保健

女人吃什么排除体内毒素

　　现在很多电视广告都在说吃什么药能帮助体内排解毒素，或者什么大补品能百毒能解。其实，我们的日常菜肴中都有很多能排毒的食物，可以通过食疗都能起到很好的作用，中医中尤其讲究食疗。下面中医中经常提到的几种 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

职场男性保养胃口才是重点

　　很多男性都在抱怨一个接一个的酒场让他们的胃口已经坏掉了，不管是山珍海味还是满汉全席在他们眼里都快成了毒药。以至于现在的年轻人大多有烧心、打嗝等胃酸过多的症状，这是由于饮食习惯不佳和压力过大造成的。 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

冬季女人吃什么补气血

　　养生保健专家介绍说，冬季寒冷，女性属阴，更容易受凉，房间里有必要添加暖气，但是也暖不到身体，怎么办，营养师说可以通过食品来起到补气血，增加“阳气”，也称“补阳”。下面就对几种食物介绍。　　就是脏器 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

白领养生不当 当心腰肌劳损害健康

　　白领保健专家介绍说，白领由于工作的特殊性很多人都有腰部酸胀的感觉，大多数都是腰肌劳损惹的祸。究其原因就是长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

女白领们的保健圣典

　　在很多人看来，女性能够有一个不用抛头露面东奔西跑的办公室工作简直就是太幸福了。的确，朝九晚五的生活再加上稳定的双休让人觉得很知足。但是从白领保健的角度来看，这样光鲜的外表下，其实也存在着许多的健康 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

拯救人类的土豆怎么吃

　　保健专家介绍说，我国宣布到2020年以后将会把马铃薯作为民众的主食，对于喜爱马铃薯的人来说，这是一件非常开心的事情，马铃薯相比其它主食来说，有着自身不容忽视的优势。未来地球人口爆炸，当出现新一轮的粮食 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

食疗治疗女性不来月经

　　女性不来月经，常常让女人们犯困，这种不正常现象也往往让女性朋友们担心，想必你也经历过吧，为这种不规律现象自我反省，到底是自己生活中出来哪些问题。月经不调可以选用食疗方法，食疗能起到调理作用，如何月 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

女白领进行体检应该注意的重点

　　现在这个社会是男女平等的社会，女人同样肩负着与男人一样的责任，在职场同样要求果断、独立性强和强大的冲劲。女人除了在职场上和男人“抢饭碗”外，同时还要面对着家庭、生育等方面的问题，压力非常大，健康状 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

不吃盐可以瘦更快

　　保健专家介绍说，最近金庸的著名小说《神雕侠侣》搬上了电视荧幕，里面扮演小龙女的演员陈妍希因为胖所以受到了观众和小说迷的口水，陈妍希自称自已只要饮食中含有盐分就容易发胖，特别容易水肿，一旦饮食中没有 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

上班一族应当谨防感冒侵袭

　　奋斗中的女性常常把自己大部分精力都放在了工作上，有一些白领保健专家就对这种人群提出警告：上班族运动少，工作压力大，自身免疫水平低，更容易患上感冒。虽然一般来说，小孩和老人最易患流感，因为他们的免疫 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

女性生理期如何饮食

　　养生保健专家介绍说，生理期往往是女性的特殊一个时期，处在特殊的一个胜利阶段，生理期饮食很重要，饮食会增益生理对身体的影响，或者降低对身体的影响，因此，生理期间做好饮食，不仅可以调整身体不适，缓解生 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

长期看电脑需要注意常润眼

　　现在很多人存在用眼过度的情况，工作的时候看电脑，下班了也看电脑，长此以往会出现眼干的情况。加上环境的干燥更会加重眼睛的不适。保健专家指出，长期看电脑需要注意润眼。　　人们常用“水汪汪”来形容漂亮的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

巧克力的保健功效以及吃的时间

　　保健专家介绍说，巧克力甜甜的，有很大一部分的簇拥者，不论是什么口味都深受人们的喜爱。巧克力虽然属于高热量的食物，但是依然阻挡不了人们对他的喜爱，尤其是在西方国家。其实巧克力还有有很多益处的，巧克力 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59

让办公室不再是干燥地狱

　　女性的肌肤最怕缺水，所有女性保健中对于皮肤的护理都强调一个补水问题，其他季节都还好，但是对于冬天来说，女性的肌肤就有点小问题了。在寒冬的办公室内，一不小心就会惹上干燥综合症。那么如何争取一个“水环 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:59

有六类人群需要注意补硒

　　硒，是维持人体健康的重要应用元素。给身体补硒，对于防病治疗来说都是至关重要的事。保健专家提示，有六类人群是需要注意补硒的。究竟，什么人群需要补硒呢?下文做了具体介绍，一起来看看吧。　　肝病患者病毒 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:59