保健

六种危险饮食晚上千万不能碰

　　在大都市里，人们每天的早餐和午餐都因为工作原因都被直接草草解决，这两餐原本是一日三餐中最重要的，而人们却宁愿在下班之后做一顿精致丰盛的晚餐，那么晚上不能吃哪些食物呢?请看饮食健康小编为您推荐。　　1 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:13

适合女白领女性的养生茶

　　女性在我们社会中承担的角色是非常重要的，尤其是在改革开放之后的今天，简单的来说女性在现在身上的压力是非常大的，亚健康在女性的身上也是随处可见的。今天我们非常荣幸的请到我国有名的保健专家就适合女白领 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:13

两种凉拌食物多吃易致中毒

　　夏季人们胃口不佳，往往不喜食热，所以夏季家家户户都喜欢吃凉拌的菜式，一来爽口，二来还可以帮助消暑开胃，但并不是每一种食物都可以凉拌的，误食了反而会影响身体健康，那么夏季哪些食物不宜凉拌呢?夏季保健 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:13

解读白领肥胖之谜

　　不知道大家有没有发现，随着经济的发展，我们的物质生活和工作等都发生了极大的变化，尤其是在工作上，我们可以说是承担了非常大的压力。根据最新的调查，我们发现白领肥胖的人数的增长是非常大的，因此我们大家 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:13

夏季四种食物给你带来好心情

　　每个季节都会有应季的蔬菜瓜果，那么夏季有哪些蔬菜呢?美味的食物可以帮助人们增加食欲，让人们在享受食物的过程中获得美好的心情，那么哪些食物能给人带来好心情呢?请看饮食健康小编为您介绍四种食物。　　1、 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:12

两手换着用鼠标避免鼠标手

　　很多白领在使用电脑进行办公的时候，左右多会一直放置在键盘上，而右手会一直都握着鼠标，且右手手臂会一直悬在半空中，就这样还要负担着右边身体的重量，这样极易导致肩部和颈部的不适，所以专家建议白领办公时 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

白领丽人肾部保健

　　现在是一个男女平等的社会，很多的女性在我们的社会中扮演着益发重要的角色，当然在这样的情况之下，女性身上的压力担子是非常重的。很多的女性在这样的环境之下，身体就会出现很多的状况，肾亏就是其中一种。今 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

白领女性健康的必杀技

　　现在的女性，在我们的社会中扮演着越来越重要的角色，很多的女性在经济上都是非常独立的，尤其是在最近的这些年。很多的女性现在都在追求如何让自己变得更美，我们今天就从白领保健的角度给大家介绍一下职场女性 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

花生好处多但并非人人能吃

　　大家都知道花生是很好的养生保健食品，但是并不是所有的人吃花生都能起到很好的保健效果，今天我们就来看一下吃花生的好处和禁忌。　　花生有八种保健功效　　1.促进人体生长发育　　花生中钙含量极高，钙是构成 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:12

合适的椅子高度可以预防颈椎病

　　有人说椅子对于每天坐办公室的人来说就是第二张床的关系，如此亲密的关系当然也跟我们的健康息息相关了。据养生专家最新研究发现，合适的椅子的高度对于颈椎病预防是很有帮助的。而且养生专家还发现过于低的椅子 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

三伏天不开火做出养生烹调

　　在炎夏这个快热疯了日子里，下厨房做饭犹如经历一次汗蒸，饭做好了，人却热得没有食欲了。外面吃?又担心各地地沟油不健康，但是不吃饭却是不行的，那该如何是好?下面，小编给各们保健人士介绍一个食谱，既养生还 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:12

白领便秘怎么办

　　生活条件好了，可是健康问题却并不见少，比如便秘。对于白领而言便秘无疑是很让人叫苦不迭的一个问题了。很多人都很奇怪，现在自己越来越注意饮食健康，也按时吃饭了，可是便秘还是三天两头的出现，有时候更是三 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

简单有效预防高血压的方法

　　人们生活水平的提高，高血压患者急剧增多并呈现年轻化趋势，高血压严重危害人们的健康，但却常常被人忽视，下面养生保健就教大家几招有效预防高血压的方法。　　食盐不要过多　　流行病学调查显示，吃盐越多的地 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:12

专家剖析便秘的四大影响因素

　　我们都知道便秘是内分泌失调的主要体现，而内分泌失调无疑会导致体内的毒素积累，严重影响我们的健康。养生专家研究发现便秘的发生一般会受到情绪、饮食习惯、工作节奏等的影响，而大学生、白领们是主要受害人群 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:12

西红柿怎么吃更具养生成效

　　西红柿是很多人喜欢的蔬菜，尤其夏天很多人喜欢拌糖吃，既消暑又美味，是很好的养生保健食品，但西红柿的有些吃法并不符合饮食健康，让我们一起看一下吧。　　1、生吃熟吃两不同　　生吃西红柿，能够摄入丰富的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:11