保健

揭秘慈禧太后养生之法(1)

在中国古代，最高统治者向来追求长生或长寿，慈禧太后作为晚清时期最高统治者又是如何养生的呢？ 慈禧太后(1835～1908年)姓叶赫那拉，小名兰儿。她27岁死了丈夫，41岁死了独子，外遭洋人的欺凌，内受义军的威胁，还 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:41

“口水养生”助你益寿延年(1)

吐口水、口水战日常生活中口水似乎成了不洁的代名词，然后这只是人们的误解罢了。其实口水是一种很神奇的物质，下面小编给大家举一个形象的例子，大家就会有所了解了。 大家都知道燕窝是一种非常有营养的补品， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:41

养生揭秘 蔬菜可消除亚健康(1)

在方法中，的效果最为明显，不同的能发挥不同的养生作用。下面小编就为大家介绍几种具有美容养颜、抗癌防病、清热去火等功效的养生蔬菜，常吃这些蔬菜还能消除你的身体哦！ 菠菜：清理肠胃热毒 菠菜能清理人体肠 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:41

美甲非美 指甲“裸奔”才健康(1)

美甲是女性爱美的一种新潮，但是，面对市面上琳琅满目的美甲工具以及五花八门的工序，使得美甲给身体带来了极大的健康隐患。为了健康，不妨让指甲一直裸奔吧！ 1.水晶甲生出霉花 水晶美甲时下非常流行，就是在原 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:41

慢呼吸最有益于秋季养生(1)

据医学研究发现，人的呼吸频率和身体健康有着密不可分的关系。在我国的方法中也有提到，慢慢呼吸能放松心情，达到更好的养生效果。下面小编为大家介绍秋季如何慢。 《黄帝内经》曾指出，人体应根据五十营调节呼吸 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:41

古人养生小常识知多少(1)

祖国医学博大精深，所以在古代的人很会。那么古代人是如何养生的呢？接下来康路网小编就为大家介绍一下吧。 背宜常捶阳气旺 捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:40

中药泡脚应避免的误区(1)

泡脚的在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，但是泡脚也存在一定的误区。都有哪些误区呢？接下来我们一起了解一下吧。 中药泡脚流程 泡脚前 需要选择泡脚桶，一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:40

生活保健穴位按摩方法(1)

祖国医学博大精深，尤其是中医的针灸和按摩更是妙不可言。那么今天小编就为大家介绍一下有关中医的按摩保健养生法，我们一起来了解一下吧。 一、涌泉穴： 涌泉是人体长寿的大穴。 1、经常按摩可使肾精充足、耳 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:40

七款最适合男人的养生粥(1)

　　现代生活中，很多人都处在忙碌的工作状态，常常忽视了对身体的保健。因此，身体抵抗力在不断的下降，出现了亚健康的症状。因此，男性们一定要重视。那么，最适合男人的有哪些呢？下面由栏目小编来为大家详细的介 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:40

能杀死癌细胞的五种食物(1)

　　现代社会，人们的生活水平提高了，但癌症的发病率也在日益增多，很多人都被一些恶性疾病困扰着。想要，杀死癌细胞，就一定要注意自己的饮食。那么，哪些食物能杀死癌细胞呢？下面由栏目小编来告诉大家一些能杀死 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39

夏季保健 养生人士不宜做的事情(1)

　　夏季是一个炎热的季节，很多人都害怕热，坐着也出汗，使人难以忍受。但是，常常很多人为了给自己身体降温，就会犯一些禁忌。你知道吗？稍不注意一些降温的方法就会伤害身体健康。那么，夏天不宜做哪些事情呢？下 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39

黄瓜减肥食谱助你做瘦女人(1)

　　夏天来了，黄瓜上市了，很多的朋友都会选择黄瓜。女性们都知道黄瓜是最好的减肥食物，但一定要学会搭配。那么，食谱有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家一些黄瓜减肥食谱。 　　1.黄瓜酿豆腐 　　材料：胡萝 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39

美容食物 赛过护肤品的几款大餐(1)

　　对现代女性来说是非常重要的，白嫩的肌肤是每个女性所向往的。很多女性为了美，花昂贵的钱买一些化妆品。殊不知一些食物也有美容的效果。那么，美容养颜的大餐有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家一些美容食物。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39

生活中最脏的五大习惯(1)

　　现代生活中，患病的人越来越多，你知道为什么吗？身体一旦出现异常，跟生活习惯和饮食习惯有着直接的关系。那么，生活中最脏的习惯有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家一些最脏的习惯。 　　1、睡觉前不刷牙 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39

三种适合都市的养生运动(1)

在现在的社会来说，都市生活的人是越来越多了，然而都市生活的人往往没有时间去参加锻炼，所以身体的质量一直在不断的下降。所以，为了都市生活的人们的身体健康，下面小编就为大家介绍三种适合都市的运动，一起去看 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:39