保健

咳嗽可以吃海苔吗 要注意哪些方面

　　美味的海苔是很多人的喜爱的零食，它还含有多种的营养成分，而且对很多疾病都有帮助，那么咳嗽可以吃海苔吗，会不会影响病情呢，下面我们就一起了解下。　　咳嗽可以吃海苔吗　　咳嗽的时候是可以吃海苔的，但是 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:17

几招让你远离办公室酸痛

　　办公室工作一直是很多人的梦想生活方式，每天坐在办公室内，不用风吹也不用日晒，有事没事上个小网，吃个小零食，这样的生活多么惬意。但是办公室坐久了带来的腰酸背痛却也是很多人都苦恼的事情，这个可以说是大 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:17

萝卜玉米配猪腰 清热解毒好粥道

　　炎热的夏天来了，大家肯定都想尽办法怎么来避暑，吃什么清热解毒的粥，下面就让小编为大家带来一款超级营养又能帮助朋友们在这个天气缓解压力的萝卜玉米腰片粥吧。　　萝卜玉米腰片粥　　材料　　用料原材料：萝 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:17

胡萝卜的功效不容我们忽视

　　胡萝卜在我们的餐桌上虽然很常见，但是吃胡萝卜对我们身体的功效与作用经常被忽视掉，饮食健康专家指出，在我们的生活中多吃一些胡萝卜有很好的养生保健功效。胡萝卜的功效与作用非常多，除了可以帮助我们补充各 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:17

六种安神食物提高睡眠质量

　　越来越多的人受到失眠的困扰，那么失眠了怎么办呢?安眠药固然不是缓解失眠症状的良方，只能偶尔服用，否则容易损害身体健康，如何解决失眠困扰?失眠吃什么食物好?请看现代养生小编为您介绍的六种安神食物帮助您 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:17

白领糖尿病要小心零食陷阱

　　白领们加班貌似是家常便饭，而吃饭不在饭点上也是经常的，因此很多白领都有储备粮食的习惯，在自己的包包里或者抽屉里面都储备了大量的零食。但是讲究饮食养生的人都知道垃圾食品里面热能很高，脂肪含量也不是一 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:17

具体芝麻的功效与作用都是什么

　　现在很多人对饮食健康很有讲究很多人都知道芝麻对身体保健很有帮助，中医学里芝麻具有味甘、性平，具有神奇的补血、祛风、通乳、抗衰老的功效。可以用来治疗身体发虚、头晕伴有耳鸣、中度的高血压、不同程度的高 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:17

盘点办公室里的危险陷阱

　　作为一个现代白领，亚健康就像是他们的影子，每时每刻都潜伏在人的身后。白领的体质差主要是因为白领们百分之九十的时间都是在电脑面前，坐在办公桌前面，严重缺乏运动所导致的。长期坐在办公桌前面，会让自己的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:17

红苹果可以保护心脑血管健康

　　苹果是一年四季中最常见的水果，但是因为季节不同，苹果的颜色也会不一样，有青苹果、红苹果、黄苹果，这些苹果的功效并不一样，具有不同的保健功能，那么它们各自又有着什么功效呢?苹果有什么保健功能?请看饮食 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:16

白领必备的三个养胃锦囊

　　白领们生活节奏快，工作忙的时候经常加班加点，没有时间吃饭很经常，经常是这样的状态，胃部容易受伤，动辄胃酸、胃胀在白领中非常常见，如果想要胃部健康，就一定要掌握一些养胃锦囊，并且照着锦囊里的长期坚持 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:16

你有白领微笑抑郁症吗?

　　在职场里的人都希望自己表现的更好，所以他们面对同事和领导都会微笑，展示出自己心情好的样子，不过如今的职场压力非常大，很多人的微笑其实并不是真正的快乐，只是一种习惯，现在有人把这种问题叫做微笑抑郁症 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:16

专家推荐养生操——“舌头操”

　　“舌头操”是近段时间兴起来的新型养生运动。对于经常处在办公室与电脑作伴的白领们而言，不用出门也不用很大空间的“舌头操”无疑就是一个保健小精灵了。养生专家推荐的这一个小妙招有助于缓解高血压、脑梗、近 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:16

比较常见的花蟹做法更营养

　　在饮食健康的角度来看，相信在日常生活中都尝过螃蟹的味道，那么花蟹的味道更是让人吃起来意犹未尽。花蟹的分类可能由于地域的区别而分为两种比较特别的品种。在日常我们可以经常食用花蟹来补充身体的营养，比如 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:16

简单三招检测你是否肾虚

　　现代人总是忙忙碌碌，没时间吃饭，没时间照顾自己，总是让自己沉浸在工作的忙碌中，肾虚是很多白领保健的重要点，肾虚会导致人么有精神，精神紧张，或是腰酸背痛，如果不能及时诊治，可能会引发很多疾病的，现在 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:16

四种蔬菜有助预防心血管疾病

　　夏季养心吃什么好?在夏季，人们总是容易上火，心情烦躁，这往往不利于预防心血管疾病，那么夏季如何预防心血管疾病呢?请看夏季保健小编为您介绍四种蔬菜有效预防心血管疾病。　　南瓜　　新鲜的南瓜汁有益新陈代 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:16