保健

防辐射误区 其实喝绿茶并不能防辐射

　　对于生活紧张而忙碌的电脑一族来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子，但是专家说其实喝绿茶并不能防辐射，下面详细介绍一下为什么说喝绿茶不能防辐射。　　中医上说茶叶中含 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

鲫鱼汤怎么做好吃

　　同事小王酷爱垂钓，每次都能带回不少的战利品——鲫鱼，但是一到烹饪的时候就犯了难题，不知道这鲫鱼汤怎么做好吃?其实并非是小王的烹饪技术有问题，主要是这鲫鱼汤要想做到腥味又肉质鲜美真是不那么容易，那么 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

鼠标键盘应该如何清洗

　　对于那些白领一族来说，鼠标键盘是经常用到的用品，日常一定要注意清洁保健，不然容易感染病毒疾病，不利于身体保健，鼠标键盘日常应该如何清洗呢?点击图片进入下一页如何做好鼠标键盘的清洗工作 　　据相关调查 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

平时常吃豆芽也能治病

我们都知道豆芽是非常有营养的，也是很多家庭中的餐桌上常见的一道好吃的小菜，豆芽的营养价值虽然是众所周知的，但是其的药用价值却鲜为人知，绿豆不仅仅是餐桌上的一道蔬菜，还是一种很好的药膳，对治疗很多的疾病 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

办公室白领如何运动健身

　　每天面临大批量的工作，还屈身于狭窄的办公室内，这就是白领一族生活和工作的现状。多数白领虽然有很高的养生意识，但是却难以实现，其实运用一些简单的办公室健身活动就能很好的到达身体保健的作用，那么，办公 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

麦片怎么吃才健康

　　提起麦片，很多人都不陌生，麦片是一种营养成分比较高的杂粮食品，常吃麦片能预防糖尿病还能降血糖，但很多人不知道麦片怎么吃，麦片的吃法有很多种，每一种都对人体有益，一般人习惯早晨吃麦片，那么麦片怎么吃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

春季多吃大枣可以养脾胃

春季当以养脾健胃为主要的养生方针，“多甘少酸”也是春季的的饮食原则。唐朝著名医师孙思邈在《千金方》中曾经这样指出，春季饮食应以“省酸增甘，以养脾气”为主。甜的食物能够帮助人体滋补脾胃，温补人体内的阳气 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

白领族如何进行脑部保健

　　现在的上班族工作竞争非常大，用脑非常多，尤其是那些脑力劳动者，因此一定要注意加强脑力保健，应该怎样进行脑部保健呢?　　脑部保健1.积极用脑有助于预防老年痴呆症　　博学强知有助于脑部保健，博学可以增强 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

午休时间锻炼身体易诱发休克

　　很多上班族由于工作忙，平时没时间锻炼，就利用中午休息时间进行锻炼，他们觉得这样对下午的工作有帮助，专家说其实未必，那么午休时间锻炼对身体有什么危害呢?午休时间锻炼身体易诱发休克　　据中医专家介绍说 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

奶油白菜是哪里的菜

　　白菜是我们常吃的一种家常菜，常吃白菜能养胃生津、利尿通便，还能补充大量的维生素C，白菜能做出很多的美味，但是奶油白菜你听说过吗?很多人都想知道奶油白菜是哪里的菜，其实奶油白菜很多人都吃过，但是都不知 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

办公室一族要学会放松谨防过劳死

　　对于工作竞争激励，生活压力大的白领朋友来说，如果不注意学会放松，加强自我保健，就非常出现一些不良情绪，严重的会导致过劳死。因此要找到适合自己的放松方式。办公室一族要如何放松呢?　　白领放松1、适当的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

盘点那些有利于健康的饮食

民以食为天，对于普天下众多令人眼花缭乱的食品乃至迷失了人们的双眼，对于不断发展与进步的社会，人们的思想也间接性发生了质的变化，人们不再是 80~90年代仅仅满足于温饱，21世纪的我们更多追求的是营养与健康，好 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

白领保健 中医教你如何保护脏腑

　　白领们的工作性质要求他们整日坐在办公室里，长期如此，亚健康势必会悄悄的缠上你。　　很多小疾病的产生，一般都是内脏调理的不好 ，女孩子调理好内脏，肌肤，气色都会相应变好。　　中医认为，人体的各脚趾都 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39

腰果的做法有哪些

　　腰果不仅是一种味道香甜的零食，同时还可作为烹饪菜肴中的辅料，那么腰果的做法有哪些呢?保健专家表示：腰果中含有大量的油脂，对于润滑肠道，延缓衰老都有不错的疗效，下文中特别介绍了一些有关于腰果的做法， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

五分钟运动远离鼠标手

　　对于那些长时间进行鼠标操作的电脑上班族和经常打游戏的青少年来说，如果不加强自我保健，非常容易患上鼠标手的疾病，因此，一定要做一些简单的办公室运动，预防鼠标手。点击图片进入下一页怎样预防鼠标手 　　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:39