保健

宜常吃黄瓜的12个养生功效

　　黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。那么吃黄瓜的好处有哪些?相信很多人并不是很清楚，或者是只知道一些。为此保健专家总结了常吃黄瓜的12个理由。　　补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:25

几招教你远离电脑辐射

　　当我们进入了信息化的时代，我们不可避免的与各种辐射装置相接触。而这些当中接触最多的就是各种电器了，对于工作生活来说不可缺少的就是电脑了，人们做什么都得靠着电脑，这样的话，电脑带来的辐射就比较严重。 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

手脚冰冷试试当归生姜羊肉汤

　　很多女性在冬季的时候，会受到手脚冰冷的困扰，无论采取什么样的方法取暖，但效果都不是很明显。其实手脚冰冷应该从内而外的方法进行保暖，比如食疗方法。保健专家指出，手脚冰冷试试当归生姜羊肉汤。　　冬天手 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:24

白领保健养生适合做什么运动

　　深处职场的白领朋友们很多都感觉工作繁忙，平时生活和工作的压力都很大。他们自己也感觉平时的运动量不够，担心被各种疾病找上。我们知道，运动于我们的身体健康有很重要的作用。那么，白领保健养生适合做什么运 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

护肤的方法来减少辐射带来的伤害

　　在这种辐射哪里都有的时代，这已经是不可避免的事情了。尽管不可避免，但是基本的防护还是要做的，这样至少可以大量减少皮肤的伤害。其中护肤品就是 一个不错的选择，护肤的方法也有很多，下面就来听听保健专家 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

白领在办公室保护皮肤的方法

　　经研究调查发现，长期在办公室里面对电脑的白领皮肤质量变差的几率比其它工作高很多。这可是很多白领朋友们的一块心病啊。那么，白领在办公室保护皮肤的方法有哪些呢?如果大家不清楚的话，可以进入我们白领保健 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

早上吃三种食物伤胃更彻底

　　营养充足的早餐对于人体健康的影响不言而喻，很多人单单以为早餐吃饱就够了，所以挑选早餐食材也没有什么禁忌，其实这是片面之见，饮食保健专家指出，在一天中刚刚开始的时候，胃不能收到过分的刺激，所以有些东 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:24

白领释放压力的方法有哪些

　　在生活中，有很多人羡慕白领的生活。然而现实中，白领朋友们都有自己的难处。白领们每天都有忙不完的事，还要考虑加薪晋升，如何与同事搞好关系等等。总之，白领的压力来自四面八方。那么，白领释放压力的方法有 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

红枣最滋补的四大吃法

　　自古以来大家都知道红枣是补养身体的一味佳品，保健专家告诉我们，常吃红枣女性朋友还有驻颜的功效，除此之外用为红枣维生素含量高。　　所以有“天然维生素”的美誉，中医认为，红枣能补中益气、养血安神的功能 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:24

白领如何能远离亚健康

　　现在很多白领阶层都表示工作及竞争压力很大，平时加班加点的干活是常事，在饮食起居方面也没有什么规律，加之运动量又少。所以很多白领出现了身体亚健康症状。给工作、生活及经济方面都带来了一定的负担。那么， ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

大葱对我们健康的神奇疗效

　　大葱是我们餐桌上经常可以看到的一味调味品，但是很多人并不知道，大葱还有很高的医用价值。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。保健专家介绍说，大葱里面富含的营养是很多中药不可比拟的!　　大葱是日常生活中 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:24

上班族驱散疲劳的方法

　　对于已经参加工作的你来说，是不是感觉上班是一件非常辛苦的事情呢?上班既费体力又费脑力，平时还要经常加班加点，很多在办公室上班的人更是运动量少。这些都非常容易让人产生疲劳感，影响健康和工作情绪。来看 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:24

热韭菜汁擦脖子或可治落枕

　　当你有一天早晨起床的时候，发现落枕了，是不是又气又急?别着急，中医保健专家教你一个小妙招，利用热韭菜汁抹擦脖子便可以轻松地治疗落枕。　　从中医角度来说，韭菜叶可温中行气，有活血散瘀、行气导滞作用， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:24

不利于女性白领怀孕的坏习惯

　　相信大家不管是看电视还是看书或是平时闲聊，应该都听说过这句话：不孝有三，无后为大，足以见证生育不仅对女性朋友很重要，对整个家庭的重要性。然而，不孕不育的现象并不少见，尤其是那些白领女性。下面，进入 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:23

带皮吃对身体有害的食物

　　大家一定都听说过，一些果蔬的皮里面含有多种营养的物质和活性的成分，所以。保健专家建议吃一些水果我们要连皮一起吃，人体才可以更好的吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:23