所帮助。　　肩周炎的中 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

牛肉 我们的营养法宝

　　怎么样可以增强体质呢?我想大部分人都会说出运动这个答案的。不错，运动是增强体质的法宝，可是食疗也是不能忽视的，在这里养生专家就要为大家介绍一种可以增强体质的食物——牛肉。运动之后吃牛肉可以补充体力 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:45

加班族职场减压的妙招有哪些

　　上班族平时免不了要加班，加班势必会带来职场的压力，职场的压力处处不在，如果不懂得减压，最后不仅不利于身体健康，而且每天闷闷不乐，郁郁寡欢，也容易导致很多心理疾病，不利于心理健康。生活总是美好的，只 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

专家介绍 白领补脑新方法

　　白领日常工作繁忙，所以用脑量十分的大，这就导致很多人长时间用脑，都出现头疼、头晕的情况。怎样才能保健身体，及时补脑呢?专家通过调查研究发现，多吃鱼是很好的补脑方法，下文介绍了白领补脑的简单方法。　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

白领丽人扒桌午睡谨防辐射斑

　　上班族中午休息的时候，由于各种原因不能回家午休，但是不休息一会，下午工作又不好进行。中午午睡一小会儿，可以延缓衰老，对身心健康也都有很大的好处。但是如果睡姿不正确对身体健康可是有大大的弊端的。白领 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

白领 如何清洗肠道卫生

　　你知道白领们如何清洗肠道的简单方法吗?白领们，聚餐频繁，总是吃一些火锅、涮肉、烧烤、大排档等油腻的食物，致使肠道里的垃圾越来越多，这样极易出现痔疮、上火等现象。究竟白领们应该怎样保健身体、清洗肠道 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:45

节食减肥法不靠谱必反弹

　　爱美的女性，对自己严苛要求的女性，不管自己身材好不好都会希望自己更瘦一点。所以近两年来有一句话：减肥是女人的终身事业。近些年来，随着减肥风潮有增无减，各种减肥药、减肥方式铺天盖地的来，其中节食减肥 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:44

教你9种护眼茶 告别眼睛酸痛

　　白领们每天要至少8个小时的时间要去面对电脑。长时间的面对电脑，眼睛会经常发生酸痛。有什么方法可以对眼睛进行保健呢?其实，喝一些保眼茶，就可以轻松地保护视力啦。下面介绍了9种护眼茶的制作方法。　　1.菊 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

白领经常熬夜的危害有哪些

　　现代人工作压力大，尤其是白领一族，经常会面临要熬夜加班的苦恼。从保健的角度考虑，熬夜的危害是非常大的。长期的熬夜会给身体带来很大的伤害。熬夜对身体的危害有哪些?下文做了具体介绍。　　1.抵抗力下降　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

加班熬夜害死人 如何降低风险

　　加班熬夜会把身体推向危险边缘。就像机器一样，一直让运转着，会减短它的使用寿命，搞不好早早的就掉链子了。　　近期有报道，一名淘宝店美女店主，连续加班熬夜，最后猝死梦中。24岁正当韶华，而且马上就要步入 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

怎样解决“鼠标手”的烦恼

　　上班族们每天都要跟电脑和鼠标打交道。除了要预防辐射以外，还要注意“鼠标手”的危害。我们要怎样保健手腕，防治“鼠标手”的侵害呢?“鼠标手”是一种常见的职业病，这种病症严重时，可致使手腕肌肉萎缩。下面 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

哪些食物会引发食物中毒

　　生活中常见的蔬菜会蕴藏毒素?保健专家表示：并非只有野生的食物本身才会含毒，在日常生活中错误的烹饪方式也会导致常见的蔬菜食用后中毒。日常都有哪些食物会引发食物中毒，让我们具体了解一下吧。　　四季豆　 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:44

夏天有哪些习惯易长斑

　　女人最怕自己的肌肤有斑斑点点的了，如果是爱美的人夏天一定会很注意防晒的，夏天的时候太阳很毒辣，色斑就更加容易形成了，不要认为长色斑是年龄大的女人的专利，及早保护自己的肌肤就会快人一步，哪些坏习惯易 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44