保健

白领谨记 熬夜容易惹上肝病

　　加班熬夜，是上班族的家常便饭，熬夜猝死的案例前两天一直有报道。猝死原因，当然不仅仅是因为熬夜，跟平时的生活习惯也是有关系的，年轻人为了事业或者玩乐，不注重养生保健，透支自己的青春和生命，导致一桩桩 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

4步教你如何用咖啡减肥

　　肥胖是当今社会的富贵病，很多人都在寻求着减肥的妙招，各种减肥药减肥餐都在充斥着人们的视野，我们面对着这么多的选择很多时候都有点不知所措。那么你知不知道咖啡也可以减肥呢?小编告诉你答案是肯定的，下面 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

立秋之后白领该如何养阴润燥

　　办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡觉睡得很沉，早上不愿意起床去上班，这样不仅会影响工作，还会出现困乏的情绪，那么立秋之后白领该如何养阴润燥呢？　　之所以会 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

深秋养阴润燥吃什么食物

　　秋天最先要做的就是除燥，天气干燥，人的肝火旺显得很燥，除燥的食物有很多，但是很多人都忽略，都是选择吃肉来大补，其实吃一些清淡的食物，也未尝不可，那么深秋养阴润燥吃什么食物呢?　　深秋养阴润燥吃什么 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

猝死为何“盯”上了中青年

　　猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。其中又有80%源于心肌梗死，但为什么猝死为什么盯上中青年呢?　　中医说，绝大多 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

柠檬水十功效 抗衰老提高免疫力

　　很多女性喜欢吃柠檬，也喜欢喝柠檬水，不仅润肠道，而且还美容护肤，其实柠檬水的功效远不止这些，还有助提高免疫、促进伤口愈合、净化尿道、改善血液循环等等，下面小编介绍的就是柠檬水的十个功效，一起来学习 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

使用不锈钢餐具有哪些注意事项

　　不锈钢参加现在还是很多人家中的主打餐具，主要由铁，铬，镍以及一些微量元素制成，正确的使用不锈钢餐具有助于身体保健，使用不锈钢餐具有哪些注意事项呢?点击图片进入下一页使用不锈钢餐具的注意事项 　　使用 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

梨子怎样吃可以充分发挥保健价值

　　梨子在中国历史上可以称得上是水果的老祖宗了。很小的时候我们就学过“孔融让梨”的典故，这可以见得梨子在中国的历史有多么长了。梨子是一种有着各种好处水果，无论是生吃还是熟吃都有药用的好处，当然，这些做 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

为何中青年成为猝死高发人群

　　近期某淘宝女店主猝死的消息轰动了互联网，人们在惋惜的同时，不禁后怕起来，年轻人身体那么健康，怎么会忽然猝死呢?究竟是什么原因导致猝死呢?为何中青年成为猝死的高发人群呢?下面看一下具体介绍。点击图片进 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

如何喝汤才更健康又营养

　　都说汤汤水水最养人，很多家庭的一日三餐都少不了一份汤，那么国人如何喝汤才最营养，如何喝汤才能保持健康，请看专家为你解析如何喝汤才更健康又营养。　　老百姓家中常见的汤一般有5种，其营养也有所不同，肉 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

惊：睡前上网可能会导致心血管疾病

　　很多的白领族都是夜猫子，晚上回家了也会选择用电脑打游戏看电影等，其实这对于我们的身体健康是非常有害的。睡前用电脑的危害有哪些呢?　　睡前用电脑的危害一、导致心血管疾病　　据专家介绍，睡前上网会影响 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

经常静坐有助于心血管健康

　　很多白领每天都是忙于工作了，忽略了正常的生活节奏，大部分身体都处于亚健康状态，很多白领甚至出现了过劳死，这些都是源于心血管压力过大导致，那么有什么方法可以预防心血管疾病呢?　　许多人常说，压力会造 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40

吃柚子对身体有什么好处

　　深秋过后，柚子很快就要上市了，柚子这种奇特的水果，无论是果肉还是柚子皮都有很好的保健功效，柚子味道酸甜，水分充足受到人们的喜欢，那么吃柚子对身体有什么好处呢?　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

四种水果最有美白功效

　　俗话说一白遮百丑，一个女人不管五官多么精致，只要皮肤过黑就会给人一种不干净的感觉，夏季将至，如何进行美白皮肤呢?今天就给你盘点四种水果具有美白功效。　　草莓——能增白和滋润保湿　　草莓属浆果，含糖 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:40

八个小动作有效预防肩周炎

　　肩周炎是大家非常熟悉的一种疾病，主要是由于长时间的处于一个工作姿势不变导致的，对于那些电脑族，白领族来说，如果不加强保健，患肩周炎的几率是非常大的。怎样预防预防肩周炎呢?　　1.爬墙运动：面对墙壁， ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:40