生活保健

是什么食物正在摧毁你智商

　　为了保健身体，我们每天都会出各种各样的食物。有一些食物，可以帮你养护健康，但有一些食材，如果你经常食用，就有可能摧毁你的智商了。究竟，是什么食物，会有摧毁你智商的可能呢?下文做了具体盘点。　　1.咖 ...

2015-12-22 01:00

水果养生应对疾病大全

　　保健专家介绍说，饭后来一个水果或者看望病人的时候带一篮水果使是我们最经常做的事情。可是大家不太明白的是什么疾病应该对应吃什么水果，下面我们就针对这个问题，分门别类的进行了系统的归纳，这样我们就再也 ...

2015-12-22 01:00

脾胃养护的饮食原则

　　保健专家介绍说，中药养生靠谱吗?有一部分人很是迷信中药养生，中药的副作用虽然小，但是如果长期服用的话则有可能会伤及健康，例如一些苦寒的药物或者一些大补的中药，长期饮用则有可能会对脾胃造成伤害或者对 ...

2015-12-22 01:00

多吃胡萝卜对身体好处很多

　　多吃胡萝卜对身体好处很多，胡萝卜使我们常吃的一种蔬菜，胡萝卜不仅营养，而且健康，含有丰富的维生素，其实胡萝卜的功效远远不止这些，那么可能有朋友要问了，究竟胡萝卜有哪些功效?　　萝卜及胡萝卜：含有大 ...

2015-12-22 01:00

年过40需要常吃这些食物

　　从保健养生的角度考虑，年过40后，我们的身体体质会出现下降，这个时候，疾病就会找上你。要想年过40也能拥有健康身体的话，我们需要从饮食健康的角度考虑，多吃一些健康食材。下文做了具体介绍。　　一、燕麦降 ...

2015-12-22 01:00

紫菜的养生功效有哪些

　　保健专家介绍说，紫菜都有什么养生功效呢?我们经常用紫菜来做汤，紫菜可以做成各种美味的汤，紫菜鸡蛋汤、紫菜木耳汤等等，紫菜可以起到很好的补肾清热的效果，都有什么食物适合和紫菜一块搭配做料理能够起到双 ...

2015-12-22 01:00

电脑一族是需补充维生素的

　　对于电脑一族来说，电脑辐射会让他们流失大量维生素。从饮食健康的角度考虑，电脑一族需要补充维生素。究竟，电脑一族都需要用哪些维生素来保健养生呢?接下来，小编我就为你具体介绍一些维生素。　　1、类胡萝卜 ...

2015-12-22 00:59

男士更年期吃什么好

　　男士更年期吃什么好，男性进入更年期后，身体机能每况日下，怎么通过食补来增加机能，下面有保健专家介绍更年期男士应吃什么较好。　　1.更年期男人多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力 ...

2015-12-22 00:59

预防白发不妨试试五谷杂粮馒头

　　保健专家介绍说，很多人尤其是女性抱怨自己的头发干枯分叉，尤其是头发又少还发黄，特别不好打理，人也显得很憔悴看起来比实际年龄要大很多，而一头乌黑亮丽的秀发却可以让人显得年龄很多，怎样才能拥有这么美丽 ...

2015-12-22 00:59

肠胃炎的饮食禁忌

　　保健专家介绍说，冬季并不是肠胃炎的高发期，最常发生在夏季，肠胃炎产生的原因是什么?当我们长期暴饮暴食饮食不当、或者吃一些不太干净的食物的时候，都有可能引发肠胃炎，肠胃炎患者在生活上有什么需要注意的 ...

2015-12-22 00:59

女人吃什么排除体内毒素

　　现在很多电视广告都在说吃什么药能帮助体内排解毒素，或者什么大补品能百毒能解。其实，我们的日常菜肴中都有很多能排毒的食物，可以通过食疗都能起到很好的作用，中医中尤其讲究食疗。下面中医中经常提到的几种 ...

2015-12-22 00:59

冬季女人吃什么补气血

　　养生保健专家介绍说，冬季寒冷，女性属阴，更容易受凉，房间里有必要添加暖气，但是也暖不到身体，怎么办，营养师说可以通过食品来起到补气血，增加“阳气”，也称“补阳”。下面就对几种食物介绍。　　就是脏器 ...

2015-12-22 00:59

拯救人类的土豆怎么吃

　　保健专家介绍说，我国宣布到2020年以后将会把马铃薯作为民众的主食，对于喜爱马铃薯的人来说，这是一件非常开心的事情，马铃薯相比其它主食来说，有着自身不容忽视的优势。未来地球人口爆炸，当出现新一轮的粮食 ...

2015-12-22 00:59

食疗治疗女性不来月经

　　女性不来月经，常常让女人们犯困，这种不正常现象也往往让女性朋友们担心，想必你也经历过吧，为这种不规律现象自我反省，到底是自己生活中出来哪些问题。月经不调可以选用食疗方法，食疗能起到调理作用，如何月 ...

2015-12-22 00:59

不吃盐可以瘦更快

　　保健专家介绍说，最近金庸的著名小说《神雕侠侣》搬上了电视荧幕，里面扮演小龙女的演员陈妍希因为胖所以受到了观众和小说迷的口水，陈妍希自称自已只要饮食中含有盐分就容易发胖，特别容易水肿，一旦饮食中没有 ...

2015-12-22 00:59