保健

白领女性要如何预防颈椎病

　　现在的办公室一族往往在电脑前一坐就是一整天，由于长时间处于一种姿势，因此容易出现颈椎病，日常生活中要加强保健。白领女性如何预防颈椎病呢?点击图片进入下一页 如何预防颈椎病　　专家提醒，颈椎病患者中， ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:42

日常哪些食物会破坏减肥效

　　追求完美的身材，但是又不肯狠心节食或是少吃，这可真是一件让人纠结的事。其实减肥方法并非一定要节食，那样不仅对身体保健不利，而且尤为挑战每个人的忍耐力，其实只要了解日常食物哪个减肥有益，哪个会破坏减 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:42

白领易患的电脑疾病都有哪些

　　白领上班族工作必备的用品就要说是电脑了，工作一整天下来，不仅是眼部，颈部、背部、腰部等等多个部位都会出现不适的症状，上班族也逐渐开始面临电脑族的一系列病症，也就是所谓的电脑疾病，那么电脑疾病都有哪 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:42

鹿茸的食用方法有哪些

　　鹿茸作为一种名贵的中药材，养生保健功效一直受到人们的关注，吃鹿茸对于虚弱或者神经衰弱的人都有很好的疗效，但是鹿茸的食用方法很讲究，很多人都不知道如何吃，吃鹿茸的时候除了注意营养搭配以外，还应该注意 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:42

究竟睡前玩电脑的辐射危害有哪些

　　很多白领都会在睡觉前，玩一会电脑，这是很不好的生活习惯。从保健的角度的考虑，睡前玩电脑，是会有辐射的。睡前玩电脑的辐射危害，严重时，会直接影响到身体健康。下文具体介绍了睡前玩电脑的辐射危害有哪些? ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

饮用豆浆都有哪些禁忌

　　豆浆是很多人必不可少的早餐首选之一，豆浆中含有丰富的矿物质有助于身体新陈代谢，但保健专家提示：喝豆浆一定要有所斟酌，大多数往往都会忽视豆浆饮用的注意事项，因此这普普通通的豆浆要真选择饮用也是有一定 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

关于扇贝的做法大全

　　翻开烹饪美食的书籍关于扇贝的做法大全真是不少，相信很多人跟我一样，从没想过小小的扇贝居然会有几十种做法，而且样样看起来均色香味俱佳，下面就给您介绍几种扇贝的做法大全中较为容易的菜肴，重视饮食健康的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

白领应警惕假期睡多了会发胖

　　现在多数大城市的白领都是生活在匆忙的工作中，有时候晚上还会加班到很晚的，工作日的时候真的是劳累至极了，假期的时候多睡会好像是没错的，但是现在需要提醒的是假期睡多会发胖，如果你想要增肥可以这么做，如 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

这些高热量低营养零食可要远离

　　办公一族每天的工作任务繁重，生活压力较大，因此会经常吃一些零食放松心情。常吃零食不利于白领保健。下面我们来看一下办公一族不适合吃哪些零食。点击图片进入下一页　　西点热量高尽量少吃　　西点虽然吃起来 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

银耳的做法大全

　　银耳历来被人们看做是最名贵的滋补名药，常吃银耳不仅能延年益寿，还能吸引润肺，是很好的开胃菜，很多人都喜欢吃银耳，银耳的做法大全是很多家庭主妇都想了解，银耳如果能做好的，也是一道非常美味的佳肴，下面 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

食用鸡蛋要注意搭配物

　　在走亲访友的过程中最常见的就要属鸡蛋的受欢迎程度，尤其是在探望老年朋友，这主要是由于大家对于鸡蛋营养的了解，认为相对于其它食物来讲，鸡蛋更有助于人体效果，但其实在食用鸡蛋的过程中也有很多需要注意的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

白领女性如何做好膝关节部位保健

　　白领女性因工作的需要，每天都要穿着得光鲜亮丽，短裙、跟鞋逐渐的变成了必不可少的工作用品，久而久之就会对膝关节造成极大的损伤，如膝关节疼痛，作响等等，极容易引发膝关节炎的病发，那么，白领女性如何保护 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

白领要如何缓解心理疲劳

　　对于白领一天忙碌的工作最难调试的并不是身体的疲劳，而是心理的疲劳。身体的疲劳通过睡眠的补充可以逐渐的缓解，但是心理疲劳则没有那么容易，但是如果没有做好心理保健的工作则会直接影响之后的工作和学习，那 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

寒露时节空腹吃柿子最不宜

　　民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”，说的是寒露时节后树上的柿子开始成熟，这个时节最适合吃柿子了，柿子的营养价值极高，常吃柿子能补充维生素，还能润肺化痰，但是并不是所有的人都适合吃柿子，尤其是 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

初老症状50条你占了多少条

　　“初老症50条”这个新时代词因为电视剧《我可能不会爱你》而四处传开，不少80后对照这些症状发现自己符合“初老症50条”中的很多条，被划入了初老族。下面我们来看一下“初老症50条”都有哪些。　　你有“初老症 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41