生活保健

蒲菜配腰花 清热又利血

　　大家知道蒲菜吗?如果你是江苏淮扬一带的人连蒲菜都不知道的话，那只能说明你不是那儿的人了。蒲菜，俗称草芽，为香蒲的嫩茎,蒲菜入宴在我国已有两千多年历史，既清热又利血。下面就让小编为大家介绍一款蒲菜配腰 ...

2015-12-22 01:18

饮食法排毒的食物有哪些

　　夏季是排毒最好的季节，我们日常生活中最常见的排毒方法是出汗，那您知道还有其他什么排毒方法?那您知道排毒的食物是什么吗?今天呢，小编就为您介绍一下有关排毒的知识 ，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。　　下面 ...

2015-12-22 01:18

中华猕猴桃 可补充身体中的钙质

　　猕猴桃是世界上畅销的26种水果中，维生素C的含量是最高的，不少人也是喜欢吃的。猕猴桃的吃法各种各样的，它的种类也是有区别的。今天小编给大家介绍的是中华猕猴桃以及猕猴桃的营养价值。　　中华猕猴桃　　中 ...

2015-12-22 01:17

咳嗽可以吃海苔吗 要注意哪些方面

　　美味的海苔是很多人的喜爱的零食，它还含有多种的营养成分，而且对很多疾病都有帮助，那么咳嗽可以吃海苔吗，会不会影响病情呢，下面我们就一起了解下。　　咳嗽可以吃海苔吗　　咳嗽的时候是可以吃海苔的，但是 ...

2015-12-22 01:17

萝卜玉米配猪腰 清热解毒好粥道

　　炎热的夏天来了，大家肯定都想尽办法怎么来避暑，吃什么清热解毒的粥，下面就让小编为大家带来一款超级营养又能帮助朋友们在这个天气缓解压力的萝卜玉米腰片粥吧。　　萝卜玉米腰片粥　　材料　　用料原材料：萝 ...

2015-12-22 01:17

胡萝卜的功效不容我们忽视

　　胡萝卜在我们的餐桌上虽然很常见，但是吃胡萝卜对我们身体的功效与作用经常被忽视掉，饮食健康专家指出，在我们的生活中多吃一些胡萝卜有很好的养生保健功效。胡萝卜的功效与作用非常多，除了可以帮助我们补充各 ...

2015-12-22 01:17

六种安神食物提高睡眠质量

　　越来越多的人受到失眠的困扰，那么失眠了怎么办呢?安眠药固然不是缓解失眠症状的良方，只能偶尔服用，否则容易损害身体健康，如何解决失眠困扰?失眠吃什么食物好?请看现代养生小编为您介绍的六种安神食物帮助您 ...

2015-12-22 01:17

具体芝麻的功效与作用都是什么

　　现在很多人对饮食健康很有讲究很多人都知道芝麻对身体保健很有帮助，中医学里芝麻具有味甘、性平，具有神奇的补血、祛风、通乳、抗衰老的功效。可以用来治疗身体发虚、头晕伴有耳鸣、中度的高血压、不同程度的高 ...

2015-12-22 01:17

红苹果可以保护心脑血管健康

　　苹果是一年四季中最常见的水果，但是因为季节不同，苹果的颜色也会不一样，有青苹果、红苹果、黄苹果，这些苹果的功效并不一样，具有不同的保健功能，那么它们各自又有着什么功效呢?苹果有什么保健功能?请看饮食 ...

2015-12-22 01:16

比较常见的花蟹做法更营养

　　在饮食健康的角度来看，相信在日常生活中都尝过螃蟹的味道，那么花蟹的味道更是让人吃起来意犹未尽。花蟹的分类可能由于地域的区别而分为两种比较特别的品种。在日常我们可以经常食用花蟹来补充身体的营养，比如 ...

2015-12-22 01:16

四种蔬菜有助预防心血管疾病

　　夏季养心吃什么好?在夏季，人们总是容易上火，心情烦躁，这往往不利于预防心血管疾病，那么夏季如何预防心血管疾病呢?请看夏季保健小编为您介绍四种蔬菜有效预防心血管疾病。　　南瓜　　新鲜的南瓜汁有益新陈代 ...

2015-12-22 01:16

八大绝对不能吃的肉类部位

　　病从口入，这句从小听到大的话，很多时候，我们都以为说的仅仅是细菌而已，只要讲究卫生，食材洗干净就好。其实现在越来越多的东西不能吃，也是与病从口入有关。关注饮食健康与养生保健人人有责，现在来看看哪些 ...

2015-12-22 01:16

胃痛吃什么食物好

胃痛吃什么食物好呢?很多朋友只听说这也不能吃那也不能沾，不知所措。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，那胃痛吃什么食物好呢，一些日常生活的食物就能解决问题 ...

2015-12-22 01:16

胃痛怎么缓解 专家为你支招

　　胃病发作时的疼痛和对身心的折磨难以忍受。那没胃痛该怎么缓解?经常胃痛的人吃什么食物好呢?小编就来为大家介绍胃痛的相关知识。　　1、首先从日常作息做起，最起码三顿饭要及时，最好的是给自己一个时间表。按 ...

2015-12-22 01:15

吃什么养胃的食物才能养出好胃

　　现代人的生活节奏日益加快，很多人都忽视了一些养胃的食物，尤其是都市白领一族，生活节奏快得难以跟上其步伐。在这样的生活节奏下白领一族也有一个通病，那就是没有一个健康的胃。养生专家表示，有个健康的胃对 ...

2015-12-22 01:15